Palacinky bez múky
Palacinky bez múky

Palacinky bez múky

Obrázok jedla: Palacinky bez múky
45 minút.
145,0 kcal
Bielkoviny: 5,0 g
Tuky: 5,0 g
Sacharidy: 20,0 g

Pôvod receptu

Tento recept je skvelou voľbou pre tých, ktorí držia bezlepkovú diétu alebo len chcú vyskúšať niečo nové. Bezmúčne palacinky majú jedinečnú textúru – sú tenké, elastické a pri rolovaní sa netrhajú. Tento jednoduchý recept je založený na kombinácii kefíru, vajec a škrobu, vďaka čomu je dostupný pre každého. Tieto palacinky sú perfektné so sladkými aj slanými plnkami.

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Vajcia
  • Cukor
  • Vanilín
  • Kefír
  • Kukuričný škrob
  • Sóda
  • Voda (vriaca voda)

Kuchynské náčinie

  • Metlička
  • Naberačka
  • lopatka
  • hlboká misa
  • Panvica s nepriľnavým povrchom

Podrobný recept

Krok 1:

Bezmúčne palacinky - 1. krok Vo veľkej mise rozšľaháme vajcia a pridáme cukor, soľ a vanilku.

Krok 2:

Bezmúčne palacinky - krok 2 Všetky ingrediencie vyšľahajte do hladka.

Krok 3:

Bezmúčne palacinky – krok 3 Pridajte kefír a dobre premiešajte.

Krok 4:

Bezmúčne palacinky – krok 4 Pridajte 1/3 čajovej lyžičky sódy bikarbóny do kukuričného škrobu a premiešajte. Kukuričný škrob pridajte do misky s tekutinou.

Krok 5:

Bezmúčne palacinky – krok 5 Pridajte vriacu vodu a znova dobre premiešajte.

Krok 6:

Bezmúčne palacinky – krok 6 Misku prikryte potravinovou fóliou alebo tanierom a nechajte cesto odpočívať 15 minút.

Krok 7:

Bezmúčne palacinky – krok 7 Rozohrejte panvicu a vymastite ju rastlinným olejom.

Krok 8:

Bezmúčne palacinky – krok 8 Nalejte naberačku cesta do panvice a rýchlo ho rozotrite po dne naklonením panvice.

Krok 9:

Bezmúčne palacinky – krok 9 Palacinku smažte na strednom ohni dozlatista z jednej strany.

Krok 10:

Bezmúčne palacinky – krok 10 Palacinku opatrne otočte špachtľou a opečte aj z druhej strany.

Krok 11:

Bezmúčne palacinky – krok 11 Hotovú palacinku položte na tanier. Opakujte kroky 8 – 11, kým neminiete všetko cesto.

Krok 12:

Bezmúčne palacinky – krok 12 Bezmúčne palacinky podávajte teplé s kyslou smotanou alebo džemom.

Tipy na varenie

Palacinky pečte na strednom ohni. Príliš vysoká teplota ich spáli, zatiaľ čo príliš nízka teplota spôsobí, že sa budú piecť príliš dlho a budú príliš husté.

Neotvárajte pokrievku, ak ju používate. Pokrievka pomáha palacinkám piecť rýchlejšie, ale mali by ste ju otvoriť až vtedy, keď je palacinka takmer hotová.

Neotáčajte palacinku príliš skoro. Počkajte, kým sa na povrchu objavia bublinky a okraje nebudú svetlé a suché.

Použite správnu panvicu. Na tenké palacinky sú najlepšie panvice s plochým dnom a nízkymi okrajmi.

Nesmažte palacinky celý deň na tej istej panvici. Medzi jednotlivými dávkami ich nechajte vychladnúť, aby sa nepripálili.

Palacinky podávajte ihneď po upečení. Najchutnejšie a najchutnejšie sú, keď sú horúce.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Palacinky so smotanou

Palacinky so smotanou

45 minút.
187,0 kcal

Krémové palacinky sú jemné, zamatové a bohaté na mliečnu chuť. Ideálne na sviatočné raňajky!

Recept: Prosové palacinky

Prosové palacinky

1 hodina
153,0 kcal

Výdatné prosové palacinky s ľahkou, zrnitou textúrou a teplou, orieškovou chuťou. Ideálne raňajky pre tých, ktorí milujú nezvyčajné, no zároveň domáce chute.

Recept: Pudingové palacinky s kyslou smotanou

Pudingové palacinky s kyslou smotanou

1 hodina
300,0 kcal

Pripravte si tieto pudingové palacinky s kyslou smotanou – sú krehké, čipkované a neuveriteľne chutné. Ideálne na raňajky alebo večeru.

Recept: Palacinky bez cukru s mliekom

Palacinky bez cukru s mliekom

45 minút.
168,0 kcal

Mliečne palacinky bez cukru sú krehké, tenké a všestranné. Sú perfektné ako základ pre sladké alebo slané plnky!

Recept: Tenké kefírové palacinky s dierkami

Tenké kefírové palacinky s dierkami

45 minút.
148,0 kcal

Tenké, perforované kefírové palacinky – krehké a jemné! Ideálne na akúkoľvek plnku!

Recept: Palacinky so sódou bikarbónou a kefírom

Palacinky so sódou a kefírom

45 minút.
165,0 kcal

Tieto kefírové palacinky so sódou bikarbónou sú vzdušné, krehké a hotové za pár minút. Perfektné rýchle raňajky bez droždia!

Recept: Palacinky s ryaženkou

Palacinky s ryazhenkou

1 hodina
234,0 kcal

Pripravte si palacinky s riaženkou (kvaseným pečeným mliekom) – sú krehké, voňavé a neuveriteľne lahodné. Tento osvedčený recept zaručuje úspech aj pre začínajúcich kuchárov. Ideálne na raňajky alebo večeru!

Recept: Ražné palacinky s vodou

Ražné palacinky na vode

45 minút.
160,0 kcal

Tieto jednoduché a sýte ražné palacinky pripravené na vode sú perfektnou voľbou pre tých, ktorí cenia prirodzenú chuť a jednoduchú prípravu. Perfektne sa hodia k slaným aj sladkým plnkám.

Dezerty

Polievky

Šaláty