Filipínske kuracie Adobo
Filipínske kuracie Adobo
Domovská stránka Všetky recepty Filipínske kuracie Adobo

Filipínske kuracie Adobo

Obrázok jedla: Filipínske kuracie Adobo
1 hodina 30 minút
119,0 kcal
Bielkoviny: 10,0 g
Tuky: 7,0 g
Sacharidy: 7,0 g

Pôvod receptu

Adobo je tradičné filipínske jedlo, jedno z ich charakteristických jedál. Zvyčajne sa pripravuje z bravčového mäsa duseného v sójovej omáčke, octe a cukre. Mäso musí byť mastné, aby vytvorilo lahodnú glazúru. Vyskúšajte adobo pripravené z kuracích stehien.

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Kuracie stehná (filety)
  • Sójová omáčka
  • Ocot
  • Cibuľa
  • Cesnak
  • Korenie
  • Cukor
  • Bobkový list
  • Zelená cibuľka
  • Voda
  • Rastlinný olej

Kuchynské náčinie

  • Nôž
  • Rada
  • Panvica
  • lopatka

Ponorte sa do filipínskej kultúry s kuracím adobo, lahodným jedlom z jemného kuracieho mäsa, sójovej omáčky, octu, cesnaku a bobkového listu, ktoré odráža filipínsku kultúru a je ideálne na zdieľanie s rodinou alebo priateľmi.

Podrobný recept

Krok 1:

Filipínske kuracie Adobo - Krok 1 Kuracie stehná vložte do misky a zalejte sójovou omáčkou.

Krok 2:

Filipínske kuracie Adobo – krok 2 Pridajte prelisovaný cesnak a bobkový list. Premiešajte.

Krok 3:

Filipínske kuracie Adobo – krok 3 Na panvici rozohrejte rastlinný olej, opečte kuracie mäso z oboch strán a potom ho vyberte z panvice.

Krok 4:

Filipínske kuracie Adobo – krok 4 Do tej istej panvice pridajte rastlinný olej.

Krok 5:

Filipínske kuracie Adobo – krok 5 Cibuľu nakrájajte nadrobno, cesnak roztlačte, pridajte do panvice a opekajte dozlatista.

Krok 6:

Filipínske kuracie Adobo – krok 6 Pridajte marinádu na kuracie mäso, vodu, cukor a korenie, premiešajte a priveďte do varu.

Krok 7:

Filipínske kuracie Adobo – krok 7 Vložte kuracie mäso do panvice a smažte 25 minút.

Krok 8:

Filipínske kuracie Adobo – krok 8 Posypte zelenou cibuľkou, pokvapkajte omáčkou a podávajte s ľubovoľnou prílohou.

Tipy na varenie

Nenahrádzajte kuracie prsia kuracími stehennými filetmi – tuk je potrebný na vytvorenie lahodnej polevy.

Použite bežnú sójovú omáčku, tmavá nie je vhodná.

Omáčka, v ktorej sa kuracie mäso varí, je dosť pikantná, takže pri servírovaní môžete použiť iba časť. Zvyšok však nevyhadzujte – môžete ho použiť na varenie ryže.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Dusené kuracie žalúdky so zeleninou

Dusené kuracie žalúdky so zeleninou

2 hodiny
71,0 kcal

Aj tí, ktorí nie sú veľkými fanúšikmi vnútorností, ocenia tieto dusené kuracie žalúdky s paradajkami a aromatickým korením.

Recept: Kuracie stehná dusené v čaji s pečenými zemiakmi

Kuracie stehná dusené v čaji s pečenými zemiakmi

1 hodina 30 minút
144,0 kcal

Čaj nie je len obľúbený nápoj, ale aj korenie, ktoré môže mäsu dodať jedinečnú chuť. Vyskúšajte tieto jemné kuracie stehná!

Recept: Kurací šašlik s kefírom

Kurací šašlik s kefírom

8 hodín
107,0 kcal

Grilovaný kurací šašlik sa pripravuje neuveriteľne jednoducho. Najlepšou marinádou na kurací šašlik z pŕs je bežný kefír, francúzska horčica, trochu rasce a kari prášok. Kurací šašlik vyrobený z kefíru je zlatohnedý, chutný a veľmi krehký.

Recept: Kohút vo víne

Kohút vo víne

1 hodina 40 minút
155,0 kcal

Pripravte si slávne, sofistikované jedlo z francúzskej haute cuisine. Vyžaduje si to trochu úsilia, ale stojí to za to.

Recept: Kuracie kari

Kuracie mäso v kari omáčke

1 hodina 30 minút
142,0 kcal

Vyskúšajte našu kuraciu kari omáčku – jemný filet, bohatá aróma korenia a bohatá chuť. Ideálne jedlo pre tých, ktorí milujú niečo exotické!

Recept: Čínske vyprážané kura

Čínske vyprážané kura

1 hodina 40 minút
129,0 kcal

Ak ste v čínskej kuchyni nováčikom, teraz je ideálny čas vyskúšať jedno z jej najobľúbenejších jedál. Naučte sa, ako pripraviť vyprážané kurča po čínsky. Rýchly a jednoduchý recept pre celú rodinu.

Recept: Kuracie prsia s paradajkami, syrom a zemiakmi

Kuracie prsia s paradajkami, syrom a zemiakmi

1 hodina 30 minút
142,0 kcal

Pripravte si kuracie prsia jedinečným a chutným spôsobom. Zabudnite na nudné varené kura!

Recept: Chrumkavé kórejské kura

Chrumkavé kórejské kura

1 hodina 30 minút
174,0 kcal

Pripravte si toto lahodné kórejské kuracie prsia v pikantnej omáčke, ktorá je tiež skvelá ako predjedlo.

Dezerty

Polievky

Šaláty