Cuketové a mrkvové palacinky na panvici
Cuketové a mrkvové palacinky na panvici
Domovská stránka Všetky recepty Cuketové a mrkvové palacinky na panvici

Cuketové a mrkvové palacinky na panvici

Obrázok jedla: Cuketové a mrkvové placky na panvici
1 hodina
133,0 kcal
Bielkoviny: 2,0 g
Tuky: 7,0 g
Sacharidy: 15,0 g

Pôvod receptu

Mnoho ľudí miluje cuketové palacinky; sú lahodné a krehké. Svoje raňajky si môžete dvakrát spraviť zdravšími, ak si na panvici pripravíte cuketové a mrkvové palacinky. Cuketa aj mrkva sú bohaté na cenné minerály a vitamíny, vďaka čomu sú skvelou kombináciou. Cuketové a mrkvové palacinky tiež vyzerajú neuveriteľne lahodne.

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Cuketa
  • Mrkva
  • Vajce
  • Múka
  • Cesnak
  • Kôpor
  • Soľ
  • Rastlinný olej

Kuchynské náčinie

  • Miska
  • Lyžica
  • Uterák
  • Panvica
  • lopatka
  • Strúhadlo
  • Lis na cesnak

Podrobný recept

Krok 1:

Cuketové a mrkvové palacinky na panvici - krok 1 Cuketu nastrúhajte na hrubom strúhadle v utierke, osoľte, premiešajte a nechajte 10-15 minút odstáť.

Krok 2:

Cuketové a mrkvové palacinky na panvici - krok 2 Mrkvu nastrúhajte na jemnom strúhadle a vložte do misky.

Krok 3:

Cuketové a mrkvové palacinky na panvici – krok 3 Kôpor nadrobno nasekáme a pridáme k mrkve.

Krok 4:

Cuketové a mrkvové placky na panvici – krok 4 Cesnak rozdrvte a pridajte k zelenine.

Krok 5:

Cuketové a mrkvové palacinky na panvici – krok 5 Cuketu vytlačte do utierky a poukladajte ju k ostatnej zelenine.

Krok 6:

Cuketové a mrkvové palacinky na panvici – krok 6 Rozšľahajte vajíčko, pridajte múku, jemne osoľte a miešajte do hladka.

Krok 7:

Cuketové a mrkvové palacinky na panvici – krok 7 Na panvici rozohrejte rastlinný olej, lyžicou doňho vkladajte cesto, vytvarujte palacinky a smažte na miernom ohni dozlatista, približne 2 minúty z každej strany.

Krok 8:

Cuketové a mrkvové placky na panvici – krok 8 Hotové palacinky poukladajte na papierové utierky.

Tipy na varenie

Je lepšie brať mladú mrkvu, je jemnejšia a sladšia.

Najjednoduchšie je vytvoriť rovnomerné palacinky pomocou dvoch polievkových lyžíc alebo naberačky na zmrzlinu. Potom ich špachtľou sploštite na hrúbku 1 cm.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Cuketové palacinky s droždím

Cuketové palacinky s droždím

1 hodina
101,0 kcal

Ak si chcete vychutnať skutočne nadýchané zeleninové palacinky, pripravte si na raňajky cuketové palacinky s drožďovým kysom.

Recept: Bezlepkové a bezcukrové palacinky

Palacinky bez lepku a cukru

1 hodina
172,0 kcal

Tieto lahodné palacinky sú ideálne pre tých, ktorí sa vyhýbajú lepku, aj pre tých, ktorí si sledujú postavu a nejedia múčne výrobky.

Recept: Kórejské palacinky Masal Jeong

Kórejské palacinky, Masal Jeong

20 minút.
148,0 kcal

Palacinky z krabích tyčiniek Masal John sú rýchle domáce občerstvenie. Tieto palacinky sa často pripravujú na raňajky, pretože sú nielen chutné, ale aj výživné a dokážu vás dodať energiu na väčšinu dňa. Ľudia si ich berú aj do práce alebo do školy ako desiatu. Niekedy sa namiesto krabích tyčiniek používajú krevety.

Recept: Vzdušné palacinky

Vzdušné palacinky

30 minút.
180,0 kcal

Klasické, vzdušné mliečne palacinky. Hotové za 15 minút. Dokonalé nadýchané raňajky s akoukoľvek polevou.

Recept: Cuketové placky

Cuketové placky

1 hodina 15 minút
103,0 kcal

Pripravte si tieto lahodné vegánske cuketové palacinky s cícerom a ľanovou múkou na raňajky alebo večeru.

Recept: Cuketové palacinky vo vaflovači

Cuketové palacinky vo vaflovači

1 hodina
128,0 kcal

Tieto nezvyčajné cuketové palacinky si pripravte vo vaflovači; sú ideálne pre tých, ktorí dodržiavajú zdravú stravu.

Recept: Cuketové a baklažánové placky

Cuketové a baklažánové placky

1 hodina
131,0 kcal

Leto je v plnom prúde, čas na chutnú a zdravú zeleninu! Pripravte si tieto cuketové a baklažánové palacinky na raňajky!

Recept: Cuketové placky na panvici

Cuketové palacinky na panvici

1 hodina
143,0 kcal

Upečte si na raňajky cuketové palacinky pre seba a svoju rodinu. Tento jednoduchý recept zvládne aj začiatočník.

Dezerty

Polievky

Šaláty