Klasický šalát Panzanella
Klasický šalát Panzanella
Domovská stránka Všetky recepty Klasický šalát Panzanella

Klasický šalát Panzanella

Obrázok jedla: Klasický šalát Panzanella
1 hodina
175,0 kcal
Bielkoviny: 2,0 g
Tuky: 10,0 g
Sacharidy: 17,0 g

Pôvod receptu

Panzanella je toskánsky zeleninový šalát pripravovaný zo starého alebo vysušeného chleba. Je to starobylé jedlo talianskych roľníkov. Roľníci namáčali starý chlieb do vody a octu, pridávali olivový olej a ľahko dostupné korenie, ako je cibuľa, cesnak a bylinky. Spočiatku neobsahoval paradajky – do Európy sa dostali až po objavení Ameriky. Postupom času sa do šalátu pridávali paradajky a iná zelenina a niekedy aj syr.

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Paradajky
  • Uhorka
  • Čiabatta
  • Červená cibuľa
  • Cesnak
  • Vínny ocot
  • Olivový olej
  • Bazalkové listy
  • Mletá červená paprika
  • Mleté čierne korenie
  • Cukor
  • Soľ

Kuchynské náčinie

  • Plech na pečenie
  • Papier na pečenie
  • Doska na krájanie
  • hlboká misa

Panzanella je tradičný taliansky šalát s chrumkavou strúhankou, šťavnatými paradajkami, uhorkami a aromatickými bylinkami. Je ideálny na letný obed, plný čerstvej zeleniny a žiarivých chutí.

Podrobný recept

Krok 1:

Klasický šalát Panzanella - Krok 1 Ciabattu nakrájajte na malé kocky, poukladajte na plech vystlaný papierom na pečenie a pokvapkajte dvoma lyžicami olivového oleja.

Krok 2:

Klasický šalát Panzanella - Krok 2 Plech s chlebom vložte do rúry vyhriatej na 180 stupňov na 12-15 minút.

Krok 3:

Klasický šalát Panzanella - Krok 3 V hlbokej miske zmiešajte 4 polievkové lyžice olivového oleja, 3 polievkové lyžice vínneho octu, soľ, cukor, cesnak, čiernu a červenú papriku.

Krok 4:

Klasický šalát Panzanella - Krok 4 Paradajky nakrájajte na mesiačiky.

Krok 5:

Klasický šalát Panzanella - Krok 5 Uhorky a červenú cibuľu nakrájajte na malé polkruhy. Uhorky vopred čiastočne ošúpte a pridajte lístky bazalky.

Krok 6:

Klasický šalát Panzanella - Krok 6 Nakrájanú zeleninu vložte do misky a premiešajte.

Krok 7:

Klasický šalát Panzanella - Krok 7 Nechajte chlieb vychladnúť z rúry. Pridajte ho do misky so zeleninou a omáčkou. Jemne premiešajte.

Tipy na varenie

Pred podávaním by sa jedlo malo dať do chladničky aspoň na hodinu, inak chlieb zostane tvrdý a chuť sa stratí. Misku so šalátom je možné nechať v chladničke cez noc. Podávajte ozdobené čerstvou alebo sušenou bazalkou.

Pozri tiež:

Klasické recepty

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Krabí šalát s hráškom

Krabí šalát s hráškom

20 minút.
90,0 kcal

Ponúkame vám lahodný recept na náš nový šalát „Krabí čonok“. Tento šalát s krabími tyčinkami, zeleným hráškom a marinovanými hubami je ideálny na sviatočný stôl. Je nenáročný na prípravu, no zároveň neuveriteľne lahodný. S minimálnym časom a jednoduchými a cenovo dostupnými ingredienciami budete mať na stole skvelé sviatočné jedlo. Náš recept vám dodá žiarivé, nezabudnuteľné chute a zaujme svojou bezkonkurenčnou prezentáciou.

Recept: Novoročný tuniakový šalát

Novoročný šalát s tuniakom

1 hodina
116,0 kcal

Tento originálny novoročný šalát poteší vašu rodinu a hostí a vytvorí slávnostnú atmosféru.

Recept: Tbiliský šalát

Tbiliský šalát

45 minút.
145,0 kcal

Aromatické bylinky, paprika, fazuľa a orechy – to sú piliere slávnej gruzínskej kuchyne. Toto všetko sa nachádza v tomto výdatnom mäsovom šaláte, klasickom sovietskom jedle, ktoré vám odporúčame vyskúšať. Doprajte si na svojom sviatočnom stole trochu ochutnávky pohostinného Juhu! Tento tbiliský šalát sa perfektne hodí k červenému vínu a môže sa podávať ako hlavné jedlo alebo predjedlo.

Recept: Šalát Olivier v kruhu

Olivier v ringu

1 hodina 30 minút
140,0 kcal

Tento recept je modernou a krásnou verziou klasického ruského šalátu Olivier. Namiesto tradičného premiešavania ingrediencií sa všetky vložia do formy, čím sa vytvorí výrazný pokrm pripomínajúci koláč. Táto verzia je ideálna na každú sviatočnú hostinu a bude skutočnou ozdobou jedálneho lístka.

Recept: Krabí šalát s cibuľou

Krabí šalát s cibuľou

45 minút
170,0 kcal

Tento krabí šalát je skutočným hitom sovietskej a postsovietskej kuchyne. Jeho popularita pramení z jeho jednoduchosti, ľahko dostupných surovín a všestrannosti. Tento recept je založený na kombinácii jemných krabích tyčiniek, varenej ryže a čerstvej uhorky. Pridanie cibule dodáva jedlu charakteristickú pikantnosť a chuť. Tento šalát je ideálny na akýkoľvek stôl – od bežného až po slávnostný.

Recept: Klasický rybí šalát

Klasický rybí šalát

1 hodina
139,0 kcal

Tento klasický rybí šalát si môžete pripraviť ako skvelý doplnok k obedu, večeri alebo ako predjedlo na sviatky.

Recept: Klasický šalát Olivier s kuracím mäsom

Klasický šalát Olivier s kuracím mäsom

50 minút.
98,0 kcal

Klasický šalát Olivier s kuracím mäsom je jemná kombinácia kuracích pŕs, uhoriek, zeleného hrášku a majonézy, ktorá bude vrcholom každého sviatočného stola!

Recept: Šalát Olivier s kuracím mäsom

Olivier šalát s kuracím mäsom

1 hodina 15 minút
131,0 kcal

Olivier šalát s kuracím mäsom je moderná, ľahšia verzia slávneho klasického šalátu.

Dezerty

Polievky

Šaláty