Treska po poľsky
Treska po poľsky

Treska po poľsky

Obrázok jedla: Treska po poľsky
50 minút.
100,0 kcal
Bielkoviny: 14,0 g
Tuky: 5,0 g
Sacharidy: 0,0 g

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Treska
  • Koreň zeleru
  • Cibuľa
  • Bobkový list
  • Nové korenie
  • Soľ

Na omáčku

  • Vajcia
  • Maslo
  • Rybí vývar

Kuchynské náčinie

  • Nôž
  • Rada
  • Miska
  • Hrniec
  • Panvica
  • lopatka
  • Sito

Je zvláštne, že „poľská“ rybia omáčka, ktorá sa skladá z rozdrobených varených vajec a masla, pochádza z ruskej kuchyne. Autentická poľská omáčka je oveľa zložitejšia a pripravuje sa zo zmesi zeleniny mirepoix, octu a korenia. Vaječno-maslová omáčka dodáva vareným bielym rybám, ako je treska, ktorú si mnohí, žiaľ, spájajú s „oficiálnym“ jedlom, výživnú hodnotu, chuť a estetickú príťažlivosť.

Podrobný recept

Krok 1:

Poľská treska - krok 1 Filet z tresky nakrájajte na stredne veľké kúsky.

Krok 2:

Poľská treska - krok 2 V hrnci priveďte vodu do varu. Pridajte tresku, zeler, bobkový list, celú ošúpanú cibuľu a čierne korenie. Osoľte a varte na miernom ohni 20 minút.

Krok 3:

Poľská treska - krok 3 Vajcia uvarte natvrdo, nakrájajte ich a vložte do misky.

Krok 4:

Poľská treska - krok 4 Pridajte zmäknuté maslo a dôkladne premiešajte.

Krok 5:

Poľská treska - krok 5 Prilejte rybí vývar a premiešajte.

Krok 6:

Poľská treska - krok 6 Zmes nalejte do panvice, pridajte rybu a zahrievajte 1-2 minúty.

Krok 7:

Poľská treska - krok 7 Rybu poukladajte na tanier a zalejte ju hustou časťou omáčky.

Tipy na varenie

Na toto jedlo je lepšie použiť hotový filet z tresky.

Pred pridaním do omáčky vývar preceďte. Kým je horúca, nalejte ju do zmesi vajec a masla.

Tresku podávajte ozdobenú bylinkami podľa chuti.

Komentáre k článku
Gennadij

zvyčajne šťuka po poľsky

Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Pečený losos so zeleninou

Pečený losos so zeleninou

30 minút.
156,0 kcal

Tento recept je dokonalým príkladom toho, ako sa dajú jednoduché ingrediencie premeniť na sofistikované jedlo. Hoci losos existuje už dlho, pečený losos so zeleninou mu dodáva osobitú eleganciu, vďaka čomu je ideálny na sviatočný stôl. Toto jedlo je viac než len jedlo, je to skutočné kulinárske dielo.

Recept: Šprota v paradajkovej omáčke

Šprota v paradajkovej omáčke

1 hodina 30 minút
100,0 kcal

Pripravte si pre seba a svojich hostí chutný predjedlo zo šproty v paradajkovej omáčke s korením.

Recept: Bacalhau v portugalskom štýle

Treska bacalhau v portugalčine

1 hodina 30 minút
94,0 kcal

Na Vianoce alebo Nový rok si pripravte tresku varenú v mlieku a zapečenú v rúre po portugalsky.

Recept: Makrelové kebaby na grile

Grilovaný šašlik z makrely

2 hodiny
197,0 kcal

Lahodný šašlik sa dá pripraviť nielen z červeného mäsa alebo kuracieho mäsa, ale aj z rýb. Grilovaný šašlik z makrely je veľmi jemný a chutný. Výborne sa hodí k pikantnému predjedlu z jalapeños, smotanového syra a slaniny.

Recept: Ryba v sladkokyslej omáčke

Ryba v sladkokyslej omáčke

1 hodina
159,0 kcal

Čínska sladkokyslá omáčka nie je dobrá len na vyprážané bravčové mäso, ale hodí sa aj k vyprážaným rybám!

Recept: Vajcia Benedikt s holandskou omáčkou

Vajcia Benedikt s holandskou omáčkou

1 hodina 15 minút
315,0 kcal

Vajcia Benedikt sú lahodnou, no dosť zložitou možnosťou raňajok, preto je najlepšie dopriať si ich sebe a svojej rodine cez víkend. Toto jedlo, obľúbené od konca 19. storočia, je založené na vajíčku na mäkko s klasickou holandskou omáčkou na opečenom bielom chlebe. Prílohy sú variabilné a môžu siahať od slaniny až po hľuzovky.

Recept: Treska so zeleninou v kyslej smotane

Treska so zeleninou v kyslej smotane

1 hodina 30 minút
86,0 kcal

Jemná treska so zeleninou v krémovej kyslo-smotanovej omáčke je chutné a zdravé jedlo. Je jednoduché na prípravu a poteší vašu rodinu!

Recept: Losos v smotanovej omáčke na panvici

Losos v krémovej omáčke na panvici

25 minút.
167,0 kcal

Losos v krémovej omáčke je jedno z najjemnejších jedál, aké si dokážete predstaviť, a vôbec to nie je ťažké!

Dezerty

Polievky

Šaláty