Domáci kurací vývar so zeleninou
Domáci kurací vývar so zeleninou
Domovská stránka Všetky recepty Domáci kurací vývar so zeleninou

Domáci kurací vývar so zeleninou

Obrázok jedla: Domáci kurací vývar so zeleninou
1 hodina 30 minút
90,0 kcal
Bielkoviny: 10,0 g
Tuky: 4,0 g
Sacharidy: 3,0 g

Pôvod receptu

Kurací vývar je mimoriadne prospešný. Už v staroveku ho lekári a lekári podávali ťažko oslabeným, pripútaným na lôžko pacientom, ktorí nedokázali stráviť bežnú stravu. Ale aj u úplne zdravých ľudí je ťažké preceňovať úlohu kuracieho vývaru. Môže sa použiť ako základ pre širokú škálu jedál, predjedál aj hlavných chodov, ako aj pre vynikajúce omáčky. Pripravený vývar sa môže skladovať v mrazničke a používať podľa potreby.

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Kuracie mäso s kosťami
  • Mrkva
  • Žiarovka
  • Stonky zeleru
  • Čierne korenie
  • Jablčný ocot
  • Bobkový list
  • Čerstvý tymian
  • Sušený tymian
  • Petržlen
  • Voda

Kuchynské náčinie

  • Lyžica
  • Hrniec
  • Sito

Podrobný recept

Krok 1:

Domáci kurací vývar so zeleninou - krok 1 Vezmite nasekané kosti z jatočného tela so zvyšným mäsom bez kože a vložte ich do hrnca.

Krok 2:

Domáci kurací vývar so zeleninou - krok 2 Mrkvu, cibuľu a zeler nahrubo nakrájajte a pridajte do panvice.

Krok 3:

Domáci kurací vývar so zeleninou – krok 3 Do hrnca vložte bobkový list, tymian, petržlenovú vňať, čierne korenie a jablčný ocot.

Krok 4:

Domáci kurací vývar so zeleninou – krok 4 Nalejte do panvice vodu tak, aby bola ponorená do všetkých kostí.

Krok 5:

Domáci kurací a zeleninový vývar – krok 5 Priveďte do varu na stredne vysokom ohni. Podľa potreby stierajte penu.

Krok 6:

Domáci kurací a zeleninový vývar – krok 6 Varte na miernom ohni 3 hodiny bez pokrievky.

Krok 7:

Domáci kurací a zeleninový vývar – krok 7 Polievku precedíme cez sitko alebo cez okraj, prikrytú pokrievkou, pričom všetky pevné látky necháme v hrnci.

Krok 8:

Domáci kurací a zeleninový vývar – krok 8 Mali by vám zostať 2 litre vývaru.

Krok 9:

Domáci kurací a zeleninový vývar – krok 9 Vývar nalejte do pohárov na uskladnenie a na rýchlejšie vychladnutie, ak ho chcete neskôr použiť.

Krok 10:

Domáci kurací a zeleninový vývar – krok 10 Vývar nechajte vychladnúť v chladničke a zozbierajte všetok tuk, ktorý vystúpi na povrch.

Tipy na varenie

Ak chcete čírejší vývar, po prvom vare počkajte niekoľko minút a sceďte všetku tekutinu. Potom pridajte viac vody a priveďte do varu. To neovplyvní chuť – takmer nič z kostí a zeleniny ešte nie je uvarené.

Pri varení by mal byť plameň dostatočne nízky, aby sa na povrchu sotva objavovali bublinky, inak bude vývar zakalený.

Ak zostane viac ako 2 litre vývaru, znížte množstvo odparením časti vývaru na miernom ohni; ak ho zostane menej, dolejte vodu.

Skladujte v chladničke maximálne 5 dní a v mrazničke maximálne 6 mesiacov.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Kuracia polievka so žihľavou

Kuracia polievka so žihľavou

1 hodina 30 minút
39,0 kcal

Pripravte si chutnú a zdravú letnú polievku s kuracím mäsom a mladou žihľavou podľa starého receptu.

Recept: Okroshka s rybou

Okroška s rybou

1 hodina 30 minút
75,0 kcal

Ak vás už nebaví obyčajná okroška, ​​vyskúšajte tento starý recept – okroška s rybou a kvasom. Táto letná polievka je osviežujúca a zároveň sýta.

Recept: Čínska paradajková polievka s vajíčkom

Čínska paradajková polievka s vajíčkom

1 hodina 15 minút
41,0 kcal

Vyskúšajte túto hustú, výdatnú a lahodnú čínsku paradajkovú polievku. Vhodná pre vegetariánov, ktorí jedia vajcia.

Recept: Klasická mäsová polievka so zeleninou

Klasická mäsová polievka so zeleninou

1 hodina 30 minút
48,0 kcal

Pripravte si klasickú mäsovú polievku pre celú rodinu – presne takú, akú ste jedli ako dieťa. Táto polievka je obzvlášť lahodná v chladnom počasí!

Recept: Kuracia polievka s knedľami

Kuracia polievka s knedľami

1 hodina 30 minút
64,0 kcal

Vyskúšajte túto zdravú kuraciu polievku so zeleninou a pudingovými knedličkami, pripravenú podľa starého ukrajinského receptu.

Recept: Polievka z červenej ryby

Červená rybia polievka

1 hodina 15 minút
24,0 kcal

Pripravte si veľmi jednoduchú, no zároveň chutnú a bohatú rybiu polievku z lososa, pstruha alebo ružového lososa – presne ako v hrnci nad ohňom!

Recept: Klasická okroška s kefírom

Klasická okroška s kefírom

1 hodina 30 minút
82,0 kcal

Klasická okroška s kefírom, klobásou a zemiakmi vás zachráni pred letnými horúčavami. Recept nie je veľmi starý, ale je sýty a lahodný.

Recept: Polievka s mletým mäsom

Polievka s mletým mäsom

1 hodina 30 minút
145,0 kcal

Táto ľahko pripraviteľná, výdatná a sýta mäsová polievka so zeleninou a mletým mäsom si zamiluje celú vašu rodinu.

Dezerty

Polievky

Šaláty