Cuketové palacinky na panvici
Cuketové palacinky na panvici
Domovská stránka Všetky recepty Cuketové palacinky na panvici

Cuketové palacinky na panvici

Obrázok jedla: Cuketové palacinky na panvici
45 minút
170,0 kcal
Bielkoviny: 6,0 g
Tuky: 7,0 g
Sacharidy: 20,0 g

Pôvod receptu

Cuketové palacinky na panvici sú praktické jedlo pochádzajúce z domácich kuchýň východoeurópskych krajín, kde sa sezónna zelenina hojne používala v každodennom varení. V ZSSR sa tieto palacinky stali obľúbenými ako spôsob, ako zužitkovať úrodu cukety, a tiež ako ľahká, no zároveň sýta alternatíva k púčnym palacinkám. Neobsahujú droždie, rýchlo sa pečú a nevyžadujú žiadne zložité ingrediencie. Ich jemná textúra a mäkkosť sú obzvlášť cenené počas pôstu alebo pri diéte. Dnes sú všestrannou voľbou na raňajky alebo večeru, pretože kombinujú zdravotné benefity zeleniny s jednoduchou prípravou.

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Cuketa
  • kôprové listy
  • Vajcia
  • Soľ
  • Múka
  • Sóda
  • Mlieko
  • Rastlinný olej

Kuchynské náčinie

  • Nôž
  • Rada
  • Metlička
  • lopatka
  • hlboká misa
  • Panvica s nepriľnavým povrchom

Recept krok za krokom:

Krok 1:

Cuketové palacinky na panvici - krok 1 Cuketu ošúpte a nastrúhajte na hrubom strúhadle.

Krok 2:

Cuketové palacinky na panvici - krok 2 Do misky pridajte nadrobno nasekaný kôpor a soľ. ​​Premiešajte.

Krok 3:

Cuketové palacinky na panvici – krok 3 Pridajte vajcia a všetky ingrediencie miešajte do hladka.

Krok 4:

Cuketové palacinky na panvici – krok 4 Pridajte trochu múky a sódy bikarbóny a znova premiešajte.

Krok 5:

Cuketové palacinky na panvici – krok 5 Postupne pridávajte zvyšnú múku za stáleho miešania.

Krok 6:

Cuketové palacinky na panvici – krok 6 Pridajte mlieko a premiešajte.

Krok 7:

Cuketové palacinky na panvici – krok 7 Nechajte cesto kysnúť 5-10 minút.

Krok 8:

Cuketové palacinky na panvici – krok 8 Pridajte rastlinný olej a znova premiešajte.

Krok 9:

Cuketové palacinky na panvici – krok 9 Rozohrejte panvicu a vymastite ju rastlinným olejom. Nalejte naberačku cesta do panvice a rýchlo ju rozotrite po dne, pričom panvicu nakláňajte.

Krok 10:

Cuketové palacinky na panvici – krok 10 Palacinku smažte na strednom ohni dozlatista z jednej strany.

Krok 11:

Cuketové palacinky na panvici – krok 11 Palacinku opatrne otočte špachtľou a opečte aj z druhej strany.

Krok 12:

Cuketové palacinky na panvici – krok 12 Hotovú palacinku položte na tanier. Opakujte kroky 9 – 12, kým neminiete všetko cesto.

Krok 13:

Cuketové palacinky na panvici – krok 13 Cuketové palacinky podávajte s kyslou smotanou a zelenou cibuľkou.

Tipy na varenie

Použite správnu špachtľu. Vyberte si tenkú, ohybnú špachtľu so zaoblenými hranami. Ľahko sa zasunie pod palacinku bez toho, aby ju poškodila.

S istotou otočte. Keď je palacinka hotová, rýchlo a pevne ju zdvihnite špachtľou a opatrne ju otočte. Nebojte sa – s praxou to pôjde bez námahy.

Upečené palacinky udržujte v teple. Hotové palacinky poukladajte na tanier a prikryte obrúskom alebo pokrievkou, aby zostali teplé a mäkké.

Nezabudnite nechať cesto odpočívať. Pred vyprážaním ho nechajte odpočívať aspoň 15 – 20 minút. To umožní múke úplne absorbovať tekutinu, vďaka čomu budú palacinky pružnejšie a netrhajú sa.

Panvicu si vopred pripravte. Pred začatím vyprážania dôkladne rozohrejte čistú a suchú panvicu. Tým zabránite prilepeniu prvej palacinky.

Použite panvicu s nepriľnavým povrchom. Pre začiatočníkov a pre zaručený úspech si vyberte panvicu s kvalitným nepriľnavým povrchom. Vďaka tomu bude otáčanie oveľa jednoduchšie.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Pudingové palacinky s kyslou smotanou

Pudingové palacinky s kyslou smotanou

1 hodina
300,0 kcal

Pripravte si tieto pudingové palacinky s kyslou smotanou – sú krehké, čipkované a neuveriteľne chutné. Ideálne na raňajky alebo večeru.

Recept: Celozrnné palacinky s kefírom

Celozrnné palacinky s kefírom

45 minút.
136,0 kcal

Tieto zdravé a chutné celozrnné kefírové palacinky sú perfektnými raňajkami pre tých, ktorí si cenia prírodné ingrediencie a zdravé stravovanie. Ľahko sa pripravujú a sú také krehké!

Recept: Palacinky s pečeným mliekom

Palacinky s pečeným mliekom

45 minút.
161,0 kcal

Tieto palacinky z pečeného mlieka sú krehké, chutné a majú jemnú karamelovú príchuť. Ideálne sa hodia s kyslou smotanou, medom alebo lesným ovocím!

Recept: Palacinky s mliekom vo fľaši

Palacinky s mliekom vo fľaši

30 minút.
191,0 kcal

Palacinky s mliekom vo fľaši sú rýchly, čistý a pohodlný spôsob, ako pripraviť dokonalé cesto bez hrudiek. Jednoducho sa pripravujú a smažia sa zábavne!

Recept: Palacinky so smotanou

Palacinky so smotanou

45 minút.
187,0 kcal

Krémové palacinky sú jemné, zamatové a bohaté na mliečnu chuť. Ideálne na sviatočné raňajky!

Recept: Hrubé drožďové palacinky

Hrubé drožďové palacinky

45 minút.
184,0 kcal

Hrubé drožďové palacinky – nadýchané, mäkké a chutné. Ideálne s kyslou smotanou, medom alebo džemom!

Recept: Palacinky s vajíčkom a zelenou cibuľkou

Palacinky s vajíčkom a zelenou cibuľkou

1 hodina
139,0 kcal

Výdatné palacinky so zelenou cibuľkou a vajíčkom – jednoduché domáce jedlo s jemnou chuťou a vôňou čerstvých byliniek. Ideálne na raňajky alebo ľahkú večeru.

Recept: Palacinky s ryžou a vajcom

Palacinky s ryžou a vajcom

1 hodina
254,0 kcal

Výdatné palacinky s ryžou a vajíčkom – jemný základ a výživná plnka v jednom jedle. Perfektné raňajky alebo ľahká domáca večera.

Dezerty

Polievky

Šaláty