Klasická mäsová polievka so zeleninou
Klasická mäsová polievka so zeleninou
Domovská stránka Všetky recepty Klasická mäsová polievka so zeleninou

Klasická mäsová polievka so zeleninou

Obrázok jedla: Klasická mäsová polievka so zeleninou
1 hodina 30 minút
48,0 kcal
Bielkoviny: 4,0 g
Tuky: 5,0 g
Sacharidy: 3,0 g

Pôvod receptu

Mäsová a zeleninová polievka sa často spája s pohodlím domova a rodinnými tradíciami. Považuje sa za jedlo, ktoré zahreje počas chladného obdobia a vyživí telo i dušu. Navyše, toto jedlo je skvelým spôsobom, ako zužitkovať zvyšky mäsa a zeleniny, vďaka čomu je nielen chutné, ale aj ekonomické.

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Hovädzie mäso
  • Voda
  • Cibuľa
  • Mrkva
  • Paprika
  • Paradajkový pretlak
  • Zemiak
  • Soľ a koreniny

Kuchynské náčinie

  • Nôž
  • Rada
  • Hrniec
  • Veko
  • Panvica
  • lopatka
  • Sito

Túto klasickú mäsovú polievku si doma zvládne pripraviť aj začiatočník v kuchyni. Je bohatá, výživná a hrejivá – presne to, čo potrebujete počas chladnejších mesiacov. Táto polievka je tradične obľúbená u mužov, pretože poskytuje energiu a bielkoviny na budovanie svalov, zatiaľ čo zelenina je zdrojom prospešných vitamínov a minerálov.

Podrobný recept

Krok 1:

Klasická mäsová polievka so zeleninou - krok 1 Hovädzie mäso vložte do hrnca a zalejte vodou.

Krok 2:

Klasická mäsová a zeleninová polievka – krok 2 Vložte celú ošúpanú cibuľu do hrnca, prikryte pokrievkou a postavte na oheň.

Krok 3:

Klasická mäsová a zeleninová polievka – krok 3 Po zovretí stiahneme penu a varíme do hotova.

Krok 4:

Klasická mäsová a zeleninová polievka – krok 4 Keď je mäso uvarené, vyberte ho aj s cibuľou z panvice a preceďte vývar.

Krok 5:

Klasická mäsová a zeleninová polievka – krok 5 Čerstvú cibuľu nakrájajte na kocky a opečte ju na panvici v rastlinnom oleji dozlatista.

Krok 6:

Klasická mäsová a zeleninová polievka – krok 6 Mrkvu nakrájajte na kocky, pridajte k cibuli, premiešajte a opekajte 2 minúty.

Krok 7:

Klasická mäsová a zeleninová polievka – krok 7 Papriku nakrájajte na kocky, pridajte do panvice a premiešajte.

Krok 8:

Klasická mäsová a zeleninová polievka – krok 8 Pridajte paradajkový pretlak, premiešajte a duste ešte minútu.

Krok 9:

Klasická mäsová a zeleninová polievka – krok 9 Zemiaky nahrubo nakrájajte, pridajte do hrnca s vývarom, priveďte do varu a varte do mäkka.

Krok 10:

Klasická mäsová a zeleninová polievka – krok 10 Pridajte uvarené mäso nakrájané na kúsky a osmažené ingrediencie, koreniny podľa chuti a varte ďalších 5 minút.

Krok 11:

Klasická mäsová a zeleninová polievka – krok 11 Podávajte ozdobené petržlenovou vňaťou.

Tipy na varenie

Vyberajte si iba najkvalitnejšie a najčerstvejšie mäso – nekupujte ho, ak má sivastý povlak alebo nepríjemný zápach.

Na klasickú zeleninovú polievku je najlepšie použiť mäso s kosťou – polievka bude tak bohatšia a chutnejšia.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Polievka z červenej ryby

Červená rybia polievka

1 hodina 15 minút
24,0 kcal

Pripravte si veľmi jednoduchú, no zároveň chutnú a bohatú rybiu polievku z lososa, pstruha alebo ružového lososa – presne ako v hrnci nad ohňom!

Recept: Okroshka s nakladanou zeleninou a kvasom

Okroška s nakladanou zeleninou a kvasom

1 hodina
75,0 kcal

Ak máte radi okroshku trochu pikantnejšiu alebo sa rozhodnete ju pripraviť v zime, potom je okroshka s nakladanou zeleninou a kvasom tou správnou voľbou!

Recept: Pôstny boršč

Pôstny boršč

1 hodina 30 minút
36,0 kcal

Vychutnajte si tento lahodný a zdravý vegánsky boršč počas pôstu alebo v deň pôstu, ktorý je rovnako dobrý ako bežný druh.

Recept: Okroshka s klobásou, kefírom a minerálnou vodou

Okroška s klobásou, kefírom a minerálnou vodou

1 hodina
66,0 kcal

Okroshka s kvasom je uznávaná klasika, ale okroshka s klobásou, kefírom a minerálnou vodou je tiež overený recept!

Recept: Polievka Butajiru

Butadziru polievka

1 hodina
58,0 kcal

Pripravte si lahodnú a výdatnú miso polievku s bravčovým mäsom a zeleninou podľa tradičného japonského receptu.

Recept: Studený boršč s varenou cviklou

Studený boršč s varenou repou

1 hodina 30 minút
47,0 kcal

Vyskúšajte klasický recept na studený boršč s varenou cviklou; táto letná polievka vás nielen zasýti, ale aj osvieži v horúčavách.

Recept: Cibuľová polievka

Cibuľová polievka

80,0 kcal

Tento recept na cibuľovú polievku vám pomôže pripraviť chutné a bohaté jedlo s karamelizovanou cibuľou a chrumkavou syrovou kôrkou.

Recept: Šči z kyslej kapusty

Polievka z kyslej kapusty

3 hodiny
0,0 kcal

Klasická šti s kyslou kapustou je chutné a bohaté ruské jedlo, ktoré vás zahreje v každom ročnom období. Kyslá kapusta dodáva šti jedinečnú kyslosť a vytvára jedinečnú chuť v spojení s jemným mäsovým vývarom a čerstvou zeleninou. Tento recept je ideálnou voľbou pre tých, ktorí si chcú vychutnať tradičnú ruskú večeru, ktorá vás poteší svojou bohatou chuťou a jednoduchou prípravou.

Dezerty

Polievky

Šaláty