Omeleta so šampiňónmi
Omeleta so šampiňónmi

Omeleta so šampiňónmi

Obrázok jedla: Omeleta so šampiňónmi
30 minút.
202,0 kcal
Bielkoviny: 7,0 g
Tuky: 10,0 g
Sacharidy: 2,0 g

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Vajcia
  • Šampiňóny
  • Varené cestoviny
  • Cibuľa
  • Syr
  • Mlieko
  • Rastlinný olej
  • Zelenina (kôpor, petržlenová vňať)
  • Soľ a mleté ​​korenie

Kuchynské náčinie

  • Nôž
  • Miska
  • Metlička
  • Panvica
  • Doska na krájanie
  • Silikónové formy

Táto hubová omeleta s cestovinami a syrom je lahodný a sýty recept na rýchle raňajky alebo večeru. Je to perfektná kombinácia jemnej omelety, chutných húb a syra.

Podrobný recept

Krok 1:

Cibuľu nakrájajte nadrobno. Najprv nakrájajte huby, najväčšie plátky si odložte na ozdobu a zvyšok nasekajte. Syr nastrúhajte na jemnom strúhadle.

Krok 2:

Plátky húb opečte na oleji do mäkka a osoľte. Odložte bokom.

Krok 3:

Opečte nadrobno nakrájanú cibuľu a huby.

Krok 4:

V miske zmiešajte uvarené cestoviny, šampiňóny osmažené s cibuľou a strúhaný syr.

Krok 5:

Lyžicou nalejte zmes do foriem a naplňte ich približne do polovice. Netlačte príliš nahusto; nechajte ju vzdušnú – vďaka tomu sa omeleta lepšie naplní do foriem.

Krok 6:

Vajcia a mlieko vyšľaháme metličkou, pridáme korenie a soľ.

Krok 7:

Vaječnú zmes nalejte do foriem takmer po okraj. Ozdobte plátkami húb.

Krok 8:

Pečieme v rúre pri teplote 180 stupňov 15-20 minút.

Tipy na varenie

Použite malé cestoviny, najlepšie čipkované, aby sa omeleta ľahšie naplnila. Cestoviny môžete nahradiť nakrájanými varenými zemiakmi alebo kúskami karfiolu.

Plátky húb by sa mali vyprážať ihneď po nakrájaní, aby boli mäkké a šťavnaté.

Pred podávaním ozdobte omeletu kôprom a petržlenovou vňaťou. Podávajte na listoch šalátu, so zeleninovou oblohou alebo samostatne.

Komentáre k článku
Galína

Všetko je s tebou úžasné!

Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Mish kaša

Miš-maš

1 hodina
130,0 kcal

Toto svetlé, pikantné a lahodné vyprážané vajíčko so zeleninou vás prenesie do atmosféry slnečného Bulharska.

Recept: „Varená“ omeleta so syrom a cibuľou

„Varená“ omeleta so syrom a cibuľou

1 hodina
180,0 kcal

Ak nemáte ráno čas variť, pripravte si na raňajky túto lahodnú instantnú omeletu – jemnú a zdravú.

Recept: Omeleta so syrom a paradajkami

Omeleta so syrom a paradajkami

25 minút.
117,0 kcal

Pripravte si túto jednoduchú omeletu s lahodnými vyprážanými paradajkami a zelenou cibuľkou namiesto bežného vyprážaného vajíčka!

Recept: Omeleta s tekvicou a bylinkami

Omeleta s tekvicou a bylinkami

1 hodina
81,0 kcal

Omeleta je krehká, sýta a rýchla možnosť raňajok. Umožňuje vám tiež experimentovať s rôznymi plnkami a koreninami. Tekvica bohatá na vitamíny je sviežim, chutným a vysoko výživným doplnkom k vajciam, ktoré sú známym zdrojom bielkovín, tukov a vitamínov.

Recept: Omeleta s kapustou a klobásou

Omeleta s kapustou a klobásami

40 minút.
190,0 kcal

Klobásy a kapusta sú vynikajúce, ale prečo ich neurobiť ešte chutnejšími? Vyskúšajte jemnú omeletu s kapustou, klobásami a zeleninou!

Recept: Indická omeleta

Indická omeleta

1 hodina
144,0 kcal

Prípravou tejto slanej omelety sa môžete ľahko a jednoducho ponoriť do exotickej atmosféry ďalekej Indie.

Recept: Perzská omeleta so syrovým chlebom

Perzská omeleta so syrovými plackami

1 hodina 30 minút
232,0 kcal

Vyskúšajte túto lahodnú omeletu so zeleninou a olivovým olejom, ktorú doplníte domácimi syrovými plackami.

Recept: Omeleta Panchkhan

Panchkhan omeleta

30 minút
180,0 kcal

Vyskúšajte túto nadýchanú, veľmi sýtu a lahodnú rolku Panchang so zeleninou – skvelé raňajky pre celú rodinu.

Dezerty

Polievky

Šaláty