Sekaná so syrom a zeleninou v slanine
Sekaná so syrom a zeleninou v slanine
Domovská stránka Všetky recepty Sekaná so syrom a zeleninou v slanine

Sekaná so syrom a zeleninou v slanine

Obrázok jedla: Sekaná so syrom a zeleninou v slanine
45 minút.
257,0 kcal
Bielkoviny: 19,5 g
Tuky: 18,9 g
Sacharidy: 7,0 g

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Mletá morka
  • Soľ a mleté ​​korenie
  • Mletá sladká paprika
  • Kari prášok
  • Mletý cesnak
  • Vajcia
  • Konzervovaný zelený hrášok
  • Konzervovaná kukurica
  • Petržlen
  • Tvrdý syr
  • Smotanový syr
  • Slanina
  • Čili omáčka
  • Sójová omáčka
  • Med
  • Sezam
  • Semená granátového jablka

Kuchynské náčinie

  • Nôž
  • Lyžica
  • Strúhadlo
  • Zapekacia misa
  • Fólia
  • Doska na krájanie
  • Pergamen
  • hlboká misa
  • Silikónový štetec

Podrobný recept

Krok 1:

Sekaná so syrom a zeleninou obalená v slanine – krok 1 Pripravte mleté ​​mäso: do mäsa pridajte soľ, čierne korenie, papriku, kurkumu, cesnak a vajcia.

Krok 2:

Sekaná so syrom a zeleninou obalená v slanine – krok 2 Mleté mäso dobre premiešajte rukami 5 minút.

Krok 3:

Sekaná so syrom a zeleninou obalená v slanine – krok 3 K mletému mäsu pridajte konzervovaný hrášok, kukuricu a nasekané bylinky.

Krok 4:

Sekaná so syrom a zeleninou obalená v slanine – krok 4 Všetky ingrediencie opäť premiešajte.

Krok 5:

Sekaná so syrom a zeleninou obalená v slanine – krok 5 Mleté mäso vložte na 30 minút do chladničky a prikryte ho fóliou.

Krok 6:

Sekaná so syrom a zeleninou obalená v slanine – krok 6 Vysteľte si zapekaciu misu papierom na pečenie.

Krok 7:

Sekaná so syrom a zeleninou obalená v slanine – krok 7 Poukladajte prúžky slaniny do tvaru venca.

Krok 8:

Sekaná so syrom a zeleninou obalená v slanine – krok 8 Na slaninu poukladáme polovicu mletého mäsa, tiež do tvaru venca.

Krok 9:

Sekaná so syrom a zeleninou obalená v slanine – krok 9 Pripravte si plnku: tvrdý syr nastrúhajte na hrubom strúhadle, pridajte smotanový syr a premiešajte.

Krok 10:

Sekaná so syrom a zeleninou obalená v slanine – krok 10 Na mleté ​​mäso poukladajte plnku.

Krok 11:

Sekaná so syrom a zeleninou obalená v slanine – krok 11 Na plnku poukladajte zvyšné mleté ​​mäso.

Krok 12:

Sekaná so syrom a zeleninou obalená v slanine – krok 12 Rolku vytvoríme tak, že okolo mletého mäsa obalíme slaninu.

Krok 13:

Sekaná so syrom a zeleninou obalená v slanine – krok 13 Rolku prikryte pergamenovým papierom a alobalom.

Krok 14:

Sekaná so syrom a zeleninou obalená v slanine – krok 14 Pečieme v rúre pri teplote 180 °C 60 minút.

Krok 15:

Sekaná so syrom a zeleninou obalená v slanine – krok 15 Pripravte si polevu: zmiešajte paradajkovú omáčku, sójovú omáčku a med.

Krok 16:

Sekaná so syrom a zeleninou obalená v slanine – krok 16 Roládu potrite polevou.

Krok 17:

Sekaná so syrom a zeleninou obalená v slanine – krok 17 Rolku posypte sezamovými semienkami.

