Vajíčkové a ryžové rolky so slaninou
Vajíčkové a ryžové rolky so slaninou
Domovská stránka Všetky recepty Vajíčkové a ryžové rolky so slaninou

Vajíčkové a ryžové rolky so slaninou

Obrázok jedla: Vajíčkové a ryžové rolky so slaninou
1 hodina 15 minút
202,0 kcal
Bielkoviny: 12,0 g
Tuky: 13,0 g
Sacharidy: 36,0 g

Pôvod receptu

Mnoho ľudí pozná japonskú omeletu tamagoyaki, čo je rolované vajíčko. Existujú však aj iné recepty na vyprážané vajíčka, ktorých japonský pôvod je ľahko rozpoznateľný, pretože sa ľahko stočia! Tento recept kombinuje dve japonské jedlá: tamagoyaki a obľúbené japonské ryžové guľôčky. Tieto lahodné a sýte rolky sú jednoducho ideálne na raňajky!

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Vajce
  • Slanina
  • Dusená ryža
  • Šunka
  • Syr
  • Zelená cibuľka
  • Soľ
  • Sezamový olej
  • Sezam

Kuchynské náčinie

  • Nôž
  • Rada
  • Miska
  • Panvica
  • lopatka
  • Priľnavá fólia
  • Paličky

Podrobný recept

Krok 1:

Ryžové rolky s vajíčkom a slaninou - krok 1 Rozbite 5 vajec do misky a energicky ich premiešajte paličkami.

Krok 2:

Ryžové rolky s vajíčkom a slaninou - krok 2 Pridajte 2/3 čajovej lyžičky soli, dobre premiešajte.

Krok 3:

Ryžové rolky s vajíčkom a slaninou – krok 3 Zelenú cibuľku nadrobno nasekajte.

Krok 4:

Ryžové rolky s vajíčkom a slaninou – krok 4 Do misky dajte 450 gramov uvarenej ryže, pridajte pol čajovej lyžičky soli, 2/3 polievkovej lyžice sezamového oleja, pol polievkovej lyžice opražených sezamových semienok a 3-4 polievkové lyžice zelenej cibuľky. Dobre premiešajte.

Krok 5:

Ryžové rolky s vajíčkom a slaninou – krok 5 Dosku vysteľte potravinovou fóliou a rozložte na ňu časť ryže.

Krok 6:

Ryžové rolky s vajíčkom a slaninou – krok 6 Navrch poukladajte 1-2 plátky šunky a plátok syra.

Krok 7:

Ryžové rolky s vajíčkom a slaninou – krok 7 Šunku a syr zrolujte do trubičky, potom ich pomocou potravinovej fólie zabaľte do ryže a rolku pevne zrolujte do fólie, pričom konce fólie zatočte ako cukrík.

Krok 8:

Ryžové rolky s vajíčkom a slaninou – krok 8 Opakujte a urobte štyri rolky.

Krok 9:

Ryžové rolky s vajíčkom a slaninou – krok 9 Panvicu vymastite rastlinným olejom a zohrejte na miernom ohni.

Krok 10:

Ryžové rolky s vajíčkom a slaninou – krok 10 Do panvice vložte dva prúžky slaniny a zalejte ich vaječnou zmesou.

Krok 11:

Ryžové rolky s vajíčkom a slaninou – krok 11 Na omeletu položte ryžovú rolku a pomocou dvoch špachtlí ju do omelety vložte.

Krok 12:

Ryžové rolky s vajíčkom a slaninou – krok 12 Rolku otáčajte okolo panvice, kým sa rovnomerne neopečie, a vyberte ju.

Krok 13:

Ryžové rolky s vajíčkom a slaninou – krok 13 Opakujte so všetkými zostávajúcimi rolkami a podávajte celé alebo nakrájané na rolky.

Tipy na varenie

Veľké cibule je lepšie najprv pozdĺžne prekrojať a potom ich nadrobno nasekať – vďaka tomu budú krájané rýchlejšie.

Do stredu ryžovej rolky môžete dať akúkoľvek inú plnku - napríklad tuniakovú.

Pri polievaní slaniny vajíčkom najprv nalejte vajíčko okolo prúžkov slaniny a potom ním obalte slaninu.

Ryžovú rolku položte na omeletu a preložte cez prúžky slaniny.

Ak sa slanina šúpe, potrite ju vajíčkom.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Špenátová rolka

Rolka so špenátom

1 hodina 15 minút
180,0 kcal

Táto slaná rolka so syrom a špenátom je ideálna na novoročnú hostinu, dodáva jej krásnu farbu a lahodnú arómu.

Recept: Sekaná so syrom a zeleninou zabalená v slanine

Sekaná so syrom a zeleninou v slanine

45 minút.
257,0 kcal

Neuveriteľne lahodná sekaná! Jednoduchý recept, ktorý si získa každého. Ideálny na rodinnú večeru alebo sviatočný stôl.

Recept: Rolka z mletého mäsa s hubami a syrom

Rolka z mletého mäsa s hubami a syrom

1 hodina
167,0 kcal

Táto sekaná je kulinárska klasika s moderným nádychom. V ruskej a východoeurópskej kuchyni sa rolované jedlá z mletého mäsa pripravujú už po stáročia – sú praktické, sýte a ideálne na všedné dni aj sviatky. Táto šťavnatá rolka z mletého mäsa s hubami a syrom kombinuje cenovo dostupné ingrediencie s bohatou chuťou, vďaka čomu je ideálnou voľbou pre akékoľvek hlavné jedlo, sviatočné jedlo alebo útulnú rodinnú večeru.

Recept: Zemiaková rolka

Zemiaková rolka

1 hodina 15 minút
153,0 kcal

Spestrite si jedálny lístok prípravou chrumkavej a chutnej zemiakovej rolky namiesto bežných zemiakových rezňov.

Recept: Pečené mäsové rolky v lavaši so zeleninou

Pečené mäsové rolky v pita chlebe so zeleninou

1 hodina 30 minút
231,0 kcal

Ak máte trochu lavašu, mletého mäsa, zeleniny a korenia, máte zaručenú rýchlu a chutnú večeru pre celú rodinu!

Recept: Raffaello rolka

Raffaello rolka

2 hodiny
366,0 kcal

Pripravte si túto snehobielu, na v ústach sa rozplývajúcu piškótu na Silvestra alebo Vianoce.

Recept: Kuracia roláda s prosciuttom a zeleninou

Kuracia rolka s prosciuttom a zeleninou

1 hodina 15 minút
112,0 kcal

Pripravte si túto lahodnú a sýtu kuraciu roládu zabalenú v jemnej šunke prosciutto s čerstvým letným šalátom. Prosciutto je slávna talianska šunka, bohatá na chudé mäso a s nízkym obsahom tuku. Táto kuracia roláda s hubami a mrkvou, zapečená v tomto šunkovom zábale, je dvojnásobne lahodná a nízkokalorická. V kombinácii s čerstvým šalátom je skvelým zdravým obedom s vysokým obsahom bielkovín.

Recept: Pečená zemiaková rolka so šunkou a syrom

Pečená zemiaková rolka so šunkou a syrom

1 hodina 30 minút
202,0 kcal

Zemiaky nie sú len prílohou! Odporúčame vám pripraviť výdatnú zemiakovú rolku plnenú šunkou a roztopeným syrom.

Dezerty

Polievky

Šaláty