Konzervované tuniakové rezne s kyslou smotanou
Pôvod receptu
Predstava konzervovaného tuniaka vám okamžite prinesie predstavu o zdravých sendvičoch, šalátoch a rôznych náplniach. Čo keby ste si však pripravili placky? Konzervovaný tuniak sa ľahko trhá, aj keď už nie je v konzerve! Odporúčame vám pripraviť lahodné tuniakové placky s pikantnou kyslou smotanou.
Čo potrebujete na varenie?
Zloženie
-
Tuniak vo vlastnej šťave
-
Vajce
-
Zelená cibuľka
-
Petržlen
-
Soľ a korenie
-
Paprika
-
Citrónová kôra
-
Kyslá smotana/jogurt
-
Francúzska horčica
-
Rastlinný olej
-
Nakladané uhorky
-
Kôpor
Kuchynské náčinie
- Nôž
- Miska
- Panvica
- Strúhadlo
- Miska na omáčku
Podrobný recept
Krok 1:
Obsah dvoch konzerv tuniaka vo vlastnej šťave vložte do cedníka a všetku tekutinu sceďte silikónovou špachtľou.
Krok 2:
Rozbite dve vajcia do misky a šľahajte ich metličkou do hladka.
Krok 3:
Scedeného tuniaka vložte do misky s vajíčkom.
Krok 4:
Tri dlhé zelené cibuľky a malý zväzok petržlenovej vňate nadrobno nasekajte a nalejte do tej istej misky.
Krok 5:
Nastrúhajte kôru z jedného citróna do misky.
Krok 6:
Podľa chuti osoľte a okoreňte, pridajte pol čajovej lyžičky sladkej papriky.
Krok 7:
Obsah misky dôkladne premiešajte rukami a miesite ako cesto.
Krok 8:
Vytvarujte malé placky, ktoré vyzerajú ako sploštené mäsové guľky.
Krok 9:
Nalejte rastlinný olej do panvice, poukladajte rezne a smažte 2 minúty z každej strany.
Krok 10:
Do čistej, atraktívnej malej misky nalejte pol šálky kyslej smotany alebo gréckeho jogurtu.
Krok 11:
Niekoľko malých nakladaných uhoriek nadrobno nakrájajte a vložte do misky s kyslou smotanou.
Krok 12:
Kôpor nadrobno nasekajte, nasypte do tej istej misky, pridajte čajovú lyžičku francúzskej horčice a dobre premiešajte.
Krok 13:
Rezance podávajte na veľkom tanieri s miskou omáčky uprostred.
Tipy na varenie
Vyhnite sa tuniakovi v oleji – nie je vhodný na placky. Vyberte si konzervovaného tuniaka, ktorý nie je taký lacný ako najlacnejší. Tuniak vhodný na šalát má už správnu konzistenciu, ale nemusí byť tej najlepšej kvality – je to na vás.
Ingrediencie dobre nasekajte a dôkladne premiešajte, aby sa rezne nerozpadli.
Placky neprepečte – tuniak je už uvarený a vajíčko vo vnútri placiek potrebuje len trochu povariť. Len sa uistite, že sú zlatisté.
