Cuketové placky s ricottou
Cuketové placky s ricottou
Domovská stránka Všetky recepty Cuketové placky s ricottou

Cuketové placky s ricottou

Obrázok jedla: Cuketové placky s ricottou
1 hodina
62,0 kcal
Bielkoviny: 4,0 g
Tuky: 3,0 g
Sacharidy: 6,0 g

Pôvod receptu

Pridajte si do svojich obľúbených cuketových palaciniek mäkký syr ricotta, skvelý zdroj bielkovín. Tieto cuketové palacinky s ricottou sú rýchlym a jednoduchým receptom. A ak namiesto múky použijete ovsené vločky, budete mať sýte a zároveň výživné raňajky.

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Cuketa
  • Vajce
  • Ricotta syr
  • Ovsené otruby
  • Petržlen
  • Soľ

Kuchynské náčinie

  • Nôž
  • Rada
  • Miska
  • Lyžica
  • Panvica
  • Strúhadlo

Podrobný recept

Krok 1:

Cuketové placky s ricottou - krok 1 Petržlenovú vňať nadrobno nasekáme.

Krok 2:

Cuketové placky s ricottou - 2. krok Cuketu nastrúhajte do misky pomocou hrubého strúhadla.

Krok 3:

Cuketové placky s ricottou - Krok 3 Pridajte ricottu a petržlenovú vňať.

Krok 4:

Cuketové placky s ricottou – krok 4 Vajcia rozšľaháme a pridáme soľ.

Krok 5:

Cuketové placky s ricottou – krok 5 Pridajte ovsené otruby, dôkladne premiešajte a nechajte pôsobiť 15 minút.

Krok 6:

Cuketové placky s ricottou – krok 6 Panvicu s nepriľnavým povrchom vymastite rastlinným olejom, rozohrejte ju a lyžicou na ňu vkladajte palacinky.

Krok 7:

Cuketové placky s ricottou – krok 7 Smažte na miernom ohni pod pokrievkou z oboch strán.

Tipy na varenie

Po pridaní otrúb trvá, kým trochu napučia.

Je veľmi pohodlné používať olej vo forme spreja – je rovnomerne rozložený v rovnomernej vrstve.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Cuketové a baklažánové placky

Cuketové a baklažánové placky

1 hodina
131,0 kcal

Leto je v plnom prúde, čas na chutnú a zdravú zeleninu! Pripravte si tieto cuketové a baklažánové palacinky na raňajky!

Recept: Cuketové a jablkové placky na panvici

Cuketové a jablkové palacinky na panvici

1 hodina
172,0 kcal

Pripravte si tieto chutné, na vitamíny bohaté cuketovo-jablkové palacinky na raňajky, ktoré si zamilujú deti aj dospelí.

Recept: Cuketové placky pečené v rúre

Cuketové palacinky pečené v rúre

1 hodina
63,0 kcal

Upečte si tieto diétne cuketové palacinky v rúre pre seba a svoju rodinu. Sú nielen chutné, ale aj zdravé.

Recept: Dusené cuketové placky

Dusené cuketové palacinky

1 hodina
93,0 kcal

Dusené cuketové palacinky sú perfektnou diétnou voľbou pre tých, ktorí sa vyhýbajú mastným a vyprážaným jedlám.

Recept: Cuketové placky pre diabetikov

Cuketové palacinky pre diabetikov

1 hodina
148,0 kcal

Ak držíte prísnu diétu, urobte si na raňajky cuketové palacinky s ražnou múkou vhodné pre diabetikov.

Recept: Cuketové a cibuľové placky

Cuketové placky s cibuľou

1 hodina
95,0 kcal

Pripravte si cuketové a cibuľové palacinky pre celú rodinu – veľmi zdravé a chutné raňajky plné vitamínov.

Recept: Cuketové placky s cesnakom a bylinkami

Cuketové palacinky na panvici s cesnakom a bylinkami

1 hodina
207,0 kcal

Tieto cuketové palacinky s cesnakom a bylinkami sú jednoduchý, rýchly a chutný recept, ideálny na raňajky.

Recept: Cuketové a kapustové placky

Cuketové a kapustové placky

1 hodina
116,0 kcal

Pripravte si chutné a zdravé cuketové a kapustové palacinky na panvici – rýchle letné raňajky pre celú rodinu.

Dezerty

Polievky

Šaláty