Kuracie krídelká marinované v sójovej omáčke
Kuracie krídelká marinované v sójovej omáčke
Domovská stránka Všetky recepty Kuracie krídelká marinované v sójovej omáčke

Kuracie krídelká marinované v sójovej omáčke

Obrázok jedla: Kuracie krídelká marinované v sójovej omáčke
1 hodina 15 minút
245,0 kcal
Bielkoviny: 16,0 g
Tuky: 18,0 g
Sacharidy: 9,0 g

Pôvod receptu

Kuracie krídelká sú obľúbeným jedlom rýchleho občerstvenia. Ale pečené krídelká sú oveľa zdravšie. Pripravte si toto predjedlo s východným nádychom na hostinu s priateľmi alebo na príjemný večer pred televízorom.

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Sójová omáčka
  • Rastlinný olej
  • Hnedý cukor
  • Drvená čili paprička
  • Cesnak
  • koreň zázvoru
  • Soľ
  • Kuracie mäso

Kuchynské náčinie

  • Nôž
  • Rada
  • Miska
  • Lyžica
  • Plech na pečenie
  • Strúhadlo
  • Pergamen

Podrobný recept

Krok 1:

Kuracie krídelká marinované v sóji - krok 1 V miske zmiešajte sójovú omáčku, rastlinný olej a hnedý cukor.

Krok 2:

Kuracie krídelká marinované v sóji – krok 2 Nastrúhajte koreň zázvoru na jemnom strúhadle.

Krok 3:

Kuracie krídelká marinované v sóji – krok 3 Nasekajte cesnak.

Krok 4:

Kuracie krídelká marinované v sóji – krok 4 Cesnak a zázvor posypte soľou a cukrom a rozomelte ich s korením.

Krok 5:

Kuracie krídelká marinované v sóji – krok 5 Do omáčky pridajte cesnak a zázvor a premiešajte.

Krok 6:

Kuracie krídelká marinované v sóji – krok 6 Kuracie mäso nakrájajte na kúsky a zalejte omáčkou. Premiešajte.

Krok 7:

Kuracie krídelká marinované v sóji – krok 7 Prekryte kurča tanierom, aby ste naň vyvíjali tlak.

Krok 8:

Kuracie krídelká marinované v sóji – krok 8 Kuracie mäso marinujte pod ľahkým tlakom 8-12 hodín.

Krok 9:

Kuracie krídelká marinované v sóji – krok 9 Na plech na pečenie položte papier na pečenie, naň položte mriežku a na ňu položte kura.

Krok 10:

Kuracie krídelká marinované v sóji – krok 10 Kuracie mäso pečte 40-50 minút pri teplote 180-200 stupňov.

Tipy na varenie

Kuracie krídelká sú najlepšie na kuracie mäso. Ich koža zabraňuje ich vysychaniu a ich veľkosť zabezpečuje, že sa dobre marinujú a prepečú.

Ak počas marinovania nemôžete kura pritlačiť, prikryte ho potravinovou fóliou. Tým sa zabráni vniknutiu vzduchu a miska sa pevne uzavrie.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Marinované kuracie krídelká

Kuracie krídelká v marináde

1 hodina 30 minút
156,0 kcal

Kuracie krídelká sa často nevaria a to je škoda. S trochou kreativity sa tieto menej chutné kuracie časti môžu stať lahôdkou! Kuracie krídelká sa často spájajú s nezdravými vyprážanými predjedlami. Dajú sa však premeniť na oveľa zdravšie jedlo. Unikátna marináda z uhorkového nálevu, jogurtu a korenia spolu s paradajkovou omáčkou urobí pečené krídelká lahodnými a krehkými.

Recept: Kuracie krídelká Buffalo s pikantnou omáčkou

Kuracie krídelká Buffalo s pikantnou omáčkou

1 hodina 30 minút
180,0 kcal

Vyskúšajte si pripraviť šťavnaté kuracie krídelká Buffalo s pikantnou omáčkou – svieže jedlo pre skutočných gurmánov a milovníkov pikantných chutí!

Recept: Kuracie krídelká s paradajkovo-pomarančovou omáčkou

Kuracie krídelká s paradajkovo-pomarančovou omáčkou

1 hodina 15 minút
197,0 kcal

Šťavnaté, chutné krídelká s pikantným nádychom – dokonalá kombinácia jemnej dužiny a lahodnej, lesklej kôrky. Tajomstvo chuti spočíva vo viacvrstvovom procese: marinovanie, chrumkavé obaľovanie a dvojité pečenie s bohatou omáčkou.

Recept: Krídelká pečené v rúre s kôrkou

Krídelká pečené v rúre s kôrkou

1 hodina 15 minút
180,0 kcal

Kuracie krídelká v marináde z kyslej smotany a cesnaku. Pečené v rúre 30 minút do chrumkava. Chutné a šťavnaté predjedlo na každú príležitosť.

Recept: Kuracie krídelká v pikantnej medovej omáčke

Kuracie krídelká v pikantnej medovej omáčke

1 hodina 30 minút
190,0 kcal

Prečo chodiť do reštaurácie alebo si objednávať donášku, keď si môžete pripraviť vlastné slané, chrumkavé kuracie krídelká?

Recept: Kuracie krídelká v hruškách

Kuracie krídelká v hruškách

1 hodina 15 minút
157,0 kcal

Kuracie mäso a hrušky vyprážané spolu? Prečo nie! Uvarte si kuracie krídelká ako v exotickej Číne.

Recept: Chrumkavé kórejské kuracie krídelká

Chrumkavé kórejské kuracie krídelká

30 minút.
369,0 kcal

Chrumkavé, šťavnaté, sladké a pikantné kuracie krídelká v kórejskom štýle! Pripravené za 30 minút: marinované v zmesi vajec a čili, obaľované v múke a vyprážané. Podávajte s pivom alebo ryžou – perfektný predjedlo na párty.

Dezerty

Polievky

Šaláty