Rozdrvené uhorky s tofu
Rozdrvené uhorky s tofu

Rozdrvené uhorky s tofu

Obrázok jedla: Rozdrvené uhorky s tofu
1 hodina 15 minút
138,0 kcal
Bielkoviny: 2,0 g
Tuky: 13,0 g
Sacharidy: 3,0 g

Pôvod receptu

Čínski kuchári sú známi svojím talentom dodať nezvyčajnú, pikantnú chuť aj tým najobyčajnejším surovinám. Môže sa zdať, že z uhoriek sa nedá pripraviť nič iné ako šalát. Ale ak ich rozšľaháte, dôkladne ich namočíte do rýchlej, pikantnej marinády a pridáte výživné tofu, stanú sa vynikajúcim vegetariánskym predjedlom pre tých, ktorí majú radi pikantné jedlo!

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Uhorka
  • Soľ
  • Sezam
  • Čili paprička
  • Cesnak
  • Čili vločky
  • Sečuánske korenie
  • Rastlinný olej
  • Balzamikový ocot
  • Sezamový olej
  • Aníz
  • Tofu

Kuchynské náčinie

  • Nôž
  • Rada
  • Misky
  • Panvica
  • Sito

Podrobný recept

Krok 1:

Rozdrvené uhorky s tofu - Krok 1 Odrežte konce dvoch dlhých uhoriek a zo všetkých strán ich rozšľahajte širokým nožom.

Krok 2:

Rozdrvené uhorky s tofu - Krok 2 Uhorky pozdĺžne nakrájajte na štyri kusy, potom priečne na štyri kusy a nasypte ich do misky.

Krok 3:

Rozdrvené uhorky s tofu - Krok 3 Balíček tofu pozdĺžne prekrojte na polovicu, potom ho nakrájajte na obdĺžnikové kúsky hrubé asi pol centimetra a pridajte k uhorkám.

Krok 4:

Rozdrvené uhorky s tofu - Krok 4 Na panvici rozohrejte 4 polievkové lyžice rastlinného oleja. Pridajte sečuánske korenie a aníz a na miernom ohni duste 2 minúty.

Krok 5:

Rozdrvené uhorky s tofu – krok 5 Do čistej misky dajte čajovú lyžičku soli, 2 čajové lyžičky čili vločiek a polievkovú lyžicu sezamových semienok.

Krok 6:

Rozdrvené uhorky s tofu – krok 6 Čili papričku najemno nasekajte, roztlačte 3 strúčiky cesnaku a pridajte do misky.

Krok 7:

Rozdrvené uhorky s tofu - krok 7 Pomocou sitka nalejte vriaci olej z papriky a anízu do misky s korením a premiešajte.

Krok 8:

Rozdrvené uhorky s tofu – krok 8 Prilejte 2 polievkové lyžice balzamikového octu a premiešajte.

Krok 9:

Rozdrvené uhorky s tofu – krok 9 Pridajte polievkovú lyžicu sezamového oleja, premiešajte a zmesou nalejte uhorky a tofu.

Krok 10:

Rozdrvené uhorky s tofu – krok 10 Premiešajte, nechajte 10 minút odstáť a podávajte.

Tipy na varenie

Uhorky nemusíte šľahať celé, môžete ich najskôr nakrájať, vložiť do plastového vrecka a jemne ich rozšľahať valčekom.

Uhorky príliš nešľahajte, inak sa z nich stanú omrvinky.

Predjedlo môžete podávať ihneď po príprave, ale chuť nebude taká intenzívna.

Hotový dezert sa môže skladovať v chladničke 2-3 dni.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Ryža na sushi

Sushi ryža

1 hodina
330,0 kcal

Objavte tajomstvá prípravy dokonalého sushi a ryžových roliek doma s týmto jednoduchým receptom a užitočnými tipmi.

Recept: Jarné rolky

Jarné rolky

2 hodiny
124,0 kcal

Ponorte sa do atmosféry ázijskej kuchyne s našimi tradičnými jarnými rolkami! Tieto jarné rolky sa pýšia sviežou chuťou a chrumkavou textúrou, vďaka čomu sú ideálnou voľbou pre ľahké občerstvenie alebo plnohodnotné jedlo.

Recept: Predjedlo so žiarivým syrom

Jasný syrový predjedlo

20 minút
394,0 kcal

Minimálne ingrediencie – a skvelý výsledok! Pripravte si tieto vyprážané syrové guľôčky na sviatočný stôl.

Recept: Guľôčky so slaninou a syrom

Syrové a slaninové guľôčky

30 minút.
455,0 kcal

Tieto syrové a slaninové guľôčky sú modernou verziou klasického syrového predjedla, hitu na novoročných a vianočných večierkoch. Nápad spojiť krémový syr s chrumkavou slaninou a bylinkami pochádza z americkej kuchyne, kde sú tieto predjedlové guľôčky obľúbené na každom sviatku. Nielenže sú lahodné, ale aj vyzerajú ako miniatúrne umelecké diela.

Recept: Plnené baklažány na panvici

Plnené baklažány na panvici

1 hodina 30 minút
193,0 kcal

Toto lahodné talianske predjedlo z baklažánu, šunky a syra prebudí vaše chuťové poháriky a rozžiari váš sviatočný stôl!

Recept: Placky so zeleninou a bylinkami

Placky so zeleninou a bylinkami

1 hodina 15 minút
158,0 kcal

Tieto lahodné placky s čerstvou zeleninou a aromatickými bylinkami sú perfektnou maškrtou ako desiata alebo hlavné jedlo. Vyskúšajte ich v akejkoľvek verzii!

Recept: Krabia rolka s vajíčkom a uhorkou v lavaši

Krabia rolka s vajíčkom a uhorkou v pita chlebe

20 minút
150,0 kcal

Pripravte si krabiu rolku s vajíčkom a uhorkou za 20 minút! Táto jemná plnka z morských plodov a čerstvej zeleniny, zabalená v pita chlebe, je perfektnou raňajkou alebo desiatou. Naučte sa, ako si pripraviť domácu rolku bez problémov!

Recept: Ryžové koláčiky Tirimgubi

Ryžové koláčiky Tirimgubi

20 minút.
240,0 kcal

Ryžové koláčiky Tirimgubi sú jedlom, ktoré vytvorili Kórejčania žijúci v Rusku a v samotnej Kórei nie sú známe. Avšak, rovnako ako v prípade autentického jedla, hlavnou ingredienciou je lepkavá ryža. Je možné, že „tirim“ je skomolenina kórejského slova „twigim“, čo znamená „vyprážané jedlo“. Tieto veľmi jednoduché vyprážané koláčiky môžu byť skvelým prvým krokom k objavovaniu kórejskej kuchyne.

Dezerty

Polievky

Šaláty