Cuketové a kapustové placky
Cuketové a kapustové placky
Domovská stránka Všetky recepty Cuketové a kapustové placky

Cuketové a kapustové placky

Obrázok jedla: Cuketové a kapustové placky
1 hodina
116,0 kcal
Bielkoviny: 3,0 g
Tuky: 5,0 g
Sacharidy: 15,0 g

Pôvod receptu

Ak hľadáte novú chuť, skúste si na raňajky pripraviť cuketovo-kapustové palacinky. Tieto dve druhy zeleniny sa k sebe perfektne hodia a sú veľmi cenovo dostupné a ľahko dostupné v druhej polovici leta.

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Kapusta
  • Cuketa
  • Cesnak
  • Vajcia
  • Kôpor
  • Múka
  • Mleté čierne korenie
  • Soľ
  • Sušené provensálske bylinky
  • Rastlinný olej

Kuchynské náčinie

  • Nôž
  • Rada
  • Miska
  • Lyžica
  • Panvica
  • Lis na cesnak
  • Strúhadlo

Podrobný recept

Krok 1:

Cuketové a kapustové placky - krok 1 Cuketu nastrúhajte na jemnom strúhadle alebo v kuchynskom robote, vložte do misky, osoľte, premiešajte a nechajte 15 minút odstáť.

Krok 2:

Cuketové a kapustové placky - krok 2 Kapustu nakrájajte na tenko, zalejte vriacou vodou a nechajte tri minúty lúhovať, potom vodu sceďte.

Krok 3:

Cuketové a kapustové placky – krok 3 Cuketu roztlačte a pridajte ju do misky s kapustou.

Krok 4:

Cuketové a kapustové placky – krok 4 Pridajte prelisovaný cesnak, dve vajcia, soľ, korenie, provensálske bylinky a nadrobno nasekaný kôpor. Dobre premiešajte.

Krok 5:

Cuketové a kapustové placky – krok 5 Pridajte múku a dôkladne premiešajte.

Krok 6:

Cuketové a kapustové placky – krok 6 Na panvici rozohrejte rastlinný olej a opečte palacinky z oboch strán dozlatista.

Tipy na varenie

Kapustu je potrebné variť vo vriacej vode, kým nezmäkne.

Cesnak sa dá rozdrviť lisom alebo nasekať akýmkoľvek iným spôsobom.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Cuketové placky na suchej panvici

Cuketové palacinky na suchej panvici

1 hodina
115,0 kcal

Ak ste zvyknutí jesť zdravo a vyhýbať sa prebytočnému tuku, pripravte si na raňajky cuketové palacinky na suchej panvici.

Recept: Cuketové palacinky so semolinou

Cuketové palacinky s krupicou

1 hodina
163,0 kcal

Tieto cuketové palacinky s krupicou na panvici sú najchutnejším a najjednoduchším receptom na rýchle raňajky, ktoré si zamiluje celá rodina.

Recept: Cuketové placky pečené v rúre

Cuketové palacinky pečené v rúre

1 hodina
63,0 kcal

Upečte si tieto diétne cuketové palacinky v rúre pre seba a svoju rodinu. Sú nielen chutné, ale aj zdravé.

Recept: Palacinky z pečene a cukety

Palacinky z pečene a cukety

1 hodina
119,0 kcal

Namiesto sendvičov alebo klobás si na raňajky pripravte oveľa zdravšie jedlo – palacinky z pečene a cukety.

Recept: Cuketové placky

Cuketové placky

1 hodina 15 minút
103,0 kcal

Pripravte si tieto lahodné vegánske cuketové palacinky s cícerom a ľanovou múkou na raňajky alebo večeru.

Recept: Vzdušné palacinky

Vzdušné palacinky

30 minút.
180,0 kcal

Klasické, vzdušné mliečne palacinky. Hotové za 15 minút. Dokonalé nadýchané raňajky s akoukoľvek polevou.

Recept: Cuketové a mrkvové placky na panvici

Cuketové a mrkvové palacinky na panvici

1 hodina
133,0 kcal

Pripravte si a svojej rodine veľmi zdravé raňajky – cuketové a mrkvové palacinky. Sú nielen chutné, ale aj zdravé.

Recept: Grécke cuketové placky

Cuketové placky na grécky spôsob

1 hodina
148,0 kcal

Ak chcete do svojho jedálnička vniesť trochu rozmanitosti, vyskúšajte tieto cuketové palacinky v gréckom štýle s halloumi alebo feta syrom.

Dezerty

Polievky

Šaláty