Zemiakový šalát so sleďom a nakladanou zeleninou
Zemiakový šalát so sleďom a nakladanou zeleninou
Domovská stránka Všetky recepty Zemiakový šalát so sleďom a nakladanou zeleninou

Zemiakový šalát so sleďom a nakladanou zeleninou

Obrázok jedla: Zemiakový šalát so sleďom a nakladanou zeleninou
1 hodina 15 minút
114,0 kcal
Bielkoviny: 7,0 g
Tuky: 5,0 g
Sacharidy: 9,0 g

Pôvod receptu

Zemiakové jedlá sa v našej kuchyni tak zakorenili, že je takmer nemožné uveriť, že majú zahraničný pôvod. Zemiakové šaláty sú vynikajúcou voľbou ako sýty predjedlo alebo hlavné jedlo. Je tiež ťažké si predstaviť ruský sviatočný stôl bez dvoch ďalších ingrediencií – sleďa a nakladanej zeleniny. Spolu budete vy aj vaši hostia nadšení, aj keď nie ste veľmi skúsený kuchár.

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Zemiak
  • Nakladaná uhorka
  • Ľahko solený sleď
  • Biele fazule
  • Cibuľa
  • Rastlinný olej
  • Soľ
  • Zrnná horčica
  • Cukor
  • Kôpor

Kuchynské náčinie

  • Nôž
  • Rada
  • Miska

Podrobný recept

Krok 1:

Zemiakový šalát so sleďmi a nakladanými uhorkami - krok 1 V miske zmiešajte cukor, horčicu a rastlinný olej.

Krok 2:

Zemiakový šalát so sleďmi a nakladanými uhorkami - krok 2 Zemiaky uvaríme a nakrájame na malé kúsky.

Krok 3:

Zemiakový šalát so sleďmi a nakladanými uhorkami - krok 3 Nakrájané zemiaky vložte do misky s olejom.

Krok 4:

Zemiakový šalát so sleďmi a nakladanými uhorkami - krok 4 Uhorky nakrájajte na polovičné plátky a vložte ich do misky k zemiakom.

Krok 5:

Zemiakový šalát so sleďmi a nakladanými uhorkami - krok 5 Cibuľu nakrájajte na polkruhy alebo menšie, podľa vlastného uváženia, a pridajte k zemiakom a uhorkám.

Krok 6:

Zemiakový šalát so sleďmi a nakladanými uhorkami - krok 6 Do misky k ostatným ingredienciám pridajte bielu fazuľu.

Krok 7:

Zemiakový šalát so sleďmi a nakladanými uhorkami - krok 7 Ľahko soleného sleďa nakrájajte na kúsky a pridajte do misky so šalátom.

Krok 8:

Zemiakový šalát so sleďmi a nakladanými uhorkami - krok 8 Orežte a zahoďte všetky hrubé stonky kôpru a zvyšný kôpor nadrobno nasekajte do misky.

Krok 9:

Zemiakový šalát so sleďmi a nakladanými uhorkami - krok 9 Zmiešajte šalát.

Tipy na varenie

Pre výraznejšiu chuť je lepšie použiť aromatický rastlinný olej.

Je lepšie vybrať si malé zemiaky, známe aj ako baby zemiaky.

Pri krájaní surovín ich nakrájajte na rovnaké kusy. Vďaka tomu bude šalát rovnomernejší a chutnejší na jedenie.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Šalát s rybími konzervami a zemiakmi

Šalát s rybími konzervami a zemiakmi

1 hodina
179,0 kcal

Pripravte si tento jednoduchý, no zároveň sýty a lahodný šalát s konzervovanou makrelou na rodinnú večeru alebo sviatočný stôl.

Recept: Dvojitý šalát Coleslaw

Dvojitý šalát Coleslaw

30 minút.
108,0 kcal

Slávny americký šalát Coleslaw vznikol v starovekom Ríme ako vojenské jedlo pre legionárov, hoci sa riadil cmarom namiesto majonézy. Odvtedy sa rozšíril po celej Európe a do Ameriky ho priniesli holandskí osadníci, pretože jeho zvláštny názov je skomoleninou holandského slova „koolsla“, čo znamená kapustový šalát. Tento šalát je plný vitamínov a má jedinečnú osviežujúcu chuť.

Recept: Slávnostný šalát s krabími tyčinkami, krevetami a kukuricou

Slávnostný šalát s krabími tyčinkami, krevetami a kukuricou

45 minút.
135,0 kcal

Klasický krabí šalát pozná takmer každý, ale táto verzia dostáva nový nádych s pridaním kreviet. Ľahký, výživný a plný chuti, je ideálny na sviatočný stôl aj rodinnú večeru. Pomery tohto krabieho šalátu s krevetami sú starostlivo vybrané tak, aby sa zabezpečila harmonická kombinácia ingrediencií bez pridania príliš veľkého množstva kalórií.

Recept: Šalát Seta de polo

Šalát Seta de Polo

40 minút
111,0 kcal

Tento nezvyčajný, no zároveň jednoduchý šalát z kuracieho mäsa, húb a krabových tyčiniek bude vrcholom vášho sviatočného stola.

Recept: Krabí šalát s morskými plodmi

Krabí šalát s morskými plodmi

15 minút.
113,0 kcal

Šalát „Koktail z morských plodov“ je ideálny na rýchly obed alebo slávnostný stôl. Jeho názov odráža jeho zloženie: krevety, kalamáre a krabie tyčinky vytvárajú jedinečnú kombináciu ingrediencií pripomínajúcich more. Tento šalát si nevyžaduje zložitú prípravu a je hotový len za 15 minút, vďaka čomu je obľúbený medzi tými, ktorí si cenia čas.

Recept: Kurací šalát bez majonézy

Kurací šalát bez majonézy

1 hodina 15 minút
121,0 kcal

Tento nízkokalorický, no zároveň lahodný a sýty šalát nepochybne poteší vašich hostí pri novoročnom stole.

Recept: Klasický krabí šalát Olivier

Klasický krabí šalát Olivier

15 minút.
102,0 kcal

Tento recept je modernou verziou slávneho ruského šalátu Olivier. V tejto verzii sa namiesto tradičnej klobásy používajú krabie tyčinky, čo jedlu dodáva jemnú morskú chuť. Táto kombinácia ingrediencií – zemiakov, uhoriek, vajec a zeleného hrášku – robí tento šalát skutočne všestranným.

Recept: Krabí šalát s pomarančom

Krabí šalát s pomarančom

30 minút
173,0 kcal

Kombinácia sladkého pomaranča, mäkkého syra a štipľavej chuti krabových tyčiniek vytvára jedinečnú zmes ingrediencií, ktorá poteší aj tie najnáročnejšie jazýčky. Je to perfektné jedlo na rýchly obed alebo slávnostný stôl.

Dezerty

Polievky

Šaláty