Mäsové guľky so syrom
Mäsové guľky so syrom

Mäsové guľky so syrom

Obrázok jedla: Mäsové guľky so syrom
45 minút.
361,0 kcal
Bielkoviny: 14,0 g
Tuky: 29,0 g
Sacharidy: 14,0 g

Pôvod receptu

Chrumkavé japonské rezne sa nazývajú menchi-katsu. Vďaka európskym kuchárom sa v Japonsku stali veľmi populárne aj známejšie syrové rezne. Vyprážané ryžové guľôčky s plnkou sú tiež obľúbeným pouličným jedlom. To všetko umožňuje experimentovanie a vytváranie širokej škály tradičných variácií. Kľúčom je dostatočná chrumkavosť zvonku a lahodnosť vo vnútri!

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Mleté hovädzie mäso
  • Mleté bravčové mäso
  • Cibuľa
  • Rastlinný olej
  • Strúhanka
  • Cesnak
  • Soľ
  • Korenie
  • Múka
  • Vajce
  • Mozzarella syr

Kuchynské náčinie

  • Nôž
  • Rada
  • Misky
  • Strúhadlo
  • Hlboká panvica

Podrobný recept

Krok 1:

Mäsové guľky so syrom - Krok 1 Nakrájajte polovicu cibule na kocky, vložte do misky, zalejte trochou rastlinného oleja, dobre premiešajte, ohrievajte v mikrovlnnej rúre 2 minúty a potom nechajte vychladnúť.

Krok 2:

Mäsové guľky so syrom - krok 2 Do čistej misky dajte 150 gramov mletého hovädzieho mäsa a 150 gramov mletého bravčového mäsa, pridajte cibuľu, strúhanku, pol polievkovej lyžice prelisovaného cesnaku, pol čajovej lyžičky soli a korenie podľa chuti. Dobre premiešajte rukami.

Krok 3:

Mäsové guľky so syrom - krok 3 Misku prikryte potravinovou fóliou a dajte na 1-2 hodiny do chladničky.

Krok 4:

Mäsové guľky so syrom - Krok 4 Rozdeľte mleté ​​mäso na 6 porcií. Vytvarujte z nich guľku a stlačte ju medzi rukami, aby ste odstránili všetky vzduchové bubliny.

Krok 5:

Mäsové guľky so syrom - Krok 5 V guli urobte priehlbinu a premeňte ju na niečo ako misku.

Krok 6:

Mäsové guľky so syrom - krok 6 Do výsledného otvoru vložte časť strúhanej mozzarelly, syr prikryte mletým mäsom a zrolujte do ďalšej hladkej guľky. Postup zopakujte so zvyšnými časťami mletého mäsa a syra.

Krok 7:

Mäsové guľky so syrom - krok 7 Múku a strúhanku nasypte do samostatných misiek, rozbite a vmiešajte jedno vajce.

Krok 8:

Mäsové guľky so syrom - Krok 8 Guľôčky najprv obaľte v múke, potom vo vajci a nakoniec ich bohato posypte strúhankou. Strúhanku pevne vtlačte do povrchu.

Krok 9:

Mäsové guľky so syrom - Krok 9 Do hlbokej panvice nalejte poriadne množstvo rastlinného oleja a rozohrejte ho, kým nebude dostatočne horúci, aby pokryl guľôčky do polovice. Vložte guľôčky do horúceho oleja, opekajte ich dozlatista, potom ich otočte a opekajte ďalších 6 minút.

Krok 10:

Mäsové guľky so syrom - krok 10 Opečte druhú porciu kolobokov, ozdobte petržlenovou vňaťou a podávajte.

Tipy na varenie

Namiesto miešaného mletého mäsa môžete použiť iba hovädzie mäso.

Mleté mäso je lepšie miesiť a guľky tvarovať v rukaviciach, aby sa vám nelepili na ruky.

Je lepšie použiť malú, ale hlbokú panvicu – takto budete potrebovať menej oleja.

Ak olej nestmavol, nevyhadzujte ho. Nechajte ho vychladnúť, preceďte cez jemné sitko, nalejte do pohára s viečkom a dajte do chladničky. Tento olej môžete znova použiť na vyprážanie alebo fritovanie.

Nelejte tmavý olej do odtoku – spôsobí to upchatie.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Vyprážaná cuketa so syrom a vajcom

Vyprážaná cuketa so syrom a vajíčkom

50 minút.
208,0 kcal

Pripravte si jemnú cuketu vyprážanú v lahodnej syrovej a vaječnej kruste - skvelý predjedlo alebo samostatné jedlo.

Recept: Rýchle občerstvenie z rýb Omuk

Rýchle občerstvenie z rýb Omuk

30 minút.
110,0 kcal

Eomuk, rybie občerstvenie, je v Kórei veľmi obľúbené. Sú to rybie placky alebo rybie tyčinky, často vyprážané a napichnuté na špíz, aby sa dali jesť so sebou. Odporúčame piecť Eomuk v rúre – je to zdravšie.

Recept: Košíky s hubami a syrom

Košíky s hubami a syrom

1 hodina 15 minút
100,0 kcal

Tento nezvyčajný predjedlo si pripravte z obyčajného toastového chleba, syra a húb.

Recept: Kórejská kapusta

Kórejská kapusta

4 hodiny 20 minút
86,0 kcal

Kórejská kapusta je pikantné, chrumkavé predjedlo z bielej kapusty a mrkvy v pikantnej marináde. Pripravuje sa zmiešaním zeleniny s octovo-cukrovým dresingom a aromatickým olejom s cesnakom a korením (koriander, čierne korenie, čili, kurkuma) a následným marinovaním v chladničke – výsledkom je pikantné jedlo s bohatou chuťou.

Recept: Cvikla po kórejsky

Cvikla po kórejskom

2 hodiny 30 minút
112,0 kcal

Živý, pikantný a chutný predjedlo – cvikla marinovaná v cibuli a korení, inšpirovaná kórejskými šalátmi. Chrumkavá textúra a sýta bordová farba z nej robia skutočný stredobod jedálneho lístka, zatiaľ čo kombinácia feferónky, cesnaku, koriandra a octu dodáva tejto známej zelenine novú, výraznú chuť.

Recept: Novoročné sushi koláčiky s tematikou Santa Clausa

Novoročné sushi muffiny s tematikou Santa Clausa

20 minút
155,0 kcal

Zábavné a chutné novoročné predjedlá! Pripravte si Santu z paradajok za 20 minút. Jednoduchý recept na akúkoľvek dovolenku. Ideálne pre deti!

Recept: Pečené syrové tyčinky

Pečené syrové tyčinky

1 hodina 15 minút
260,0 kcal

Chrumkavé syrové tyčinky pečené v rúre bez oleja! Rýchle predjedlo s roztopeným syrom vo vnútri. Pripravte si ho za 15 minút – jednoduché, chutné a určite poteší vašich hostí.

Recept: Brokolica a karfiol zapečené s tofu

Brokolica a karfiol zapečené s tofu

1 hodina 30 minút
74,0 kcal

Karfiol a brokolica sú skvelou kombináciou! Skúste ich upiecť v cestíčku z jemného tofu a cícerovej múky.

Dezerty

Polievky

Šaláty