Diétny čerešňový koláč
Diétny čerešňový koláč
Domovská stránka Všetky recepty Diétny čerešňový koláč

Diétny čerešňový koláč

Obrázok jedla: Dietny čerešňový koláč
1 hodina 30 minút
132,0 kcal
Bielkoviny: 6,0 g
Tuky: 5,0 g
Sacharidy: 18,0 g

Pôvod receptu

Tí, ktorí nejedia múku, majú problém nájsť niečo, čo by si kúpili alebo upiecli na čaj, niekedy sa dokonca čaju úplne vzdajú. Ponúkame veľmi jednoduchý koláč s voňavými čerešňami, ktorý sa pripravuje z vajec a ovsených vločiek.

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Vajce
  • Mlieko
  • Ovsené vločky
  • Čerešňa
  • Sóda bikarbóna
  • Sladidlo
  • Soľ

Kuchynské náčinie

  • Miska
  • Metlička
  • Mixér
  • lopatka
  • Mixér
  • Plech na pečenie

Podrobný recept

Krok 1:

Dietny čerešňový koláč - 1. krok Do misky rozbijeme 3 vajcia, pridáme soľ a šľaháme mixérom do bielej peny.

Krok 2:

Dietny čerešňový koláč - 2. krok Pridajte mlieko a dobre prešľahajte.

Krok 3:

Dietny čerešňový koláč - krok 3 Ovsené vločky pomelíme v mixéri.

Krok 4:

Dietny čerešňový koláč - krok 4 Do zmesi vajec a mlieka nasypte drvené ovsené vločky, podľa chuti pridajte sladidlo, prášok do pečiva alebo sódu bikarbónu a podľa potreby vanilkový extrakt. Premiešajte.

Krok 5:

Dietny čerešňový koláč - krok 5 Cesto nalejte do zapekacej misy a rovnomerne doň rozložte rozmrazené čerešne.

Krok 6:

Dietny čerešňový koláč - krok 6 Pečieme v rúre predhriatej na 180 stupňov 35-40 minút dozlatista.

Krok 7:

Dietny čerešňový koláč - krok 7 Koláč nechajte vychladnúť, ozdobte sladidlom alebo práškovým cukrom, nakrájajte na porcie, poukladajte na tanier a podávajte.

Tipy na varenie

Vajcia nešľahajte príliš silno, aby nezhustli.

Cesto by malo byť tekuté, ako na palacinky.

Môžete použiť mrazené alebo čerstvé odkôstkované čerešne.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Shang'gi so zemiakmi

Šangi so zemiakmi

1 hodina 30 minút
227,0 kcal

Upečte si klasické ruské šanešky so zemiakovou plnkou; sú skvelé na raňajky, večeru alebo obed.

Recept: Jemný jablkový koláč

Jemný jablkový koláč

1 hodina 40 minút
274,0 kcal

Upečte si tento originálny vrstvený jablkový koláč, ktorý ozdobí váš slávnostný čajový stôl a poteší svojou sviežou chuťou.

Recept: Klasický Quiche Lorraine

Klasický Quiche Lorraine

1 hodina 30 minút
372,0 kcal

Vyskúšajte klasický francúzsky quiche so slaninou a vaječno-krémovou plnkou – lahodný, jemný a sýty.

Recept: Jemný orechový koláč

Jemný orechový koláč

1 hodina 30 minút
304,0 kcal

Tento jemný a lahodný koláč s orechovým a bielkovinovým cestom je skvelou voľbou pre slávnostný čajový večierok.

Recept: Elegantná roláda

Elegantná roláda

1 hodina
219,0 kcal

Ak chcete ohromiť svojich hostí svojou kulinárskou zručnosťou, vyskúšajte tento pomerne jednoduchý koláč. Jeho špecialitou sú krásne vrkoče z cesta. Plnka z kuracieho mäsa, vajec, paradajok a syra je lahodná a sýta.

Recept: Jablkový koláč bez múky a cukru

Jablkový koláč bez múky a cukru

1 hodina 30 minút
227,0 kcal

Doprajte si lahodný a zdravý jablkový koláč s orechmi a ovsenými vločkami, ktorý je rovnako lahodný ako tradičná šarlotka.

Recept: Jablkovo-škoricový koláč bez múky

Jablkovo-škoricový koláč bez múky

1 hodina 15 minút
150,0 kcal

Tento jablkový koláč bez múky a cukru so škoricou je zdravý a chutný dezert, ideálny pre tých, ktorí sledujú svoju stravu. Prirodzená sladkosť jabĺk a pikantná aróma škorice vytvárajú harmonickú chuť, ktorá nevyžaduje pridaný cukor. Tento jednoduchý recept vám umožní vychutnať si váš obľúbený koláč bez výčitiek svedomia.

Recept: Piškótový koláč so slivkami

Piškótový koláč so slivkami

1 hodina 15 minút
215,0 kcal

Tento slivkový piškótový koláč je vzdušný, aromatický a lahodný dezert. Je hotový za 15 minút a upečený za 50. Ideálny k čaju!

Dezerty

Polievky

Šaláty