Citrónové suflé
Citrónové suflé

Citrónové suflé

Obrázok jedla: Citrónové suflé
1 hodina 30 minút
142,0 kcal
Bielkoviny: 5,0 g
Tuky: 5,0 g
Sacharidy: 21,0 g

Pôvod receptu

Recept na suflé pochádza zo stredovekých zdrojov – bol to názov pre omeletu z rozšľahaných vajec a zeleniny, ktorá sa podávala ako hlavné jedlo na recepciách a plesoch. Vynález sladkého suflé sa pripisuje francúzskemu šéfkuchárovi Vincentovi La Chapelleovi; recept bol publikovaný v roku 1742 v jeho kuchárskej knihe Le Cusinier Moderne. Tento sladký a vzdušný dezert si dodnes zachoval svoju zaslúženú popularitu.

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Citrón
  • Vajce
  • Cukor
  • Múka
  • Škrob
  • Mlieko
  • Maslo

Kuchynské náčinie

  • Nôž
  • Miska
  • Metlička
  • Mixér
  • lopatka
  • Strúhadlo
  • Formy na pečenie

Podrobný recept

Krok 1:

Citrónové suflé - Krok 1 Jemne nastrúhajte kôru z dvoch citrónov.

Krok 2:

Citrónové suflé - Krok 2 Šťavu z tých istých citrónov vytlačte do misky.

Krok 3:

Citrónové suflé - Krok 3 Vajcia oddeľte na žĺtky a bielky.

Krok 4:

Citrónové suflé - Krok 4 K žĺtkom pridajte polovicu cukru a vyšľahajte mixérom.

Krok 5:

Citrónové suflé - Krok 5 Do žĺtka pridajte múku, škrob, 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy a kôru.

Krok 6:

Citrónové suflé - Krok 6 Počas pridávania mlieka miešajte cesto metličkou, kým nezíska jednotnú konzistenciu.

Krok 7:

Citrónové suflé - Krok 7 V inej miske vyšľahajte bielky do peny a pridajte cukor. Šľahajte, kým sa nevytvorí tuhý sneh.

Krok 8:

Citrónové suflé - Krok 8 Pridajte vyšľahané bielky k hlavnej zmesi a jemne premiešajte stierkou.

Krok 9:

Citrónové suflé - Krok 9 Vymastite plechy na pečenie olejom.

Krok 10:

Citrónové suflé – krok 10 Cesto vložte do foriem a pečte 35-40 minút pri teplote 150 stupňov.

Tipy na varenie

Vajcia by mali byť veľmi dôkladne rozšľahané, vďaka tomu bude suflé nadýchanejšie a pevnejšie.

Ak chcete, aby suflé menej kleslo, nechajte ho v rúre, kým nevychladne.

Pre dosiahnutie najlepších výsledkov sa snažte použiť studené prísady.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Jemné piškótové rolky

Jemné sušienkové rolky

1 hodina 30 minút
257,0 kcal

Vyskúšajte tieto jemné malé medové rolky, lahodné a ľahko sa pripravujú.

Recept: Čerešňové clafoutis

Clafoutis s čerešňami

0,0 kcal

Čerešňové clafoutis je tradičný francúzsky dezert, ktorý kombinuje ľahkosť odpaľovaného cesta so šťavnatou kyslosťou čerešní. Tento dezert je ideálny na útulnú rodinnú večeru alebo na pohostenie hostí. Vyskúšajte si pripraviť clafoutis a vychutnajte si harmóniu jednoduchosti a sofistikovanosti!

Recept: Mrkvové guľôčky

Mrkvové guľky

40 minút.
193,0 kcal

Pripravte si k čaju veľmi jednoduchý sladký dezert, ktorý nepochybne ocenia vegáni a tí, ktorí dodržiavajú prísny pôst.

Recept: Rumunský veľkonočný koláč

Rumunský veľkonočný koláč

2 hodiny
269,0 kcal

Zažite tradície slávnostnej rumunskej kuchyne a pripravte si lahodný a elegantný sladký veľkonočný koláč, kozunac, plnený tvarohom.

Recept: Crème brûlée bez cukru

Krémová brûlée bez cukru

1 hodina 10 minút
318,0 kcal

Pre tých, ktorí si sledujú váhu, si pripravte tento klasický francúzsky dezert v nízkosacharidovej verzii.

Recept: Čokoládovo-tvarohový dezert

Čokoládovo-tvarohový dezert

4 hodiny
411,0 kcal

Vegetariáni a ľudia dbajúci na zdravie ocenia tento dezert s plnkou z krémového syra pod vrstvou horkej čokolády a orechov.

Recept: Kheer puding

Puding Kheer

50 minút.
110,0 kcal

Pripravte si tento jemný, sýty a aromatický indický ryžový puding na raňajky alebo dezert, ktorý si zamilujú dospelí aj deti.

Recept: Rolka s pusinkami a bobuľami

Meringue rolka s bobuľami

1 hodina 30 minút
290,0 kcal

Táto vzdušná roláda z pusiniek s jemným maslovým krémom a čerstvým ovocím je perfektným dezertom na každú príležitosť. Je ľahko sa pripravuje a vyzerá luxusne!

Dezerty

Polievky

Šaláty