Prosové palacinky
Prosové palacinky

Prosové palacinky

Obrázok jedla: Prosové palacinky
1 hodina
153,0 kcal
Bielkoviny: 4,8 g
Tuky: 4,1 g
Sacharidy: 24,0 g

Pôvod receptu

Palacinky z prosovej kaše sú praktickým jedlom ruskej roľníckej kuchyne, ktoré vzniklo ako spôsob, ako zužitkovať zvyšky z kaše z predchádzajúceho dňa a vyhnúť sa plytvaniu potravinami. Proso, jedna z najstarších obilnín v Rusi, je už stáročia cenené pre svoju nutričnú hodnotu, dostupnosť a dlhotrvajúce zasýtiace vlastnosti. V predrevolučných dedinách sa často varilo vo vode alebo mlieku a podávalo sa ako samostatné jedlo, ale časom sa začalo pridávať do cesta na palacinky a palacinky – najmä počas pôstnych dní alebo období úsporných opatrení. Tieto palacinky boli husté, mierne drobivé, s charakteristickým zlatým odtieňom a jemnou orieškovou arómou. Počas sovietskych čias tento recept prežil vo vidieckych oblastiach a medzi rodinami, ktoré sa držali tradičnej stravy. Dnes zažívajú palacinky z prosovej kaše oživenie vďaka záujmu o „zabudnuté“ obilniny, bezlepkové a prírodné produkty. Podávajú sa s medom a bobuľami alebo s dusenou zeleninou alebo hubami, v závislosti od preferencie.

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Proso
  • Voda
  • Mlieko
  • Múka
  • Vajcia
  • Cukor
  • Soľ
  • Suché droždie
  • Rastlinný olej
  • Maslo

Kuchynské náčinie

  • Metlička
  • Tanier
  • lopatka
  • hlboká misa
  • Panvica s nepriľnavým povrchom

Recept krok za krokom:

Krok 1:

Prosové palacinky - krok 1 Proso opláchnite pod tečúcou vodou, pričom ho niekoľkokrát zalejte a sceďte zakalenú vodu.

Krok 2:

Prosové palacinky - krok 2 Vložte cereálie do cedníka a nechajte prebytočnú tekutinu odtiecť.

Krok 3:

Prosové palacinky - krok 3 Umyté proso vložte do hrnca a zalejte čerstvou vodou.

Krok 4:

Prosové palacinky - krok 4 Položte na stredný oheň a priveďte do varu.

Krok 5:

Prosové palacinky - krok 5 Znížte teplotu a varte na miernom ohni 20–25 minút, kým nezmäknú, občas premiešajte.

Krok 6:

Prosové palacinky - krok 6 Do misky nalejte teplé mlieko, pridajte sušené droždie, 3 polievkové lyžice múky a ďalšiu 1 polievkovú lyžicu cukru.

Krok 7:

Prosové palacinky - krok 7 Cesto dôkladne premiešajte a nechajte kysnúť na teplom mieste 10-15 minút, kým sa neobjavia bublinky.

Krok 8:

Prosové palacinky - krok 8 Hotovú prosovú kašu odstavte z ohňa a nechajte mierne vychladnúť.

Krok 9:

Prosové palacinky - krok 9 Preložte do čistej misky, pridajte soľ, 1 polievkovú lyžicu cukru a trochu mlieka.

Krok 10:

Prosové palacinky - krok 10 Šľahajte, kým nevznikne hladká a homogénna zmes.

Krok 11:

Prosové palacinky - krok 11 Pridajte aktivované cesto a premiešajte.

Krok 12:

Prosové palacinky - krok 12 Pridajte vajcia a ingrediencie opäť dobre premiešajte.

Krok 13:

Prosové palacinky - krok 13 Postupne pridávajte zvyšnú múku a neustále miešajte, aby sa nevytvorili hrudky.

Krok 14:

Prosové palacinky - krok 14 Nalejte rastlinný olej a vypracujte mäkké, elastické cesto.

Krok 15:

Prosové palacinky - krok 15 Misku prikryte utierkou a nechajte cesto odpočívať 15 – 20 minút.

