Denverská omeleta
Denverská omeleta

Denverská omeleta

Obrázok jedla: Denverská omeleta
40 minút.
202,0 kcal
Bielkoviny: 13,0 g
Tuky: 16,0 g
Sacharidy: 2,0 g

Pôvod receptu

Názov tejto výdatnej americkej omelety sa spája s mestom Denver v štáte Colorado a podľa legendy pochádza z čias Divokého západu. Niekedy sa táto omeleta nazýva jednoducho „západná omeleta“. Táto výdatná omeleta so šunkou, syrom a zeleninou by mohla nakŕmiť celú skupinu kovbojov alebo zlatokopov.

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Vajcia
  • Krém
  • Šunka
  • Parmezán
  • Sladká paprika
  • Cibuľa
  • Maslo
  • Soľ
  • Mleté čierne korenie

Kuchynské náčinie

  • Nôž
  • Rada
  • Miska
  • lopatka
  • Zapekacia misa

Podrobný recept

Krok 1:

Denverská omeleta - 1. krok Vajcia rozbijeme do misky, pridáme soľ a korenie, prilejeme mlieko a prešľaháme.

Krok 2:

Denverská omeleta - 2. krok Cibuľu nadrobno nakrájajte a pridajte do misky.

Krok 3:

Denverská omeleta - 3. krok Papriku a šunku najemno nakrájajte, syr nastrúhajte na hrubom strúhadle a pridajte do misky.

Krok 4:

Denverská omeleta - krok 4 Zapekaciu misu vymastite maslom a nalejte do nej zmes na omeletu.

Krok 5:

Denverská omeleta - krok 5 Pečieme 20 minút pri teplote 200 stupňov.

Krok 6:

Denverská omeleta – krok 6 Podávajte posypané petržlenovou vňaťou.

Tipy na varenie

Ingrediencie nasekajte nadrobno a na približne rovnaké kusy, aby boli rovnomerne rozložené v zmesi vajec a mlieka.

Na omeletu je najlepšia štvorcová panvica s rozmermi 22 x 22 cm.

Omeletu podávajte horúcu.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Španielska omeleta so zemiakmi

Španielska omeleta so zemiakmi

1 hodina
131,0 kcal

Ak máte doma len vajcia a zemiaky, žiadny problém! Pripravte si toto lahodné a sýte jedlo z vyprážaných vajec podľa starého španielskeho receptu.

Recept: Indická omeleta

Indická omeleta

1 hodina
144,0 kcal

Prípravou tejto slanej omelety sa môžete ľahko a jednoducho ponoriť do exotickej atmosféry ďalekej Indie.

Recept: Omeleta s tofu

Omeleta z tofu

1 hodina 15 minút
151,0 kcal

Ak nejete vajcia, nevynechávajte omeletu na raňajky! Nahraďte ich tofu pre uspokojivé a energizujúce raňajky!

Recept: „Varená“ omeleta so syrom a cibuľou

„Varená“ omeleta so syrom a cibuľou

1 hodina
180,0 kcal

Ak nemáte ráno čas variť, pripravte si na raňajky túto lahodnú instantnú omeletu – jemnú a zdravú.

Recept: Omeleta so šampiňónmi

Omeleta so šampiňónmi

30 minút.
202,0 kcal

Originálny recept na hubovú omeletu je pripravený na váš stôl. Vyskúšajte ho, zamilujete si ho!

Recept: Omeleta s kapustou a klobásou

Omeleta s kapustou a klobásami

40 minút.
190,0 kcal

Klobásy a kapusta sú vynikajúce, ale prečo ich neurobiť ešte chutnejšími? Vyskúšajte jemnú omeletu s kapustou, klobásami a zeleninou!

Recept: Omeleta pečená v rúre

Omeleta v rúre

157,0 kcal

Pripravte si pre seba alebo pre svoje deti jemnú, nostalgickú omeletu v rúre – presne ako v škôlke!

Recept: Omeleta s tekvicou a bylinkami

Omeleta s tekvicou a bylinkami

1 hodina
81,0 kcal

Omeleta je krehká, sýta a rýchla možnosť raňajok. Umožňuje vám tiež experimentovať s rôznymi plnkami a koreninami. Tekvica bohatá na vitamíny je sviežim, chutným a vysoko výživným doplnkom k vajciam, ktoré sú známym zdrojom bielkovín, tukov a vitamínov.

Dezerty

Polievky

Šaláty