Kórejský predjedlo s brokolicou a sezamom
Kórejský predjedlo s brokolicou a sezamom
Domovská stránka Všetky recepty Kórejský predjedlo s brokolicou a sezamom

Kórejský predjedlo s brokolicou a sezamom

Obrázok jedla: Kórejský predjedlo z brokolice so sezamovými semienkami
10 minút.
83,0 kcal
Bielkoviny: 5,0 g
Tuky: 6,0 g
Sacharidy: 10,0 g

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Brokolicová kapusta
  • Soľ
  • Voda
  • Biele pražené sezamové semienka
  • Sezamový olej
  • Sójová omáčka
  • Saké/ryžové víno
  • Ryžový sirup alebo cukor

Kuchynské náčinie

  • Miska
  • Hrniec s pokrievkou
  • Sito

Kórejský predjedlo s brokolicou a sezamom

Podrobný recept

Krok 1:

Kórejský sezamový predjedlo s brokolicou - krok 1 V hrnci uvarte vodu a pridajte soľ.

Krok 2:

Kórejský sezamový predjedlo s brokolicou - krok 2 Brokolicu rozdeľte na malé ružičky a vložte do vriacej vody.

Krok 3:

Kórejský sezamový predjedlo s brokolicou - krok 3 Kapustu blanšírujte 2 minúty.

Krok 4:

Kórejský sezamový predjedlo s brokolicou – krok 4 Kapustu vložte do sitka a opláchnite studenou vodou.

Krok 5:

Kórejský sezamový predjedlo s brokolicou – krok 5 V miske zmiešajte sójovú omáčku, ryžové víno, sezamový olej a ryžový sirup.

Krok 6:

Kórejský sezamový predjedlo s brokolicou – krok 6 Do misky s omáčkou pridajte opečené biele sezamové semienka a premiešajte.

Krok 7:

Kórejský sezamový predjedlo s brokolicou – krok 7 Kapustu vložte do misky a zalejte ju dresingom. Premiešajte.

Tipy na varenie

Pre krásu posypte kapustu pri podávaní sezamovými semienkami.

Tento predjedlo je dosť nezvyčajné, či už ide o prípravu alebo chuť. Aby kapusta príliš nestuhla, ružičky by mali byť malé. Ak ich však nakrájate príliš najemno, kapusta sa prevarí a stratí svoju chuť a textúru.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Placky so zeleninou a bylinkami

Placky so zeleninou a bylinkami

1 hodina 15 minút
158,0 kcal

Tieto lahodné placky s čerstvou zeleninou a aromatickými bylinkami sú perfektnou maškrtou ako desiata alebo hlavné jedlo. Vyskúšajte ich v akejkoľvek verzii!

Recept: Krabí šalát v lavaši

Krabí šalát v pita chlebe

40 minút
150,0 kcal

Toto jedlo je žiarivým príkladom modernej domácej kuchyne, kde sa jednoduché ingrediencie ako krabie tyčinky a konzervovaná kukurica kombinujú s tradičným lavašom a vytvárajú jedinečnú a lahodnú roládu s predjedlom. Tento spôsob servírovania dodá aj tomu najjednoduchšiemu šalátu slávnostný nádych.

Recept: Makrela v želé

Makrela v želé

45 minút.
37,0 kcal

Jemná a chladivá želé ryba je skvelým predjedlom na každú oslavu, najmä v lete.

Recept: Baklažán s mozzarellou

Baklažán s mozzarellou

1 hodina 30 minút
197,0 kcal

Tento lahodný, pikantný taliansky predjedlo zachytáva to najlepšie zo stredomorskej kuchyne. Výdatný, jemný a absolútne lahodný!

Recept: Ryžové koláčiky Tirimgubi

Ryžové koláčiky Tirimgubi

20 minút.
240,0 kcal

Ryžové koláčiky Tirimgubi sú jedlom, ktoré vytvorili Kórejčania žijúci v Rusku a v samotnej Kórei nie sú známe. Avšak, rovnako ako v prípade autentického jedla, hlavnou ingredienciou je lepkavá ryža. Je možné, že „tirim“ je skomolenina kórejského slova „twigim“, čo znamená „vyprážané jedlo“. Tieto veľmi jednoduché vyprážané koláčiky môžu byť skvelým prvým krokom k objavovaniu kórejskej kuchyne.

Recept: Mini koláčiky z paradajok s vajíčkovou plnkou

Paradajkové mini koláčiky s vajíčkovou plnkou

20 minút
191,0 kcal

Jednoduché a chutné predjedlo za 20 minút! Mini muffiny z chleba, paradajok a vaječného šalátu. Jednoduché, krásne a lahodné. Ideálne na piknik alebo rodinnú večeru.

Recept: Arašidové maslo bez oleja

Arašidové maslo bez oleja

1 hodina
500,0 kcal

Vyskúšajte naše arašidové maslo bez obsahu oleja! Jemná chuť, bohatá na bielkoviny a prírodné zložky. Ideálne pre zdravú výživu!

Recept: Guľôčky so slaninou a syrom

Syrové a slaninové guľôčky

30 minút.
455,0 kcal

Tieto syrové a slaninové guľôčky sú modernou verziou klasického syrového predjedla, hitu na novoročných a vianočných večierkoch. Nápad spojiť krémový syr s chrumkavou slaninou a bylinkami pochádza z americkej kuchyne, kde sú tieto predjedlové guľôčky obľúbené na každom sviatku. Nielenže sú lahodné, ale aj vyzerajú ako miniatúrne umelecké diela.

Dezerty

Polievky

Šaláty