Tbiliský šalát
Tbiliský šalát

Tbiliský šalát

Obrázok jedla: Tbiliský šalát
45 minút.
145,0 kcal
Bielkoviny: 9,0 g
Tuky: 8,0 g
Sacharidy: 9,0 g

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Hovädzie mäso
  • Konzervované červené fazule
  • Červená cibuľa
  • Červená sladká paprika
  • Pálivá paprika
  • Cesnak
  • Vlašské orechy
  • Koriander
  • Mleté čierne korenie
  • Chmeli-suneli
  • Olivový olej
  • Jablčný ocot
  • Soľ

Kuchynské náčinie

  • Nôž
  • Rada
  • Miska
  • Hrniec alebo naberačka

Podrobný recept

Krok 1:

Tbiliský šalát - krok 1 Hovädzie mäso uvaríme. Červenú cibuľu nakrájame na polkruhy.

Krok 2:

Tbiliský šalát - krok 2 Vložte cibuľu do malej misky. Zalejte cibuľu vodou a octom. Premiešajte.

Krok 3:

Tbiliský šalát - krok 3 Uvarené hovädzie mäso nakrájajte na tenké prúžky.

Krok 4:

Tbiliský šalát - krok 4 Nasekajte koriander a nasekajte orechy.

Krok 5:

Tbiliský šalát - krok 5 Z paprík odstráňte semienka. Papriky nakrájajte na mesiačiky.

Krok 6:

Tbiliský šalát - krok 6 Z feferónky odstráňte semienka. Feferónku nakrájajte na veľmi tenké prúžky.

Krok 7:

Tbiliský šalát - krok 7 Vyberte fazuľu z pohára a opláchnite ju.

Krok 8:

Tbiliský šalát - krok 8 Do misky dajte fazuľu, hovädzie mäso, papriku, feferónku, orechy, cibuľu a koriander.

Krok 9:

Tbiliský šalát - krok 9 Cesnak nasekajte nadrobno alebo použite lis na cesnak.

Krok 10:

Tbiliský šalát - krok 10 Pridajte cesnak, čierne korenie, chmeli-suneli, soľ, ocot, rastlinný olej a premiešajte.

Tipy na varenie

Orechy je lepšie pred pridaním do šalátu zľahka opražiť na suchej panvici.

Je lepšie krájať ingrediencie rovnako na tenko, aby sa všetky zmestili na jednu vidličku.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Šalát Chuka

Čuka šalát

1 hodina 30 minút
83,0 kcal

Pripravte si najznámejší a zároveň veľmi jednoduchý a zdravý japonský šalát z morských rias wakame.

Recept: Kurací šalát bez majonézy

Kurací šalát bez majonézy

1 hodina 15 minút
121,0 kcal

Tento nízkokalorický, no zároveň lahodný a sýty šalát nepochybne poteší vašich hostí pri novoročnom stole.

Recept: Caesar šalát s kuracím mäsom a chrumkavými krutónmi

Caesar šalát s kuracím mäsom a chrumkavými krutónmi

30 minút
221,0 kcal

Kurací Caesar s chrumkavými krutónmi – domáca verzia za 30 minút. Čerstvý šalát, šťavnaté kuracie prsia, chrumkavé krutóny a domáca vaječno-syrová omáčka. Jednoduché, rýchle a chutné – ideálne na večeru alebo obed.

Recept: Sleď pod kožuchom so šprotami

Sleď pod kožuchom so šprotami

1 hodina 15 minút
170,0 kcal

Tento šalát je obľúbenou klasikou sovietskej kuchyne, ktorá dodnes teší hostí na sviatočných stoloch. Namiesto tradičného sleďa sa v tejto verzii používajú aromatické a jemné šproty. To dodáva jedlu jedinečnú chuť a robí ho ešte dostupnejším. Je to ideálna voľba pre tých, ktorí chcú potešiť svoju rodinu známou chuťou, ale zároveň príjemne prekvapiť.

Recept: Šalát z chryzantém s hranolkami a hubami

Chryzantémový šalát s hranolkami a hubami

50 minút.
200,0 kcal

Pripravte si na sviatočný stôl šalát s hranolkami v tvare krásneho kvetu chryzantémy – poteší vašich hostí svojím vzhľadom aj chuťou!

Recept: Krabí šalát s rybou a olivami

Krabí šalát s rybou a olivami

30 minút.
153,0 kcal

Tento šalát je skutočným hitom sovietskej a postsovietskej kuchyne a zostáva jedným z najobľúbenejších jedál na sviatočnom stole. Jeho jednoduchosť a všestrannosť z neho robia ideálnu voľbu pre každú príležitosť. Tento recept je založený na klasickej kombinácii ingrediencií: jemnej ryby, krabích tyčiniek a šťavnatých zemiakov. Táto kombinácia vytvára jedinečnú chuť, ktorá sa stala obľúbenou medzi miliónmi ľudí.

Recept: Krabí šalát s ryžou a kukuricou

Krabí šalát s ryžou a kukuricou

136,0 kcal

Krabí šalát s ryžou a kukuricou je ľahké, chutné a sýte jedlo pripravené z krabových tyčiniek, ryže, kukurice, uhorky a vajec, ideálne na sviatočný stôl alebo na každodennú večeru.

Recept: Šalát Okroshka

Šalát Okroška

1 hodina
118,0 kcal

Šalát Okroshka je spôsob, ako si vychutnať svoju obľúbenú chuť spôsobom, ktorý uspokojí hlad, nie smäd. Len nepridávajte žiadnu tekutinu!

Dezerty

Polievky

Šaláty