Pečené pomaranče s rozmarínom a medom
Pečené pomaranče s rozmarínom a medom
Domovská stránka Všetky recepty Pečené pomaranče s rozmarínom a medom

Pečené pomaranče s rozmarínom a medom

Obrázok jedla: Pečené pomaranče s rozmarínom a medom
58,0 kcal
Bielkoviny: 0,9 g
Tuky: 0,1 g
Sacharidy: 14,9 g

Pôvod receptu

Tento recept je inšpirovaný stredomorskou kuchyňou, kde je kombinácia citrusov, medu a byliniek dlhoročnou tradíciou. Rozmarín, pôvodom z južnej Európy, sa už stáročia používa ako chutný doplnok sladkých aj slaných jedál. Pečenie pomarančov s medom vzniklo ako jednoduchý spôsob, ako zvýrazniť ich prirodzenú sladkosť, zatiaľ čo rozmarín bol pridaný neskôr pre svoju hĺbku chuti a antiseptické vlastnosti. Toto jedlo sa často pripravovalo v zime ako ľahký dezert alebo dokonca ako súčasť sviatočného stola. Dnes je cenený pre svoj minimalizmus, prirodzenosť a vynikajúcu kombináciu ingrediencií.

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Pomaranče
  • Med
  • Rozmarín

Kuchynské náčinie

  • Nôž
  • Rada
  • Lyžica
  • Zapekacia misa

Recept krok za krokom:

Krok 1:

Pečené pomaranče s rozmarínom a medom – krok 1 Pripravte si pomaranče: dôkladne ich umyte pod tečúcou vodou. Nakrájajte ovocie na tenké plátky hrubé asi 0,5 cm. Nevyhadzujte konce – dajú sa použiť tiež.

Krok 2:

Pečené pomaranče s rozmarínom a medom – krok 2 Nakrájané kruhy poukladajte do zapekacej misy v jednej vrstve, aby sa rovnomerne upiekli.

Krok 3:

Pečené pomaranče s rozmarínom a medom – krok 3 Lyžičkou alebo štetcom opatrne potrite každý plátok pomaranča medom. Nepreháňajte to – na sladkú chuť stačí len trochu.

Krok 4:

Pečené pomaranče s rozmarínom a medom – krok 4 Rozdeľte vetvičky rozmarínu na jednotlivé ihličky a posypte nimi pomaranče. Môžete tiež položiť celé malé vetvičky navrch.

Krok 5:

Pečené pomaranče s rozmarínom a medom – krok 5 Predhrejte rúru na 200 – 220 °C. Vložte plech s pomarančmi do rúry. Pečte približne 15 – 20 minút. Prepečenosť skontrolujte pohľadom na okraje plátkov pomaranča: mali by byť mierne tmavšie a zlato-hnedé.

Krok 6:

Pečené pomaranče s rozmarínom a medom – krok 6 Vyberte plech z rúry, nechajte pomaranče mierne vychladnúť a podávajte teplé alebo pri izbovej teplote.

Tipy na varenie:

Vyberte si zrelé pomaranče: čím zrelší a šťavnatejší pomaranč, tým lepší výsledok. Vyhnite sa príliš zeleným alebo tvrdým pomarančom.

Pomaranče nekrájajte príliš na tenko, inak by mohli vyschnúť, a nekrájajte ich ani príliš na hrubo, pretože sa budú piecť dlhšie a vo vnútri môžu zostať surové.

Množstvo medu upravte podľa potreby. Ak máte radšej menej sladký dezert, použite menej medu alebo ho pridajte až po upečení.

Ak nemáte radi rozmarín, nahraďte ho mätou, bazalkou alebo ho jednoducho vynechajte. Jedlo bude rovnako chutné.

Ako dlho piecť pomaranč v rúre závisí od výkonu vašej rúry a hrúbky plátkov. Začnite kontrolovať prepečenosť po 15 minútach.

Použite zapekaciu misu s okrajmi: pomôže to zachytiť všetku šťavu, ktorá sa uvoľňuje počas pečenia, a zabráni sa zafarbeniu rúry.

Pomaranče sa dajú nakrájať a pripraviť vopred a tesne pred podávaním ich upiecť, aby zostali teplé a voňavé.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Pečené jablká so škoricou, hrozienkami a orechmi

Pečené jablká so škoricou, hrozienkami a orechmi

1 hodina
126,0 kcal

Pečené jablká so sladkou plnkou z orechov a sušeného ovocia patria medzi obľúbené maškrty detí aj dospelých.

Recept: Pečené marhule s medom a orechmi

Pečené marhule s medom a orechmi

30 minút.
199,0 kcal

Šťavnaté marhule zapečené s medom a chrumkavými orechmi – jednoduchý a zdravý dezert s bohatou letnou chuťou a vôňou východnej kuchyne.

Recept: Pečené jablká s tekvicou, hrozienkami a škoricou

Pečené jablká s tekvicou, hrozienkami a škoricou

45 minút.
53,0 kcal

Teplé pečené jablká a tekvica s hrozienkami a škoricou sú útulným a chutným dezertom, ktorý kombinuje sladkosť ovocia, bohatosť zeleniny a pikantnú chuť korenia.

Recept: Pečená kdouľa s medom a orechmi

Pečená kdouľa s medom a orechmi

50 minút.
173,0 kcal

Voňavá kdoule zapečená s medom a chrumkavými orechmi je teplý, bohatý dezert s orientálnym nádychom a hlbokou chuťou jesene.

Recept: Pečené jablká a hrušky s pomarančom

Pečené jablká a hrušky s pomarančom

45 minút.
122,0 kcal

Voňavé pečené jablká a hrušky s nádychom citrusov, medu a chrumkavých orechov – teplá a zdravá pochúťka pre celú rodinu.

Recept: Pečené broskyne po taliansky

Pečené broskyne v talianskom štýle

45 minút.
125,0 kcal

Šťavnaté pečené broskyne v talianskom štýle s medom, orechmi a vanilkou – ľahký, elegantný dezert plný letnej chuti a stredomorského nádychu.

Recept: Pečené hrušky s camembertom

Pečené hrušky s camembertom

45 minút.
255,0 kcal

Jemná pečená hruška s rozplývajúcim sa Camembertom a šťavnatými bobuľami – vynikajúca kombinácia sladkých, krémových a kyslastých bobuľových chutí pre nevšedný dezert alebo ľahké občerstvenie.

Recept: Pečená kdouľa s medom, škoricou a klinčekmi

Pečená kdouľa s medom, škoricou a klinčekmi

90 minút.
70,0 kcal

Voňavá pečená kdouľa s medom, škoricou a klinčekmi je bohatý, hrejivý dezert s hlbokou chuťou a orientálnym nádychom.

Dezerty

Polievky

Šaláty