Šalát so šprotami a zelenou cibuľkou
Šalát so šprotami a zelenou cibuľkou
Domovská stránka Všetky recepty Šalát so šprotami a zelenou cibuľkou

Šalát so šprotami a zelenou cibuľkou

Obrázok jedla: Šalát so šprotami a zelenou cibuľkou
1 hodina
181,0 kcal
Bielkoviny: 8,0 g
Tuky: 14,0 g
Sacharidy: 4,0 g

Pôvod receptu

Šprotový šalát so zelenou cibuľkou je obľúbeným jedlom v postsovietskych krajinách. Jeho korene siahajú až do sovietskej éry, keď sa konzervované potraviny ako šproty stali cenovo dostupnými a obľúbenými. Šproty, zvyčajne vyrobené z rýb (najčastejšie baltského sleďa), sa často používali v predjedlách a šalátoch. Šprotové šaláty sa často pripravovali na sviatky a rodinné stretnutia, pretože sa ľahko pripravovali a nevyžadovali si veľa času. Zelená cibuľka dodávala rybe sviežosť a arómu, čím zvýrazňovala chuť.

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Šproty
  • Zelená cibuľka
  • Uhorka
  • Vajcia
  • Konzervovaný zelený hrášok
  • Soľ
  • Mleté čierne korenie
  • Majonéza

Kuchynské náčinie

  • Nôž
  • Rada
  • Miska
  • Vidlička

Podrobný recept

Krok 1:

Šprotový šalát so zelenou cibuľkou - krok 1 Šproty vložte do misky a rozdrvte ich vidličkou.

Krok 2:

Šprotový šalát so zelenou cibuľkou - krok 2 Zelenú cibuľku nakrájajte na krúžky a pridajte do misky.

Krok 3:

Šprotový šalát so zelenou cibuľkou - krok 3 Uhorku nakrájajte na malé kocky, veľkosti cibuľových krúžkov alebo o niečo väčšie.

Krok 4:

Šprotový šalát so zelenou cibuľkou - krok 4 Uhorky vložte do misky.

Krok 5:

Šprotový šalát so zelenou cibuľkou - krok 5 Uvarte vajcia.

Krok 6:

Šprotový šalát so zelenou cibuľkou - krok 6 Vajcia nakrájajte na kocky a pridajte do misky.

Krok 7:

Šprotový šalát so zelenou cibuľkou - krok 7 Do misky pridajte hrášok, soľ, korenie a majonézu.

Krok 8:

Šprotový šalát so zelenou cibuľkou - krok 8 Zmiešajte šalát.

Tipy na varenie

Majonézu by ste mali pridávať postupne. Jej množstvo ovplyvňuje konzistenciu a celkovú chuť, takže si ju môžete pridať toľko, koľko chcete.

Ak v šaláte necítite chuť šprot, pridajte viac. Ak ich cítite iba chuť, pridajte ďalšie ingrediencie. To závisí nielen od množstva šprot, ale aj od ich odrody.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Lenivý sleď pod kožuchom

Lenivý sleď pod kožuchom

50 minút
120,0 kcal

Tento šalát je perfektným riešením pre tých, ktorí si chcú pripraviť klasického sleďa pod kožuchom, ale nemajú čas na zdĺhavú prípravu. Názov „lenivý“ hovorí sám za seba: namiesto zložitého vrstvenia zeleniny sa všetky ingrediencie jednoducho zmiešajú. Toto jedlo je obzvlášť obľúbené v Rusku a krajinách SNŠ ako jednoduché, sýte a chutné predjedlo na sviatky alebo každodenné jedlá.

Recept: Sleď pod kožuchom bez repy

Sleď pod kožuchom bez repy

220,0 kcal

Tento šalát je modernou verziou klasického „sleďa pod kožuchom“. Vynechanie tradičnej cvikly umožňuje vzniknúť novým chutiam, vďaka čomu je jedlo jemnejšie a ľahšie. Táto verzia je ideálna pre tých, ktorí chcú prekvapiť hostí nezvyčajnou kombináciou ingrediencií a zároveň zachovať atmosféru slávnostného stola.

Recept: Šalát s hubami

Šalát s hubami

3 hodiny
163,0 kcal

Pripravte si na Nový rok tento krásny, lahodný a sýty hubový šalát, ktorý pripomína slávnostnú tortu.

Recept: Krabí šalát bez ryže

Krabí šalát bez ryže

30 minút.
139,0 kcal

Ak hľadáte ľahšie občerstvenie, vyskúšajte tento klasický krabí šalát bez ryže – je rovnako lahodný!

Recept: Sleď pod kožuchom, sovietsky spôsob

Sleď pod kožuchom, sovietsky recept

1 hodina 30 minút
170,0 kcal

Tento šalát je skutočnou klasikou sovietskej kuchyne, základnou súčasťou každého sviatočného stola. Jeho prezývka „pod kožuchom“ pochádza z jeho viacvrstvovej textúry, ktorá pripomína kožušinový plášť. Tento recept, odovzdávaný z generácie na generáciu, sa stal symbolom pohostinnosti a rodinnej pohody v sovietskych domovoch. Jeho príprava je jednoduchá, no zároveň neuveriteľne sýta a lahodná.

Recept: Zdravý krabí šalát

Zdravý krabí šalát

45 minút.
85,0 kcal

Krabí šalát je jedným z troch najobľúbenejších a najobľúbenejších šalátov v našej krajine. Dnes si pripravíme zdravý krabí šalát – ľahšiu verziu, ktorá sa líši od našich bežných receptov. Tento diétny krabí šalát je ľahší, pretože nepoužívame varenú ryžu a namiesto majonézy používame kyslú smotanu. Ak však uprednostňujete tradičný šalát, môžete použiť varenú ryžu a majonézu.

Recept: Krabí šalát s morskými plodmi

Krabí šalát s morskými plodmi

15 minút.
113,0 kcal

Šalát „Koktail z morských plodov“ je ideálny na rýchly obed alebo slávnostný stôl. Jeho názov odráža jeho zloženie: krevety, kalamáre a krabie tyčinky vytvárajú jedinečnú kombináciu ingrediencií pripomínajúcich more. Tento šalát si nevyžaduje zložitú prípravu a je hotový len za 15 minút, vďaka čomu je obľúbený medzi tými, ktorí si cenia čas.

Recept: Olivier šalát bez uhoriek

Olivier šalát bez uhoriek

20 minút.
143,0 kcal

Tento šalát je skvelou alternatívou ku klasickému šalátu Olivier pre tých, ktorí nemajú radi kyslosť uhoriek. Namiesto toho používa čerstvé jablko, ktoré mu dodáva jemnú sladkosť a chrumkavosť. Táto verzia sa stala obzvlášť obľúbenou medzi tými, ktorí si chcú pripraviť známy šalát Olivier s novým nádychom.

Dezerty

Polievky

Šaláty