Plnené baklažány pečené v rúre
Pôvod receptu
Baklažán je lahodná a zdravá zelenina, ktorá obsahuje vitamíny skupiny B, ako aj vápnik, draslík a horčík, ktoré sú nevyhnutné pre zdravé fungovanie srdca a nervového systému. Tento „indický hosť“, ktorý je v našej krajine už dlho obľúbený, sa pripravuje rôznymi spôsobmi, ale obzvlášť sa oceňuje pri pečení, pretože toto dužinaté ovocie sa dá plniť rôznymi plnkami. Vyskúšajte baklažán pečený v rúre s hubami a syrom.
Čo potrebujete na varenie?
Zloženie
-
Baklažány
-
Rastlinný olej
-
Cibuľa
-
Huby
-
Čerešňové paradajky
-
Korenie, soľ, paprika
-
Cesnak
-
Maslo
-
Paradajkové pyré
-
Soľ
-
Cukor
-
Krém
-
Petržlen
-
Mozzarella
Kuchynské náčinie
- Nôž
- Rada
- Plech na pečenie
- Veko
- Panvica
- Štetec
- Papier
Podrobný recept
Krok 1:
Odrežte vrchné časti baklažánov, pozdĺžne ich prekrojte na polovicu a do dužiny urobte diagonálne rezy v mriežkovom vzore.
Krok 2:
Povrch polovíc potrite soľou.
Krok 3:
Plech vysteľte papierom na pečenie, vymastite ho rastlinným olejom a baklažány naň poukladajte reznou stranou nadol.
Krok 4:
Šupky baklažánu potrite rastlinným olejom a pečte 30 minút pri teplote 180 stupňov.
Krok 5:
Cibuľu nakrájajte na malé kocky, nalejte rastlinný olej do panvice, pridajte cibuľu a opekajte 2 minúty.
Krok 6:
Huby nakrájajte nadrobno a pridajte ich do panvice. Premiešajte a opekajte 7-8 minút.
Krok 7:
Cherry paradajky nakrájajte na štvrtiny a pridajte do panvice.
Krok 8:
Pridajte soľ, korenie, sladkú papriku, prelisovaný cesnak, premiešajte, prikryte a varte 5 minút.
Krok 9:
Upečené baklažány otočte a dužinu roztlačte vidličkou.
Krok 10:
Do každého baklažánu pridajte porciu dusených húb a zeleniny.
Krok 11:
Ďalšiu cibuľu nakrájajte nadrobno, nalejte rastlinný olej do čistej panvice, pridajte cibuľu a opekajte do mäkka.
Krok 12:
Pridajte maslo a dve šálky paradajkového pretlaku. Premiešajte.
Krok 13:
Pridajte soľ, cukor, premiešajte a varte pod pokrievkou 5 minút.
Krok 14:
Premiešajte a prilejte pol pohára smotany. Znova premiešajte.
Krok 15:
Omáčku nalejte do zapekacej misy a rovnomerne ju rozotrite po dne.
Krok 16:
Baklažány poukladajte do misky na omáčku.
Krok 17:
Zväzok petržlenovej vňate nadrobno nasekáme a posypeme ňou plnku.
Krok 18:
Mozzarellu nastrúhajte na strednom strúhadle a posypte ňou baklažán.
Krok 19:
Pečieme 15 minút pri teplote 180 stupňov.
Krok 20:
Baklažány poukladajte na taniere a podávajte, pokvapkané omáčkou.
Tipy na varenie
Môžete si kúpiť hotový paradajkový pretlak alebo paradajky pomlieť v mixéri alebo na strúhadle.
Najlepšie je použiť mozzarellu na pizzu – je tvrdšia a dá sa nastrúhať.
Vezmite si smotanu so stredným obsahom tuku.
