Krémová brûlée bez cukru
Krémová brûlée bez cukru
Domovská stránka Všetky recepty Krémová brûlée bez cukru

Krémová brûlée bez cukru

Obrázok jedla: Crème brûlée bez cukru
1 hodina 10 minút
318,0 kcal
Bielkoviny: 6,0 g
Tuky: 31,0 g
Sacharidy: 3,0 g

Pôvod receptu

Rafinovaný francúzsky dezert vyrobený zo sladkého a jemného krémového vaječného krému pečeného v rúre (crème bleu, čo sa prekladá ako „prepálená smotana“) je ideálny pre tých, ktorí sa vyhýbajú jednoduchým sacharidom. Samozrejme, ak nepoužívate cukor, budete sa musieť vzdať karamelizácie kôrky, ale škorica jej môže dodať „tmavú“ farbu.

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Smotana 33%
  • Žĺtok
  • Sladidlo
  • Vanilkový extrakt
  • Prášok erytritolu
  • Čučoriedka

Kuchynské náčinie

  • Miska
  • Hrniec
  • Sito
  • Zapekacia misa
  • misky na pečenie

Toto jemné crème brûlée bez cukru s vanilkovou príchuťou a čerstvými čučoriedkami je jednoduchý a sofistikovaný dezert pre skutočných gurmánov, ktorí sledujú svoju postavu.

Podrobný recept

Krok 1:

Krémová brulée bez cukru - Krok 1 Do hrnca nalejte hustú smotanu, priveďte do varu, odstavte z ohňa a nechajte 10 minút odstáť.

Krok 2:

Krémová brulée bez cukru - Krok 2 Do misky dajte 4 žĺtky, pridajte sladidlo, vanilku a premiešajte.

Krok 3:

Krémová brulée bez cukru - Krok 3 V dvoch fázach za stáleho miešania prilejte horúcu smotanu.

Krok 4:

Krémová brulée bez cukru - Krok 4 Zmes precedíme cez sitko do zapekacích misičiek.

Krok 5:

Krémová brulée bez cukru - Krok 5 Vložte misky do zapekacej misy a nalejte do misky vriacu vodu, kým nedosiahne polovicu misičiek.

Krok 6:

Krémová brulée bez cukru - Krok 6 Pečieme v rúre predhriatej na 150 stupňov 40-45 minút.

Krok 7:

Krémová brulée bez cukru - Krok 7 Dezert vyberte z rúry, nechajte ho vychladnúť a vložte na 4 hodiny do chladničky.

Krok 8:

Krémová brulée bez cukru - Krok 8 Dezert ozdobte čučoriedkami a posypte práškovým cukrom.

Tipy na varenie

Ramekiny sú malé keramické zapekacie misky. Crème brûlée sa v nich tradične pripravuje, pretože v iných miskách sa neupečie rovnomerne.

Najlepšie je použiť okrúhlu silikónovú formu na pečenie s pomerne vysokými okrajmi – misky na pečenie sa v nej rovnomernejšie rozložia.

Ako náhradu cukru môžete použiť erytritol alebo akékoľvek iné sladidlo, na ktoré ste zvyknutí.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Kávový dezert

Kávový dezert

30 minút.
330,0 kcal

Tento lahodný dezert si môžete pripraviť za pár minút. Lahodná pochúťka pre milovníkov kávy!

Recept: Dezert z kyslej smotany a orechov

Dezert z kyslej smotany a orechov

1 hodina
308,0 kcal

Tento veľmi jednoduchý a chutný studený dezert si pripravíte len s použitím kyslej smotany, medu a vlašských orechov.

Recept: Domáca marhuľová zmrzlina

Domáca marhuľová zmrzlina

4 hodiny
125,0 kcal

Príprava marhuľovej zmrzliny doma nie je vôbec náročná; domáca zmrzlina je chutnejšia a zdravšia ako kupovaná!

Recept: Turecký med

Turecký med

0,0 kcal

Turecký med je jemná orientálna pochúťka, ktorá zaujme svojou jemnou chuťou a arómou. Ľahko sa pripravuje doma a výsledok poteší milovníkov sladkého aj tradičnej kuchyne.

Recept: Čokoládovo-kokosové cukríky

Čokoládovo-kokosové cukríky

30 minút.
324,0 kcal

Prečo kupovať čokoládové tyčinky, keď si ich môžete ľahko vyrobiť sami? Doprajte svojim deťom lahodné a zdravé kokosové čokoládové cukríky bez akýchkoľvek pochybných chemikálií!

Recept: Vinarterta

Vinarterta

1 hodina 30 minút
269,0 kcal

Vinarterta je vynikajúci koláč, ktorý skutočne ozdobí váš stôl. Je to perfektná pochúťka na slávnostný stôl alebo na útulný večerný čajový dýchánok!

Recept: Ľahký invertný sirup

Ľahký invertný sirup

1 hodina
268,0 kcal

Vyrobte si ľahký invertný sirup – prírodnú sladkosť a perfektnú ingredienciu do dezertov a nápojov!

Recept: Mrkvové guľôčky

Mrkvové guľky

40 minút.
193,0 kcal

Pripravte si k čaju veľmi jednoduchý sladký dezert, ktorý nepochybne ocenia vegáni a tí, ktorí dodržiavajú prísny pôst.

Dezerty

Polievky

Šaláty