Baklažán Hatzilim
Baklažán Hatzilim

Baklažán Hatzilim

Obrázok jedla: Baklažán Hatzilim
30 minút.
69,0 kcal
Bielkoviny: 1,0 g
Tuky: 5,0 g
Sacharidy: 8,0 g

Pôvod receptu

Hatzilim, pochúťka v Izraeli rovnako obľúbená ako hummus, prvýkrát pripravili aškenázski Židia vo východnej Európe. „Hazilim“ je hebrejské slovo pre baklažán a hlavnou ingredienciou je pečená dužina baklažánu. Ďalšou dôležitou ingredienciou je majonéza, ktorá dodáva pochúťke hladkú textúru.

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Baklažány
  • Majonéza
  • Citrónová šťava
  • Cukor
  • Cesnak
  • Soľ
  • Mleté čierne korenie
  • Olivový olej

Kuchynské náčinie

  • Miska
  • Lyžica
  • Vidlička

Podrobný recept

Krok 1:

Hatzilim - 1. krok Neošúpané baklažány popichajte vidličkou, vložte do zapekacej misy a pečte v rúre 40 minút pri teplote 200 stupňov.

Krok 2:

Hatzilim - 2. krok Lyžicou zoškrabte dužinu zo šupky a nasekajte ju nožom.

Krok 3:

Hatzilim - 3. krok Dužinu baklažánu vložte do misky, pridajte soľ, korenie, cukor, citrónovú šťavu, cesnak, olivový olej a majonézu.

Krok 4:

Hatzilim - 4. krok Dôkladne premiešajte a podávajte s macesom, chlebom alebo pitou.

Tipy na varenie

Pred vložením baklažánov do rúry ich nezabudnite popichať vidličkou, špáradlom alebo nožom, inak explodujú.

Po upečení môžeme baklažány chvíľu podržať nad plynom alebo ich jemne opečieme plynovým horákom – dodáme im to príjemnú údenú arómu.

Na zníženie obsahu kalórií môžete majonézu nahradiť jogurtom. Autentický hatzilim sa však vyrába s majonézou.

Prebytočnú tekutinu z nakrájaných baklažánov je lepšie precediť cez sito.

Nezabudnite na citrónovú šťavu, inak baklažány rýchlo oxidujú a stmavnú.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Čínsky baklažán

Baklažán na čínsky spôsob

30 minút
90,0 kcal

Sofistikované jedlo inšpirované ázijskou kuchyňou – jemný pečený baklažán v pikantnej ustricovej omáčke s náznakmi sezamu a štipkou čili papričky. Jednoduchosť prípravy sa spája so živou, mnohostrannou chuťou: sladko-slanou omáčkou, arómou cesnaku a zelenej cibuľky, jemnou pikantnosťou a zamatovou textúrou baklažánu.

Recept: Baklažán s dusenou zeleninou

Baklažány s dusenou zeleninou

1 hodina 15 minút
75,0 kcal

Pripravte si lahodné jedlo z vyprážaného baklažánu a zeleniny, ideálne pre vegetariánov a ľudí dbajúcich na zdravú stravu.

Recept: Vyprážaný baklažán so syrom a brokolicou

Vyprážaný baklažán so syrom a brokolicou

1 hodina 15 minút
190,0 kcal

Pripravte si lahodné sendviče z pečeného baklažánu so strúhankou a krémovou mozzarellou.

Recept: Plnené baklažány pečené v rúre

Plnené baklažány pečené v rúre

1 hodina 30 minút
90,0 kcal

Vyskúšajte tieto baklažány pečené v rúre s chutnou hubovou plnkou a krémovou paradajkovou omáčkou.

Recept: Dusený baklažán Agebitashi

Dusený baklažán Agebitashi

1 hodina
70,0 kcal

Pripravte si tieto jemné baklažány podľa starého japonského receptu, namočené v chutnej omáčke.

Dezerty

Polievky

Šaláty