Ryžové a zemiakové rezne
Ryžové a zemiakové rezne
Domovská stránka Všetky recepty Ryžové a zemiakové rezne

Ryžové a zemiakové rezne

Obrázok jedla: Ryžové a zemiakové rezne
1 hodina
183,0 kcal
Bielkoviny: 2,0 g
Tuky: 10,0 g
Sacharidy: 22,0 g

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Zemiak
  • Ryža
  • Cibuľa
  • Mrkva
  • Soľ
  • Paprika
  • Korenie
  • Cesnakový prášok
  • Kurkuma
  • Zelená
  • Rastlinný olej

Kuchynské náčinie

  • Nôž
  • Rada
  • Miska
  • Hrniec
  • Naberačka
  • Panvica
  • lopatka

Vyskúšajte tieto lahodné a chutné zemiakové a ryžové placky s mrkvou, cibuľou a korením! Tento jednoduchý recept je ideálny pre tých, ktorí hľadajú výdatné a zdravé jedlo. Placky sú chrumkavé zvonku a mäkké zvnútra a ich príprava trvá minimálne. Podávajte ich s bylinkami alebo vašou obľúbenou omáčkou – toto jedlo bude skutočným vrcholom vášho stola!

Podrobný recept

Krok 1:

Zeleninové rezne - krok 1 Zemiaky umyjeme a uvaríme ich v šupke v osolenej vode.

Krok 2:

Zeleninové rezne - krok 2 Ryžu prepláchnite, nalejte vodu do naberačky, priveďte do varu, osoľte, vsypte ryžu a varte do mäkka.

Krok 3:

Zeleninové rezne - krok 3 Cibuľu nadrobno nakrájajte.

Krok 4:

Zeleninové rezne - krok 4 Mrkvu nastrúhajte na hrubom strúhadle.

Krok 5:

Zeleninové rezne - krok 5 Nalejte rastlinný olej do panvice a opečte cibuľu dozlatista.

Krok 6:

Zeleninové rezne - krok 6 Pridajte mrkvu do panvice, premiešajte a opekajte ďalšie 2 minúty.

Krok 7:

Zeleninové rezne - krok 7 Uvarené zemiaky ošúpeme a nahrubo nastrúhame do misky.

Krok 8:

Zeleninové rezne - krok 8 K zemiakom pridajte ryžu, mrkvu a cibuľu.

Krok 9:

Zeleninové rezne - krok 9 Pridajte papriku, sušený cesnak, korenie podľa chuti, kurkumu, soľ a nasekané bylinky. Premiešajte.

Krok 10:

Zeleninové rezne - krok 10 Ruky si vymastite rastlinným olejom a vytvarujte placky.

Krok 11:

Zeleninové rezne - krok 11 Nalejte rastlinný olej do panvice a opečte rezne dozlatista.

Tipy na varenie

Ryžu treba preplachovať, kým voda nebude číra, inak bude príliš lepkavá.

Cibuľu a mrkvu neprevarte – v poslednom kroku budú úplne uvarené.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Obalené kuracie rezne

Obalené kuracie rezne

30 minút
307,0 kcal

Pripravte si klasické obaľované kuracie rezne za 30 minút! Tento jednoduchý recept zaručuje chrumkavú kôrku a jemné mäso. Ideálne na rodinnú večeru. Naučte sa, ako pripraviť šťavnaté rezne bez problémov.

Recept: Rezeň s karfiolovým pyré

Rezance s karfiolovým pyré

1 hodina 30 minút
214,0 kcal

Rezne so zemiakovou kašou sú obľúbeným jedlom mnohých ľudí, a to už od materskej školy. Skúste ich urobiť zdravšími nahradením zemiakov karfiolom.

Recept: Rezeň z teokgalbi

Teokgalbi kotlety

30 minút
219,0 kcal

Pripravte si lahodné kórejské rezne v medovej poleve, veľmi chutné na pohľad aj na chuť.

Recept: Šošovicové rezne

Šošovicové rezne

1 hodina
234,0 kcal

Pripravte si tieto super zdravé vegetariánske šošovicové rezne. Aj keď vaša rodina nie je vegánska, toto jedlo si zamiluje!

Recept: Kapustové rezne

Kapustové rezne

50 minút.
75,0 kcal

Pripravte si jemné kapustové rezne; sú vhodné pre ovo-vegetariánov aj pre tých, ktorí kapustu jednoducho milujú.

Recept: Kuracie rezne s kapustou na panvici

Kuracie rezne s kapustou na panvici

45 minút.
175,0 kcal

Pripravte si tieto mleté ​​kuracie rezne s kapustou a mrkvou na večeru. Vychutnajte si ich s lahodnou domácou omáčkou.

Recept: Rezeň z krabových tyčiniek

Krabie rezne

40 minút.
260,0 kcal

Skúste si pripraviť nezvyčajné, ale veľmi chutné rezne z krabových tyčiniek, ktoré môžu byť skvelým predjedlom.

Recept: Mrkvové a ryžové rezne

Mrkvové a ryžové rezne

40 minút.
202,0 kcal

Pripravte svojim deťom tieto jemné, chutné a sýte mrkvovo-ryžové rezne na raňajky alebo večeru.

Dezerty

Polievky

Šaláty