Okroshka s kefírom a kuracím mäsom
Okroshka s kefírom a kuracím mäsom
Domovská stránka Všetky recepty Okroshka s kefírom a kuracím mäsom

Okroshka s kefírom a kuracím mäsom

Obrázok jedla: Okroshka s kefírom a kuracím mäsom
1 hodina
62,0 kcal
Bielkoviny: 3,0 g
Tuky: 3,0 g
Sacharidy: 6,0 g

Pôvod receptu

Keď je vonku horúco, studená kefírová okroška s kuracím mäsom je to pravé. Okroška s kuracím mäsom bola najtradičnejšou možnosťou v ruských dedinách. Prirodzene, pripravovala sa predovšetkým s kvasom alebo vodou. Kefír dodáva okroške jemnosť a príjemnú kilinku. Kefírová okroška s kuracím mäsom je obľúbeným letným jedlom v ruskej kuchyni, ktoré pochádza z ľahkej a výživnej studenej polievky. Jej pôvod siaha do tradície používania čerstvej zeleniny, mäsa a fermentovaných mliečnych výrobkov na osvieženie v horúcom počasí. Kuracia verzia sa objavila ako sýtejšia alternatíva ku klasickej okroške, čo odráža túžbu po rozmanitosti a používaní ľahko dostupných surovín. Tento recept sa stal obľúbeným v domácich kuchyniach v Rusku a na Ukrajine, pretože kombinuje jednoduchú prípravu s bohatou chuťou.

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Kuracie filé
  • Zemiak
  • Vajcia
  • Uhorka
  • Reďkovka
  • Zelená
  • Kefír
  • Sýtená voda

Kuchynské náčinie

  • Nôž
  • Rada
  • Lyžica
  • Hrniec
  • Strúhadlo
  • Tolkuška

Podrobný recept

Krok 1:

Okroshka s kefírom a kuracím mäsom - krok 1 Uvarte kuracie filé, zemiaky a vajcia.

Krok 2:

Okroshka s kefírom a kuracím mäsom - krok 2 Nasekajte zeleninu, vložte ju do hrnca a roztlačte mačkadlom na zemiaky.

Krok 3:

Okroshka s kefírom a kuracím mäsom - krok 3 Vajcia, zemiaky a kuracie mäso nakrájajte na kocky.

Krok 4:

Okroshka s kefírom a kuracím mäsom - krok 4 Uhorky a reďkovky nastrúhajte na hrubom strúhadle.

Krok 5:

Okroshka s kefírom a kuracím mäsom - krok 5 Všetky ingrediencie pridajte k zelenine a dôkladne premiešajte.

Krok 6:

Okroshka s kefírom a kuracím mäsom - krok 6 Zalejte kefírom a minerálnou vodou.

Krok 7:

Okroshka s kefírom a kuracím mäsom - krok 7 Pridajte soľ, korenie, premiešajte a nechajte dve hodiny v chladničke.

Tipy na varenie

Ak chcete, môžete uhorky a reďkovky nakrájať nožom na malé kocky.

Ak chcete okrošku podávať ihneď, použite kefír a vodu z chladničky.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Studený boršč s varenou cviklou

Studený boršč s varenou repou

1 hodina 30 minút
47,0 kcal

Vyskúšajte klasický recept na studený boršč s varenou cviklou; táto letná polievka vás nielen zasýti, ale aj osvieži v horúčavách.

Recept: Burjatská polievka Šulen

Buryatská polievka Shulen

143,0 kcal

Pripravte si domácu rezancovú polievku podľa starodávneho burjatského receptu – je oveľa chutnejšia ako typické rezance!

Recept: Hríbová polievka s ryžovými nugetkami

Hubová polievka s hríbmi a ryžovými niťami

26,0 kcal

Pripravte si klasickú hubovú polievku z domácich alebo kupovaných hríbov – skutočne ruské a chutné jedlo!

Recept: Polievka s vajíčkom

Polievka s vajíčkom

1 hodina 15 minút
54,0 kcal

Táto lahodná a sýta čínska kuracia vývarová polievka s množstvom vajec vám dodá energiu na dlhý čas.

Recept: Klasická okroška s klobásou vo vode

Klasická okroška s klobásou na vode

1 hodina 15 minút
75,0 kcal

Ak nemáte radi kvas, vyskúšajte trochu iný, ale tiež veľmi chutný recept: klasickú okrošku s klobásou vo vode.

Recept: Klasická vaječná polievka

Klasická vaječná polievka

1 hodina 40 minút
45,0 kcal

Ak ste unavení, prechladnutí alebo sa necítite dobre, jednoduchá klasická polievka s vajíčkom a kuracím vývarom vás okamžite postaví na nohy!

Recept: Okroshka s hovädzím mäsom a kvasom

Okroška s hovädzím mäsom a kvasom

1 hodina
87,0 kcal

Okroška s hovädzím mäsom a kvasom je najklasickejšou verziou tejto osviežujúcej polievky. Pripravte si ju tak, ako to robili vaši predkovia!

Recept: Rassolnik s hovädzím mäsom

Rassolnik s hovädzím mäsom

2 hodiny
250,0 kcal

Rassolnik je klasická ruská polievka, ktorá harmonicky spája nakladané uhorky, jemné mäso a aromatické korenie, čím vytvára jedinečnú chuť domácej pohody. Tento recept na rassolnik vám poskytne bohatú a slanú polievku, ktorá vás dokonale zahreje v chladných dňoch a prekvapí vás bohatou kyticou chutí.

Dezerty

Polievky

Šaláty