Krok 18:

Sekaná so syrom a zeleninou obalená v slanine – krok 18 Pečieme v rúre dozlatista.

Krok 19:

Sekaná so syrom a zeleninou obalená v slanine – krok 19 Rolku ozdobte petržlenovou vňaťou a semienkami granátového jablka.

Tipy na varenie

Ak chcete chrumkavejšiu kôrku, zvýšte teplotu rúry na posledných 5 minút.

Podávajte jedlo ihneď po uvarení, kým je mäso horúce.

Namiesto slaniny sa môžu použiť aj iné druhy mäsa.

Pre rozmanitosť si pripravte niekoľko možností náplne: s hubami alebo so syrom.

Tento mäsový predjedlo sa perfektne hodí k zemiakovej kaši alebo zelenine.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Špenátová rolka s červenou rybou a smotanovým syrom

Špenátová rolka s červenou rybou a smotanovým syrom

1 hodina
136,0 kcal

Pripravme si na novoročný stôl roládu s vynikajúcou chuťou a farebnou kombináciou ružového lososa a zeleného špenátu.

Recept: Vajíčkové a ryžové rolky so slaninou

Vajíčkové a ryžové rolky so slaninou

1 hodina 15 minút
202,0 kcal

Pripravte si na raňajky pre seba a celú rodinu lahodné rolky s vajíčkom a ryžou s plnkou vo vnútri a aromatickou slaninou navrchu.

Recept: Kuracia roláda s prosciuttom a zeleninou

Kuracia rolka s prosciuttom a zeleninou

1 hodina 15 minút
112,0 kcal

Pripravte si túto lahodnú a sýtu kuraciu roládu zabalenú v jemnej šunke prosciutto s čerstvým letným šalátom. Prosciutto je slávna talianska šunka, bohatá na chudé mäso a s nízkym obsahom tuku. Táto kuracia roláda s hubami a mrkvou, zapečená v tomto šunkovom zábale, je dvojnásobne lahodná a nízkokalorická. V kombinácii s čerstvým šalátom je skvelým zdravým obedom s vysokým obsahom bielkovín.

Recept: Zemiaková rolka

Zemiaková rolka

1 hodina 15 minút
153,0 kcal

Spestrite si jedálny lístok prípravou chrumkavej a chutnej zemiakovej rolky namiesto bežných zemiakových rezňov.

Recept: Pečená zemiaková rolka so šunkou a syrom

Pečená zemiaková rolka so šunkou a syrom

1 hodina 30 minút
202,0 kcal

Zemiaky nie sú len prílohou! Odporúčame vám pripraviť výdatnú zemiakovú rolku plnenú šunkou a roztopeným syrom.

Recept: Rolka z mletého mäsa s hubami a syrom

Rolka z mletého mäsa s hubami a syrom

1 hodina
167,0 kcal

Táto sekaná je kulinárska klasika s moderným nádychom. V ruskej a východoeurópskej kuchyni sa rolované jedlá z mletého mäsa pripravujú už po stáročia – sú praktické, sýte a ideálne na všedné dni aj sviatky. Táto šťavnatá rolka z mletého mäsa s hubami a syrom kombinuje cenovo dostupné ingrediencie s bohatou chuťou, vďaka čomu je ideálnou voľbou pre akékoľvek hlavné jedlo, sviatočné jedlo alebo útulnú rodinnú večeru.

Recept: Pečené mäsové rolky v lavaši so zeleninou

Pečené mäsové rolky v pita chlebe so zeleninou

1 hodina 30 minút
231,0 kcal

Ak máte trochu lavašu, mletého mäsa, zeleniny a korenia, máte zaručenú rýchlu a chutnú večeru pre celú rodinu!

Recept: Špenátová rolka

Rolka so špenátom

1 hodina 15 minút
180,0 kcal

Táto slaná rolka so syrom a špenátom je ideálna na novoročnú hostinu, dodáva jej krásnu farbu a lahodnú arómu.

Dezerty

Polievky

Šaláty