Perzská omeleta so syrovými plackami
Perzská omeleta so syrovými plackami
Domovská stránka Všetky recepty Perzská omeleta so syrovými plackami

Perzská omeleta so syrovými plackami

Obrázok jedla: Perzská omeleta so syrovými plackami
1 hodina 30 minút
232,0 kcal
Bielkoviny: 8,0 g
Tuky: 15,0 g
Sacharidy: 19,0 g

Pôvod receptu

Vo svojej domovine sa táto omeleta, veľmi obľúbená v Iráne a Azerbajdžane, nazýva Kükü sabzi – jedlo z rozbitých vajec. Zvyčajne sa pripravuje na Nowruz, jarný sviatok, a preto sa štedro zdobí čerstvými bylinkami. Kükü sa tradične pečie, ale môžete ho aj vyprážať, pričom namiesto byliniek použijete paradajky. Skvelým doplnkom sú čerstvé placky so syrom.

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Vajce
  • Paradajky
  • Rozdrvený cesnak
  • Paradajkový pretlak
  • Kurkuma
  • Mleté čierne korenie
  • Olivový olej
  • Soľ
  • Múka
  • Voda
  • Mozzarella
  • Maslo

Kuchynské náčinie

  • Nôž
  • Rada
  • Miska
  • valček na pečenie
  • lopatka
  • Hlboká panvica
  • Plochá panvica

Podrobný recept

Krok 1:

Perzská omeleta so syrovým chlebom - krok 1 Do misky nalejte vodu, pridajte čajovú lyžičku soli, vsypte 100 gramov múky a cesto mieste rukami.

Krok 2:

Perzská omeleta so syrovým chlebom - krok 2 Cesto prikryte potravinovou fóliou a nechajte 15 minút kysnúť.

Krok 3:

Perzská omeleta so syrovým chlebom - krok 3 Nadrobno nakrájajte malú cibuľu a nastrúhajte 5 malých paradajok.

Krok 4:

Perzská omeleta so syrovým chlebom - krok 4 Cesto položte na pomúčenú dosku, zrolujte ho do tvaru klobásy a rozdeľte na 6-7 rovnakých častí.

Krok 5:

Perzská omeleta so syrovým chlebom - krok 5 Jeden kus cesta rozvaľkajte do tenkého kruhu.

Krok 6:

Perzská omeleta so syrovým chlebom - krok 6 Do misky rozdrobte 100 gramov mozzarelly, časť syra dajte do stredu placky, preložte ju na polovicu a pritlačte, potom ju jemne zrolujte valčekom a okraj orežte, aby ste vytvorili rovnomerný polmesiac.

Krok 7:

Perzská omeleta so syrovým chlebom – krok 7 Opakujte to so zvyšným cestom a syrom.

Krok 8:

Perzská omeleta so syrovým chlebom – krok 8 Nalejte rastlinný olej do panvice, pridajte cibuľu, kurkumu a čierne korenie a premiešajte.

Krok 9:

Perzská omeleta so syrovým chlebom – krok 9 Pridajte nastrúhané paradajky a premiešajte.

Krok 10:

Perzská omeleta so syrovým chlebom – krok 10 Pridajte prelisovaný cesnak a premiešajte.

Krok 11:

Perzská omeleta so syrovým chlebom – krok 11 Pridajte čajovú lyžičku soli a paradajkový pretlak, premiešajte.

Krok 12:

Perzská omeleta so syrovým chlebom – krok 12 Pridajte maslo.

Krok 13:

Perzská omeleta so syrovým chlebom – krok 13 Rozšľahajte tri vajcia, premiešajte a varte do mäkka.

Krok 14:

Perzská omeleta so syrovým chlebom – krok 14 Nalejte trochu oleja do plochej panvice, pridajte prvé tri placky a opekajte ich, pričom ich otáčajte, kým nebudú zlatisté. Opakujte so zvyšnými plackami.

Krok 15:

Perzská omeleta so syrovým chlebom – krok 15 Omeletu vložte do hlbokej misky a podávajte s teplými syrovými palacinkami.

Tipy na varenie

Aby ste na placky nepoužívali príliš veľa oleja, použite panvicu s nepriľnavým povrchom.

Pre obzvlášť chutné jedlo si omeletu môžete dať na placku.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Omeleta so syrom a paradajkami

Omeleta so syrom a paradajkami

25 minút.
117,0 kcal

Pripravte si túto jednoduchú omeletu s lahodnými vyprážanými paradajkami a zelenou cibuľkou namiesto bežného vyprážaného vajíčka!

Recept: Moldavský škrob so syrom feta

Moldavský škrob so syrom feta

1 hodina
172,0 kcal

Vyskúšajte si pripraviť moldavské skoroby s fetou – jemné a aromatické jedlo, ktoré vám dodá chuť domácej pohody!

Recept: Španielska omeleta so zemiakmi

Španielska omeleta so zemiakmi

1 hodina
131,0 kcal

Ak máte doma len vajcia a zemiaky, žiadny problém! Pripravte si toto lahodné a sýte jedlo z vyprážaných vajec podľa starého španielskeho receptu.

Recept: „Varená“ omeleta so syrom a cibuľou

„Varená“ omeleta so syrom a cibuľou

1 hodina
180,0 kcal

Ak nemáte ráno čas variť, pripravte si na raňajky túto lahodnú instantnú omeletu – jemnú a zdravú.

Recept: Omeleta pečená v rúre

Omeleta v rúre

157,0 kcal

Pripravte si pre seba alebo pre svoje deti jemnú, nostalgickú omeletu v rúre – presne ako v škôlke!

Recept: Mish kaša

Miš-maš

1 hodina
130,0 kcal

Toto svetlé, pikantné a lahodné vyprážané vajíčko so zeleninou vás prenesie do atmosféry slnečného Bulharska.

Recept: Indická omeleta

Indická omeleta

1 hodina
144,0 kcal

Prípravou tejto slanej omelety sa môžete ľahko a jednoducho ponoriť do exotickej atmosféry ďalekej Indie.

Recept: Omeleta s kapustou a klobásou

Omeleta s kapustou a klobásami

40 minút.
190,0 kcal

Klobásy a kapusta sú vynikajúce, ale prečo ich neurobiť ešte chutnejšími? Vyskúšajte jemnú omeletu s kapustou, klobásami a zeleninou!

Dezerty

Polievky

Šaláty