Cuketové palacinky vo fritéze
Cuketové palacinky vo fritéze
Domovská stránka Všetky recepty Cuketové palacinky vo fritéze

Cuketové palacinky vo fritéze

Obrázok jedla: Cuketové placky vo fritéze
1 hodina
101,0 kcal
Bielkoviny: 2,0 g
Tuky: 4,0 g
Sacharidy: 14,0 g

Pôvod receptu

Ak milujete cuketové palacinky, ale zároveň vám záleží na postave, potom sú tieto cuketové palacinky z fritézy presne to, čo potrebujete. Nevyžadujú žiadny olej, takže neprijmete žiadne kalórie navyše.

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Cuketa
  • Cibuľa
  • Vajce
  • Soľ a korenie
  • Sušený cesnak
  • Sušená mäta
  • Olivový olej

Kuchynské náčinie

  • Miska
  • Lyžica
  • Strúhadlo
  • Pergamen
  • Horkovzdušná fritéza

Podrobný recept

Krok 1:

Cuketové placky v horúcej fritéze – krok 1 Cuketu nastrúhajte do misky pomocou hrubého strúhadla.

Krok 2:

Cuketové placky vo fritéze – krok 2 Pridajte vajce, soľ, korenie, sušený cesnak a sušenú mätu.

Krok 3:

Cuketové placky vo fritéze – krok 3 Pridajte múku a premiešajte.

Krok 4:

Cuketové placky vo fritéze – krok 4 Rošt fritézy vysteľte papierom na pečenie a lyžicou vyložte cesto.

Krok 5:

Cuketové placky vo fritéze – krok 5 Pečieme v manuálnom režime 10 minút pri teplote 200 stupňov z každej strany.

Tipy na varenie

Ak sa vám cesto zdá príliš riedke, pridajte viac múky.

Papier na pečenie vymastite olejom, aby sa palacinky ľahšie otáčali.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Vzdušné palacinky

Vzdušné palacinky

30 minút.
180,0 kcal

Klasické, vzdušné mliečne palacinky. Hotové za 15 minút. Dokonalé nadýchané raňajky s akoukoľvek polevou.

Čítať ďalej
Recept: Cuketové placky s ryžovou múkou

Cuketové palacinky s ryžovou múkou

1 hodina
180,0 kcal

Na raňajky si pripravte cuketové palacinky z ryžovej múky – nielen chutné, ale aj zdravé pre tých, ktorí sa vyhýbajú pšeničnej múke.

Čítať ďalej
Recept: Cuketové placky s kuracím filé

Cuketové palacinky s kuracím filé

1 hodina 30 minút
75,0 kcal

Cuketa, hoci je exotická zelenina, je už dlho stálicou v našich záhradách. Obsahuje veľa vitamínov B1, B2 a PP, ale je obzvlášť bohatá na vitamín C a jej obsah karoténu, keď je zrelá, konkuruje mrkve. Cuketa je tiež veľmi krehká a vynikajúca diétna potravina. A v kombinácii s kuracím filé v palacinkách je ideálna na udržanie sily pre tých, ktorí sa zotavujú.

Čítať ďalej
Recept: Cuketové palacinky vo vaflovači

Cuketové palacinky vo vaflovači

1 hodina
128,0 kcal

Tieto nezvyčajné cuketové palacinky si pripravte vo vaflovači; sú ideálne pre tých, ktorí dodržiavajú zdravú stravu.

Čítať ďalej
Recept: Cuketové placky pečené v rúre

Cuketové palacinky pečené v rúre

1 hodina
63,0 kcal

Upečte si tieto diétne cuketové palacinky v rúre pre seba a svoju rodinu. Sú nielen chutné, ale aj zdravé.

Čítať ďalej
Recept: Cuketové placky s tvarohom

Cuketové palacinky s tvarohom

1 hodina
106,0 kcal

Tieto palacinky z cukety a tvarohu si pripravte na panvici na raňajky – sú veľmi krehké a obzvlášť zdravé pre deti.

Čítať ďalej
Recept: Cuketové a jablkové placky na panvici

Cuketové a jablkové palacinky na panvici

1 hodina
172,0 kcal

Pripravte si tieto chutné, na vitamíny bohaté cuketovo-jablkové palacinky na raňajky, ktoré si zamilujú deti aj dospelí.

Čítať ďalej
Recept: Kórejské palacinky Masal Jeong

Kórejské palacinky, Masal Jeong

20 minút.
148,0 kcal

Palacinky z krabích tyčiniek Masal John sú rýchle domáce občerstvenie. Tieto palacinky sa často pripravujú na raňajky, pretože sú nielen chutné, ale aj výživné a dokážu vás dodať energiu na väčšinu dňa. Ľudia si ich berú aj do práce alebo do školy ako desiatu. Niekedy sa namiesto krabích tyčiniek používajú krevety.

Čítať ďalej

Dezerty

Polievky

Šaláty