Ružový losos pečený v rúre
Ružový losos pečený v rúre
Domovská stránka Všetky recepty Ružový losos pečený v rúre

Ružový losos pečený v rúre

Obrázok jedla: Ružový losos pečený v rúre
1 hodina 30 minút
132,0 kcal
Bielkoviny: 12,0 g
Tuky: 8,0 g
Sacharidy: 3,0 g

Pôvod receptu

Ružový losos je morská ryba z čeľade lososovitých. Svoje meno dostal podľa hrbu, ktorý sa vyvinie na chrbte samcov počas trenia. Pečený ružový losos je vynikajúcim sviatočným jedlom, pretože mäso červenej ryby je veľmi krehké a chutné. Navyše, pečený ružový losos sa ľahko pripravuje aj pre tých, ktorí nemajú kuchárske zručnosti. Vďaka svojej relatívne malej veľkosti sa ružový losos ľahko zmestí do rúry vcelku.

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Ružový losos
  • Rastlinný olej
  • Soľ
  • Mleté čierne korenie
  • Korenie na ryby
  • Citrón
  • Cibuľa
  • Zelenina (kôpor, petržlenová vňať)
  • Maslo
  • Paradajky

Kuchynské náčinie

  • Nôž
  • Rada
  • Miska
  • Plech na pečenie
  • Papierové utierky
  • Priľnavá fólia
  • Nožnice
  • Fólia

Podrobný recept

Krok 1:

Pečený ružový losos v rúre – krok 1 Vezmite vypitvané jatočné telo ružového lososa bez hlavy, umyte ho a utrite vlhkosť.

Krok 2:

Pečený ružový losos v rúre – krok 2 Nožnicami odrežte plutvy a chvost, urobte rezy cez telo, nie príliš hlboké (asi 5 cm na každej strane).

Krok 3:

Pečený ružový losos v rúre – krok 3 V malej miske zmiešajte rastlinný olej, soľ, čierne korenie a korenie na ryby a premiešajte.

Krok 4:

Pečený ružový losos v rúre – krok 4 2/3 citróna nakrájajte na tenké plátky, zvyšnú tretinu vytlačte do misky s korením.

Krok 5:

Pečený ružový losos v rúre – krok 5 Rybu poukladajte na plech na pečenie a polejte ju omáčkou z oboch strán, pričom ju dôkladne vmasírujte rukami, aby bola dobre pokrytá.

Krok 6:

Pečený ružový losos v rúre – krok 6 Plech na pečenie prikryte potravinovou fóliou a nechajte rybu namočenú 30 minút.

Krok 7:

Pečený ružový losos v rúre – krok 7 Cibuľu nakrájajte na plátky a paradajky na polovice.

Krok 8:

Pečený ružový losos v rúre – krok 8 Vložte petržlenovú vňať a kôpor do rybieho tela.

Krok 9:

Pečený ružový losos v rúre – krok 9 Plech na pečenie vysteľte alobalom tak, aby ste potom mohli okraje alobalu preložiť cez rybu.

Krok 10:

Pečený ružový losos v rúre – krok 10 Cibuľu poukladajte na spodok plechu na pečenie tak, aby pokryla celé dno.

Krok 11:

Pečený ružový losos v rúre – krok 11 Na cibuľu poukladajte plátky citróna.

Krok 12:

Pečený ružový losos v rúre – krok 12 Položte ružového lososa na citrón a po okrajoch ryby rozložte paradajky.

Krok 13:

Pečený ružový losos v rúre – krok 13 Paradajky posypte soľou a korením.

Krok 14:

Pečený ružový losos v rúre – krok 14 Nakrájajte maslo a položte ním rezy na rybe.

Krok 15:

Pečený ružový losos v rúre – krok 15 Rybu pevne prikryte alobalom, bez stláčania, aby vo vnútri zostal dostatok vzduchu.

Krok 16:

Pečený ružový losos v rúre – krok 16 Pečte v rúre 30 minút pri teplote 200 stupňov.

Tipy na varenie

Chladený ružový losos je uprednostňovaný pred mrazeným, pretože mrazený losos zvyčajne pri rozmrazovaní stráca všetky svoje vlastnosti a vlhkosť.

Pri šupovaní ryby musíte byť mimoriadne opatrní – koža je dosť hrubá, ale mäso pod ňou sa môže pri šúpaní premeniť na kašu. Často je lepšie rybu úplne vynechať a piecť ju so šupinami.

Odborníci tvrdia, že ružový losos má sebestačnú arómu a chuť, preto pri jeho príprave radšej používajú minimum korenia.

Je veľmi dôležité, aby ste ružového lososa neprevarili ani nepresušili, pretože neobsahuje takmer žiadny tuk.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Bacalhau v portugalskom štýle

Treska bacalhau v portugalčine

1 hodina 30 minút
94,0 kcal

Na Vianoce alebo Nový rok si pripravte tresku varenú v mlieku a zapečenú v rúre po portugalsky.

Recept: Ryba pečená v rúre pod kožuchom

Ryba pod kožuchom v rúre

1 hodina 30 minút
104,0 kcal

Aj tú najobyčajnejšiu rybu je možné pripraviť veľmi chutne. Pripravte si tresku na hostinu pomocou tohto receptu na sleďa pod kožuchom.

Recept: Marinovaná makrela s cibuľou

Marinovaná makrela s cibuľou

1 hodina 30 minút
153,0 kcal

Vyskúšajte marinovanú makrelu s cibuľou – chutné a krehké jedlo, ideálne na ľahký a chutný obed alebo predjedlo!

Recept: Údený losos za studena

Losos údený za studena

24 hodín
202,0 kcal

Ak ste fanúšikom domáceho údenia, vyskúšajte tohto lososa, ktorý sa vám roztopí v ústach, pripraveného za studena.

Recept: Šprota v paradajkovej omáčke

Šprota v paradajkovej omáčke

1 hodina 30 minút
100,0 kcal

Pripravte si pre seba a svojich hostí chutný predjedlo zo šproty v paradajkovej omáčke s korením.

Recept: Ryba po grécky

Ryba na grécky spôsob

241,0 kcal

Vyskúšajte túto lahodnú pečenú bielu rybu so syrovou, kyslou smotanou a majonézovou omáčkou a šťavnatými paradajkami.

Recept: Khraime – ryba v paradajkovej omáčke

Khraime – ryba v paradajkovej omáčke

1 hodina 30 minút
72,0 kcal

Namiesto bežnej „marinovanej ryby“ si pripravte túto lahodnú rybu v židovskom štýle s pikantnou paradajkovou omáčkou.

Recept: Vajcia Benedikt s holandskou omáčkou

Vajcia Benedikt s holandskou omáčkou

1 hodina 15 minút
315,0 kcal

Vajcia Benedikt sú lahodnou, no dosť zložitou možnosťou raňajok, preto je najlepšie dopriať si ich sebe a svojej rodine cez víkend. Toto jedlo, obľúbené od konca 19. storočia, je založené na vajíčku na mäkko s klasickou holandskou omáčkou na opečenom bielom chlebe. Prílohy sú variabilné a môžu siahať od slaniny až po hľuzovky.

Dezerty

Polievky

Šaláty