Baklažán na čínsky spôsob
Baklažán na čínsky spôsob
Domovská stránka Všetky recepty Baklažán na čínsky spôsob

Baklažán na čínsky spôsob

Obrázok jedla: Baklažán na čínsky spôsob
30 minút
90,0 kcal
Bielkoviny: 3,0 g
Tuky: 5,0 g
Sacharidy: 10,0 g

Pôvod receptu

Baklažán po čínsky je harmonickou zmesou východných tradícií a ľahko dostupných surovín: jemný baklažán v pikantnej ustricovej omáčke s jemnými tónmi sezamového oleja, štipkou čili papričky a arómou cesnaku a zelenej cibuľky. Tento recept spája základné princípy čínskej kulinárskej tradície s ľahko dostupnými západnými surovinami a demonštruje jeho moderný, adaptovaný pôvod.

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Zelená cibuľka
  • Ustricová omáčka
  • Sezamový olej
  • Cesnak
  • Baklažán
  • Rastlinný olej
  • Čili paprička

Kuchynské náčinie

  • Nôž
  • Rada
  • Misky
  • Horkovzdušná fritéza (alebo rúra)

Podrobný recept

Krok 1:

Čínsky baklažán - krok 1 Do misky nalejte 4 polievkové lyžice ustricovej omáčky a pridajte 1 čajovú lyžičku sezamového oleja.

Krok 2:

Čínsky baklažán - krok 2 Rozdrvte 1 strúčik cesnaku a pridajte do misky.

Krok 3:

Čínsky baklažán - krok 3 Zelenú cibuľku nadrobno nakrájajte a pridajte do omáčky.

Krok 4:

Čínsky baklažán - krok 4 Všetky ingrediencie zmiešajte do hladka.

Krok 5:

Čínsky baklažán - krok 5 Baklažány nakrájajte na plátky hrubé približne 2,5 cm. Vymastite ich rastlinným olejom.

POZNÁMKA: Plátky baklažánu jemne osolte a nechajte ich 5 minút odstáť, aby sa uvoľnila prebytočná vlhkosť (tým sa zníži horkosť a baklažán bude mäkší). Plátky osušte papierovou utierkou.

Krok 6:

Čínsky baklažán - krok 6 Baklažány poukladajte na plech na pečenie a pečte vo fritéze alebo v rúre pri teplote 200 °C 15 minút.

Krok 7:

Čínsky baklažán - krok 7 Baklažány preložte na servírovací tanier a polejte ich omáčkou.

Tipy na varenie

Výber baklažánu: Vyberte si mladý baklažán s hladkou šupkou a malými semienkami – je menej horký. Ak je baklažán starý, namočte plátky na 20 minút do osolenej vody (1 polievková lyžica soli na 1 liter vody), aby ste odstránili horkosť, potom ich opláchnite a osušte.

Toto jedlo sa najlepšie podáva teplé – takto sa jeho chute lepšie prejavia. Podávajte s dusenou ryžou alebo rezancami.

Pre sladšiu chuť môžete do omáčky pridať ½ čajovej lyžičky medu alebo hnedého cukru.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Dusený baklažán Agebitashi

Dusený baklažán Agebitashi

1 hodina
70,0 kcal

Pripravte si tieto jemné baklažány podľa starého japonského receptu, namočené v chutnej omáčke.

Recept: Plnené baklažány pečené v rúre

Plnené baklažány pečené v rúre

1 hodina 30 minút
90,0 kcal

Vyskúšajte tieto baklažány pečené v rúre s chutnou hubovou plnkou a krémovou paradajkovou omáčkou.

Recept: Vyprážaný baklažán so syrom a brokolicou

Vyprážaný baklažán so syrom a brokolicou

1 hodina 15 minút
190,0 kcal

Pripravte si lahodné sendviče z pečeného baklažánu so strúhankou a krémovou mozzarellou.

Recept: Baklažán Hatzilim

Baklažán Hatzilim

30 minút.
69,0 kcal

Skúste si pripraviť tento baklažánový predjedlo, Hatzilim. Je to super jednoduché na prípravu a výsledok je lahodný!

Recept: Baklažán s dusenou zeleninou

Baklažány s dusenou zeleninou

1 hodina 15 minút
75,0 kcal

Pripravte si lahodné jedlo z vyprážaného baklažánu a zeleniny, ideálne pre vegetariánov a ľudí dbajúcich na zdravú stravu.

Dezerty

Polievky

Šaláty