Turecká kapusta
Turecká kapusta

Turecká kapusta

Obrázok jedla: Turecká kapusta
45 minút.
62,0 kcal
Bielkoviny: 5,0 g
Tuky: 3,0 g
Sacharidy: 4,0 g

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Mleté hovädzie mäso
  • Biela kapusta
  • Cibuľa
  • Cesnak
  • Paradajky
  • Paradajkový pretlak
  • Horúca voda
  • Rastlinný olej
  • Sladká paprika
  • Mleté čierne korenie
  • Sušená mäta
  • Červená chilli paprička a vločky
  • Soľ

Kuchynské náčinie

  • Panvica s pokrievkou
  • Nôž
  • Rada
  • Lyžica alebo špachtľa
  • Lis na cesnak

Podrobný recept

Krok 1:

Turecká Kapuska - Krok 1 Nalejte olej do panvice. Cibuľu nadrobno nakrájajte a pridajte ju do panvice. Smažte 3-4 minúty na strednom ohni.

Krok 2:

Turecká Kapuska - Krok 2 Vložte mleté ​​hovädzie mäso do panvice s cibuľou. Smažte 4-6 minút na strednom ohni.

Krok 3:

Turecká Kapuska - Krok 3 Rozdrvte cesnak. Pridajte rozdrvený cesnak, paradajkový pretlak, sladkú papriku, čierne korenie, sušenú mätu, čili vločky a soľ k mletému mäsu a dobre premiešajte.

Krok 4:

Turecká Kapuska - Krok 4 Varte 1-2 minúty na strednom ohni. Paradajky nadrobno nakrájajte a pridajte k mletému mäsu. Premiešajte. Varte ďalšiu 1 minútu na strednom ohni.

Krok 5:

Turecká Kapuska - Krok 5 Kapustu nahrubo nakrájajte a vložte ju do panvice k mletému mäsu.

Krok 6:

Turecká Kapuska - Krok 6 Bez miešania prilejte vodu a priveďte do varu.

Krok 7:

Turecká Kapuska - Krok 7 Panvicu prikryte pokrievkou a varte 40 minút na miernom ohni.

Tipy na varenie

Pred krájaním paradajok ich na minútu vložte do horúcej vody a odstráňte šupku, inak vám budú pri jedení prekážať.

Podávajte jedlo s kyslou smotanou a posypte bylinkami.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Vyprážaná kapusta s vajíčkom po čínsky

Vyprážaná kapusta s vajíčkom na čínsky spôsob

45 minút.
82,0 kcal

Kuracie vajcia v rôznych formách sú dôležitou súčasťou čínskej kuchyne a vyprážaná kapusta s vajíčkom je azda najmenej exotickým z ázijských jedál. Vajcia sa pridávajú aj do dusenej a vyprážanej kapusty v našej krajine, najmä ak sa používajú ako plnka do koláčov, ale v tomto jedle nehovoríme o bežných kúskoch vareného vajíčka; vajce a kapusta sú organickejšie spojené, čím vytvárajú jednotnú chuť a orientálne omáčky túto chuť ešte vynikajúcejšie umocňujú.

Recept: Pečený karfiol s cícerom

Karfiol pečený s cícerom

1 hodina 30 minút
156,0 kcal

Vyskúšajte jemný karfiol zapečený v cícerovom cestíčku a posypaný cícerom a bezmliečnym syrom.

Recept: Karfiol v cestíčku

Karfiol v cestíčku

1 hodina 15 minút
96,0 kcal

Podávajte toto chrumkavé karfiolové cesto ako lahodné a chutné jedlo pre celú rodinu. Jednoducho sa pripravuje a vychutnajte si ho!

Recept: Kapustové a zeleninové palacinky so syrovou omáčkou

Kapustové a zeleninové palacinky so syrovou omáčkou

1 hodina 15 minút
224,0 kcal

Na raňajky alebo desiatu si pripravte jemné a chutné kapustovo-cuketové palacinky so syrovou omáčkou.

Recept: Jamajská vyprážaná kapusta

Jamajská vyprážaná kapusta

1 hodina 30 minút
66,0 kcal

Aj kapusta sa môže stať exotickým jedlom! Vyskúšajte túto pikantnú jamajskú kapustu so zeleninou a korením.

Recept: Kapustová palacinka Okonomiyaki

Kapustová palacinka Okonomiyaki

30 minút.
141,0 kcal

Namiesto palaciniek alebo praženice si na raňajky pripravte túto nezvyčajnú, sýtu a lahodnú kapustovú palacinku s vajíčkom a slaninou.

Dezerty

Polievky

Šaláty