Recepty na kašu
Pohánková kaša s kapustou a cibuľou
Na obed alebo večeru si pripravte nezvyčajný hybrid dvoch veľmi obľúbených, chutných a zdravých jedál – pohánkovej kaše a dusenej kapusty.
Jačmenná kaša so zeleninou
Na raňajky alebo obed si pripravte zdravé a sýte vegetariánske jedlo – jačmennú kašu s mrkvou, cibuľou a cesnakom.
Prosová kaša s mliekom
Pripravte si na raňajky pre seba a svoje deti veľmi jednoduchú, ale chutnú, zdravú a sýtu prosovú kašu s mliekom.
Recept na "Pohánková kaša s hubami"
Na obed alebo večeru si pripravte chutné a výživné vegetariánske jedlo – pohánkovú kašu s hubami.
Pečené ovsené vločky s bielkovinami
Vyskúšajte skutočné raňajky šampiónov – pečené ovsené vločky s proteínovým práškom, chutné a zdravé!
Ako variť ryžu ako prílohu
Varená ryža je základom mnohých jedál a ľahko absorbuje arómy a chute korenín a omáčok.
Ryžová kaša s pečeným mliekom a sušenými marhuľami
Pripravte deťom na raňajky ryžovú kašu s pečeným mliekom a sušenými marhuľami – zamilujú si ju aj tí, ktorí kašu neznášajú!
Mandľová kaša
Na raňajky si pripravte mandľovú kašu bohatú na bielkoviny a tuky. Táto kaša je skvelou raňajkou pre tých, ktorí držia keto diétu.
Ovsená kaša s mliekom
Ovsená kaša s mliekom sú jednoduché, chutné, výživné a zdravé raňajky pre deti aj dospelých.
Ryžová kaša s kondenzovaným mliekom
Vyskúšajte lahodnú ryžovú kašu s kondenzovaným mliekom – výdatné a sladké jedlo, ktoré zahreje a poteší celú rodinu! Ideálne raňajky alebo dezert.
Khichdi zo šošovice a quinoy
Toto výdatné, pikantné jedlo vás naplní energiou a poteší vaše chuťové poháriky živou, exotickou chuťou.
Ryžová kaša s kuracím mäsom Dakchuk
Skúste si pripraviť lahodnú a zdravú ryžovú kašu s kuracím vývarom a jemným kuracím mäsom.
Kategória „Recepty na kašu“ je venovaná chutným, výživným a pestrým nápadom na raňajky, ktoré vám dodajú energiu a dobrú náladu na celý deň. Kaša je klasická možnosť raňajok, ktorú je možné pripraviť na čokoľvek od jednoduchých až po sofistikované, v závislosti od ingrediencií a spôsobu varenia. Nájdete tu recepty s použitím širokej škály obilnín: ovsených vločiek, pohánky, ryže, prosa, kukurice a dokonca aj exotických možností, ako je quinoa a bulgur.
Naše recepty vám ukážu, ako správne variť kašu, aby bola krehká a chutná, a tiež vám ukážu rôzne spôsoby, ako pridať chuťové akcenty. Milujete sladké raňajky? Skúste do kaše pridať med, ovocie, bobule, orechy a škoricu – tieto jedlá sú nielen chutné, ale aj zdravé. Pre tých, ktorí uprednostňujú sýtejšie jedlá, ponúkame recepty na kašu so zeleninou, hubami, bylinkami a dokonca aj korením.
Ovsená kaša je ideálnou voľbou pre ľudí všetkých vekových kategórií, pretože kombinuje jednoduchú prípravu s bohatým zdrojom vitamínov a minerálov. Tu nájdete recepty pre tých, ktorí držia diétu, a pre tých, ktorí hľadajú dlhodobú energiu.