Krok 16:

Prosové palacinky - krok 16 Rozohrejte panvicu a jemne ju vymastite olejom.

Krok 17:

Prosové palacinky - krok 17 Cesto nalejte po častiach, aby ste vytvorili okrúhle palacinky, a smažte ich z oboch strán dozlatista.

Krok 18:

Prosové palacinky - krok 18 Hotové palacinky poukladajte na tanier a prikryte ich, aby zostali teplé.

Krok 19:

Prosové palacinky - krok 19 Podávajte teplé s kyslou smotanou, medom alebo vašou obľúbenou omáčkou.

Tipy na varenie:

Použite vychladnutú, drobivú prosovú kašu. Najlepšie je ju vopred uvariť vo vode alebo mlieku (nesladené), aby sa nelepila – nadmerná vlhkosť naruší štruktúru cesta.

Pred varením proso dôkladne opláchnite. Tým odstránite horkosť a sliz, ktoré môžu pokaziť chuť hotových palaciniek.

Rozmixujte kašu (voliteľné). Pre hladšiu textúru teplú kašu jemne roztlačte vidličkou alebo ju rozmixujte v mixéri – to pomôže rovnomernejšie sa rozložiť v ceste.

Preosejte múku a nechajte cesto odpočívať 10–15 minút. Zlepší sa tým konzistencia a palacinky budú mäkšie.

Smažte na strednom ohni s trochou oleja. Prosové palacinky sú o niečo hustejšie ako bežné, takže potrebujú trochu viac času na prepečenie bez toho, aby sa zvonku spálili.

Podávajte teplé s vhodnými prílohami. Dobre sa hodia k medu, rozpustenému maslu alebo lesným ovociam pre sladkú verziu, alebo s kyslou smotanou, hubami alebo dusenou kapustou, ak boli palacinky pripravené bez cukru ako hlavné jedlo.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Palacinky s kyslým mliekom

Palacinky s kyslým mliekom

45 minút
225,0 kcal

Palacinky s kyslým mliekom sú tenké, krehké a rozplývajú sa na jazyku. Ideálne na raňajky s kyslou smotanou, medom alebo džemom!

Recept: Tekvicové palacinky

Tekvicové palacinky

1 hodina 15 minút
237,0 kcal

Pripravte si tekvicové palacinky – sú krehké, chutné a neuveriteľne lahodné. Ideálne na raňajky alebo večeru.

Recept: Palacinky s lososom, smotanovým syrom a uhorkou

Palacinky s lososom, smotanovým syrom a uhorkou

45 minút.
132,0 kcal

Tieto jemné palacinky s plnkou z tvarohu, lososom a čerstvou uhorkou sú sofistikovaným predjedlom s dokonalou rovnováhou krémovosti, slanosti a sviežosti. Ideálne na brunch alebo bufet.

Recept: Pohánkové palacinky

Pohánkové palacinky

2 hodiny
188,0 kcal

Výdatné pohánkové palacinky – chuť starovekej Rusi! Ideálne s medom, hubami alebo kyslou smotanou. Osvedčený recept zo zelenej pohánkovej múky.

Recept: Pivné palacinky

Pivné palacinky

45 minút.
188,0 kcal

Palacinky na báze piva sú nezvyčajné, ľahké a majú jemnú chmeľovú nôtu. Sú tenké, čipkované a prekvapivo vzdušné!

Recept: Palacinky s krupicou

Palacinky s krupicou

1 hodina
176,0 kcal

Nadýchané krupicové palacinky sú krehké, mäkké a veľmi sýte. Ideálne na raňajky s džemom alebo kyslou smotanou.

Recept: Palacinky bez cukru s mliekom

Palacinky bez cukru s mliekom

45 minút.
168,0 kcal

Mliečne palacinky bez cukru sú krehké, tenké a všestranné. Sú perfektné ako základ pre sladké alebo slané plnky!

Recept: Škrobové palacinky s mliekom

Škrobové palacinky s mliekom

45 minút.
174,0 kcal

Super tenké mliečne palacinky – vzdušné, elastické a takmer priesvitné. Ideálne na plnenie alebo podávanie so sladkými plnkami!

Dezerty

Polievky

Šaláty