Šalát Seta de Polo
Šalát Seta de Polo

Šalát Seta de Polo

Obrázok jedla: Šalát Seta de Polo
40 minút
111,0 kcal
Bielkoviny: 13,0 g
Tuky: 6,0 g
Sacharidy: 2,0 g

Pôvod receptu

Názov tohto jednoduchého, nezvyčajného, ​​no lahodného šalátu odkazuje na jeho dve hlavné ingrediencie: huby a kuracie mäso. Krabie tyčinky tu pôsobia trochu exoticky, ale ich chuť veľmi nevyniká z celkového jedla. Kľúčom je nakrájať ich pomerne na veľké kúsky, aby sa chute nezmiešali.

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Kuracie prsia
  • Šampiňóny
  • Vajcia
  • Krabie tyčinky
  • Majonéza
  • Čerstvý kôpor
  • Bobkový list
  • Korenie
  • Soľ, korenie

Kuchynské náčinie

  • Nôž
  • Rada
  • Hrniec
  • Šalátová misa
  • sito/cedník

Podrobný recept

Krok 1:

Šalát Seta de Polo - Krok 1 Priveďte hrniec s vodou do varu, pridajte bobkový list, soľ a 5-7 zrniek korenia. Pridajte kuracie mäso a varte do mäkka.

POZNÁMKA: Kuracie mäso neprevarte, aby zostalo šťavnaté. Po uvarení nechajte kuracie prsia vo vývare, kým nevychladnú, aby nevyschli.

Krok 2:

Šalát Seta de Polo – 2. krok Znovu priveďte vodu do varu a pridajte rovnaké korenie ako predtým. Do hrnca pridajte huby a varte ich do mäkka (asi 5-7 minút). Sceďte ich v cedníku.

POZNÁMKA: Aby si huby zachovali čistú a výraznú chuť, nepoužívajte na ich varenie kurací vývar.

Krok 3:

Šalát Seta de Polo – krok 3 Vajcia uvarte v hrnci.

Krok 4:

Šalát Seta de Polo – krok 4 Nechajte ingrediencie vychladnúť. Ošúpte vajcia.

Krok 5:

Šalát Seta de Polo – krok 5 Kuracie prsia nahrubo nasekajte.

Krok 6:

Šalát Seta de Polo – krok 6 Krabie tyčinky nakrájajte diagonálne na veľké kusy.

Krok 7:

Šalát Seta de Polo – krok 7 Huby nakrájajte na štvrtiny alebo veľké plátky.

Krok 8:

Šalát Seta de Polo – krok 8 Vajcia nakrájajte na veľké plátky.

Krok 9:

Šalát Seta de Polo – krok 9 Nasekajte kôpor.

Krok 10:

Šalát Seta de Polo – krok 10 Všetky ingrediencie vložte do misky, osoľte a okoreňte. Pridajte majonézu.

Krok 11:

Šalát Seta de Polo – krok 11 Premiešajte šalát. Podávajte vychladený pre zvýraznenie chuti.

Tipy na varenie

Pre väčšiu šťavnatosť môžete kuracie mäso uvariť podľa vlastného výberu, napríklad pečením, namiesto varenia. Varené kuracie mäso stratí veľa chuti a vlhkosti. Nepridávajte však žiadne iné koreniny, inak to nebude ten istý šalát.

Aby sa vajcia ľahšie šúpali, vložte ich po uvarení do ľadu alebo veľmi studenej vody a nechajte ich vychladnúť.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Zdravý sleď pod kožuchom

PP sleď pod kožuchom

1 hodina
120,0 kcal

Tento šalát je upravenou verziou klasického sovietskeho jedla, ideálnym pre tých, ktorí si sledujú váhu. Namiesto tradičnej majonézy, ktorá pridáva kalórie, používa ľahkú omáčku z bieleho jogurtu a horčice. To vám umožní vychutnať si známu chuť sleďa pod kožuchom bez toho, aby ste museli robiť kompromisy v stravovaní.

Recept: Olivier šalát s prepelicou

Olivier šalát s prepelicou

45 minút.
195,0 kcal

Tento šalát je sofistikovanou verziou klasického šalátu Olivier, kde je tradičná klobása nahradená jemným a chutným hovädzím jazykom. Táto verzia sa stala obzvlášť obľúbenou pri sviatočných večeriach, pretože jazyk dodáva jedlu výraznú chuť a luxusný vzhľad. Je to perfektná voľba, keď chcete zapôsobiť na hostí. Zálievkou je domáca majonéza, vďaka ktorej je šalát ešte lahodnejší a zdravší.

Recept: Klasický krabí šalát

Klasický krabí šalát

45 minút.
132,0 kcal

Šalát z krabových tyčiniek si už dlho drží čestné miesto na sviatočných stoloch aj v každodenných jedálnych lístkoch. Krabový šalát si získal srdcia mnohých vďaka jednoduchej príprave a bohatej, sofistikovanej chuti. Tento šalát s prirodzenou krabou chuťou je jedným z najobľúbenejších klasických receptov.

Recept: Šalát s hubami

Šalát s hubami

3 hodiny
163,0 kcal

Pripravte si na Nový rok tento krásny, lahodný a sýty hubový šalát, ktorý pripomína slávnostnú tortu.

Recept: Krabí šalát bez ryže

Krabí šalát bez ryže

30 minút.
139,0 kcal

Ak hľadáte ľahšie občerstvenie, vyskúšajte tento klasický krabí šalát bez ryže – je rovnako lahodný!

Recept: Krabí šalát s klobásou

Krabí šalát s klobásou

45 minút.
155,0 kcal

Tento krabí šalát s klobásou je skvelým príkladom jednoduchého a sýteho jedla, ideálneho na každodenné jedlá alebo pre nečakaných hostí. Kombinuje ľahko dostupné ingrediencie: jemné krabie tyčinky, lahodnú klobásu a čerstvú zeleninu. Tento recept sa stal obľúbeným vďaka svojej všestrannosti a rýchlej príprave. Je to skutočný krabí šalát, ktorý si zamilujú aj tí, ktorí bežne nejedia morské plody.

Recept: Pikantný kórejský šalát zo sušenej reďkovky

Pikantný kórejský šalát zo sušenej reďkovky

20 minút.
120,0 kcal

Reďkovka daikon je obľúbenou ingredienciou juhoázijských jedál vrátane kórejských. Konzumuje sa čerstvá a pripravuje sa aj rôznymi spôsobmi, vrátane nakladania, sušenia a údenia. Nakladaná reďkovka je ingredienciou tradičného jedla kimchi. Odporúčame vám pripraviť si jedinečný, slaný kórejský šalát so sušenou reďkovkou.

Recept: Olivier šalát v rúre

Olivier šalát v rúre

1 hodina 30 minút
170,0 kcal

Nezvyčajná interpretácia klasického novoročného šalátu: známa chuť šalátu Olivier získava vďaka procesu pečenia nový rozmer. Kombinácia vareného mäsa, varenej údenej klobásy, zeleniny a syra pod zlatou kôrkou vytvára vynikajúci kontrast textúr – jemný základ a lahodný chrumkavý vrch. Údená chuť cervelatu dodáva pikantný nádych, zatiaľ čo roztavený syr vytvára zlatistú čiapku. Toto jedlo vyzerá na stole pôsobivo a prekvapí hostí svojou originálnou verziou obľúbeného predjedla.

Dezerty

Polievky

Šaláty