Zemiakový a cuketový kastról
Zemiakový a cuketový kastról
Domovská stránka Všetky recepty Zemiakový a cuketový kastról

Zemiakový a cuketový kastról

Obrázok jedla: Zemiakový kastról s cuketou
2 hodiny
104,0 kcal
Bielkoviny: 3,0 g
Tuky: 7,0 g
Sacharidy: 10,0 g

Pôvod receptu

Zemiakový kastról s cuketou má korene v tradičnej domácej kuchyni mnohých krajín. Toto jedlo sa stalo obľúbeným vďaka svojej jednoduchosti a dostupnosti hlavných surovín. Zemiaky, všestranná a výživná potravina, sa používajú v rôznych formách v mnohých kuchyniach po celom svete a cuketa, ktorá je ľahká a krehká, ju dokonale dopĺňa.

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Zemiak
  • Maslo
  • Soľ a korenie
  • Strúhaný parmezán
  • Cuketa
  • Pór
  • Ťažká smotana

Kuchynské náčinie

  • Nôž
  • Rada
  • Miska
  • Hrniec
  • Naberačka
  • Panvica
  • Strúhadlo
  • Tolkuška
  • Zapekacia misa
  • Drvič

Podrobný recept

Krok 1:

Zemiakový a cuketový kastról – krok 1 Zemiaky uvaríme v šupke v osolenej vode do mäkka.

Krok 2:

Zemiakový a cuketový kastról – krok 2 Uvarené zemiaky ošúpeme, dáme do misky a roztlačíme ich mačkadlom.

Krok 3:

Zemiakový a cuketový kastról – krok 3 Pridajte 15 g masla alebo margarínu a soľ podľa chuti.

Krok 4:

Zemiakový a cuketový kastról – krok 4 Do zemiakov nastrúhajte 50 g parmezánu. Dôkladne premiešajte.

Krok 5:

Zemiakový a cuketový kastról – krok 5 Jednu cuketu nakrájajte na plátky hrubé približne 3 mm.

Krok 6:

Zemiakový a cuketový kastról – krok 6 Plátky cukety vložte do hrnca, zalejte vodou, osoľte, priveďte do varu a varte 1 minútu prikryté. Sceďte.

Krok 7:

Zemiakový a cuketový kastról – krok 7 Ďalšiu cuketu nakrájajte na malé kocky.

Krok 8:

Zemiakový a cuketový kastról – krok 8 Na panvici roztopte 35 g masla alebo margarínu a opečte na ňom nakrájanú cuketu.

Krok 9:

Zemiakový a cuketový kastról – krok 9 Pór nadrobno nakrájajte, pridajte do panvice, premiešajte, osoľte a okoreňte, znova premiešajte a zľahka opečte.

Krok 10:

Zemiakový a cuketový kastról – krok 10 Do panvice pridajte smotanu, premiešajte a opekajte ďalšie 2-3 minúty.

Krok 11:

Zemiakový a cuketový kastról – krok 11 Pridajte zeleninu z panvice do zemiakovej kaše. Premiešajte.

Krok 12:

Zemiakový a cuketový kastról – krok 12 Vymastite zapekaciu misu maslom.

Krok 13:

Zemiakový a cuketový kastról – krok 13 Plátky cukety poukladajte na dno panvice.

Krok 14:

Zemiakový a cuketový kastról – krok 14 Navrch poukladajte zemiaky a zeleninu a uhlaďte.

Krok 15:

Zemiakový a cuketový kastról – krok 15 Pečieme 30 minút pri teplote 200 stupňov.

Tipy na varenie

Do kastróla je lepšie použiť čerstvo nastrúhaný parmezán – hotový je príliš suchý.

Ak nie ste vegán, môžete použiť maslo a pravú smotanu, inak použite rastlinné alternatívy.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Kastról z tvarohu s tekvicou

Kastról z tvarohu s tekvicou

1 hodina
135,0 kcal

Zapekaný tvaroh s tekvicou je zdravé a chutné jedlo, ktoré kombinuje jemný tvaroh a sladkú tekvicu. Tento zapekaný pokrm vás poteší svojou žiarivou farbou a bohatou chuťou. Je skvelou voľbou na raňajky alebo dezert. Vyskúšajte tento zapekaný tvaroh s tekvicou a vychutnajte si harmóniu chutí a získajte dávku vitamínov!

Recept: Zemiakové lasagne

Zemiakové lasagne

1 hodina 30 minút
128,0 kcal

Pripravte si tento lahodný a jemný zemiakový kastról s mäsom v štýle slávnych talianskych lasagní.

Recept: Zemiakový kastról s mletým mäsom

Zemiakový kastról s mletým mäsom

1 hodina 30 minút
125,0 kcal

Pripravte si lahodný kastról, je rýchly, chutný a sýty!

Recept: Kuracie filé v kastróle s paradajkami a syrom

Kuracie filé v kastróle s paradajkami a syrom

1 hodina 40 minút
147,0 kcal

Chutné a zdravé kuracie filé pečené v rúre s vajíčkom a syrom je ideálne na obed alebo večeru.

Recept: Zapekaná brokolica a syr

Zapekaná brokolica a syr

1 hodina 30 minút
157,0 kcal

Pripravte si tento lahodný a zdravý kastról z nasekanej brokolice, zeleniny, vajec a syra s bielou cesnakovou omáčkou.

Recept: Zemiakový kastról s kuracím mäsom na panvici

Zemiakový kastról s kuracím mäsom na panvici

1 hodina 30 minút
140,0 kcal

Vyskúšajte tento šikovný spôsob, ako pripraviť jemný zemiakový kastról s kuracím mäsom a syrom.

Recept: Terina s kuracím mäsom a paprikou

Kuracia a papriková terina

1 hodina 30 minút
183,0 kcal

Pripravte si kuraciu terinu v kastróle z pečených paprík. Tento jemný kurací kastról so šunkou a syrom poteší svojou chuťou a bude perfektným doplnkom každej príležitosti, od rodinného stretnutia až po večierok.

Recept: Broskyňový kastról

Broskyňový kastról

1 hodina 15 minút
138,0 kcal

Tento tvarohový kastról s broskyňami je ideálny na raňajky alebo dezert. Je hotový za 15 minút a upečený za 45 minút. Jednoduchý, lahodný a krásny! Tento tvarohový kastról budete chcieť robiť znova a znova.

Dezerty

Polievky

Šaláty