Klasický grécky šalát
Klasický grécky šalát
Domovská stránka Všetky recepty Klasický grécky šalát

Klasický grécky šalát

Obrázok jedla: Klasický grécky šalát
40 minút.
87,0 kcal
Bielkoviny: 2,0 g
Tuky: 6,0 g
Sacharidy: 4,0 g

Pôvod receptu

Grécky šalát nie je len chutné a osviežujúce jedlo, ale odráža aj bohatú kulinársku históriu Grécka. Jeho jednoduchosť a použitie čerstvých surovín z neho robia obľúbenú voľbu v mnohých krajinách sveta.

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Paradajky
  • Zelená paprika
  • Červená cibuľa
  • Olivy bez kôstky
  • Čerstvé uhorky
  • Brynza
  • Olivový olej
  • Vínny ocot
  • Horčica
  • Soľ
  • Mleté čierne korenie
  • Oregano
  • Cukor

Kuchynské náčinie

  • Nôž
  • Doska na krájanie
  • hlboká misa
  • Jedlo

Klasický grécky šalát je jednoduché a neuveriteľne chutné jedlo, ktoré krásne kombinuje čerstvú zeleninu, aromatické korenie a bohatú chuť syra feta. Šťavnaté paradajky, chrumkavé uhorky, sladká cibuľa a olivy sú doplnené ľahkým dresingom z olivového oleja, čím vytvárajú harmonickú zmes chutí. Tento šalát je ideálny na ľahký obed alebo večeru a je tiež skvelou prílohou k hlavným jedlám. Jeho príprava nezaberie veľa času, ale výsledok poteší všetkých pri stole. Postupujte podľa nášho receptu a vytvorte si skutočné kulinárske majstrovské dielo z jednoduchých surovín. Vychutnajte si autentickú chuť Grécka v každom súste!

Podrobný recept

Krok 1:

Klasický grécky šalát - krok 1 V miske zmiešajte olivový olej, vínny ocot, soľ, cukor, mletý čierny a sušený oregano a horčicu.

Krok 2:

Klasický grécky šalát – krok 2 Malé paradajky nakrájajte na 4 kusy, uhorky čiastočne ošúpte a nakrájajte na polovičné plátky.

Krok 3:

Klasický grécky šalát – krok 3 Červenú cibuľu nakrájajte na polkruhy, krájajte od stredu k okrajom.

Krok 4:

Klasický grécky šalát – krok 4 Papriku nakrájajte na malé mesiačiky a odstráňte bielu dužinu. Mesiačiky nakrájajte šikmo na tenké prúžky.

Krok 5:

Klasický grécky šalát – krok 5 Zeleninu a olivy poukladajte na veľký tanier, navrch dajte malé kúsky fety alebo syra feta a prelejte pripravenou omáčkou.

Tipy na varenie

Grécky šalát podávajte s čerstvým bielym chlebom alebo ciabattou.

Najdôležitejšia vec v gréckom šaláte sú čerstvé suroviny, nie spôsob, akým sú krájané alebo podávané. Gréci zvyčajne krájajú šalát na veľké kúsky a používajú olivy aj s kôstkami – grécke olivy s ich maslovou chuťou. Hlavnou bylinkou v šaláte je oregano a štipka bazalky.

Zaujímavá je porciovaná prezentácia šalátu, ktorá sa praktizuje v gréckych reštauráciách. Je mimoriadne jednoduchá: zákazník dostane hlbokú misku so zeleninou bez nakrájaného syra. Syr je umiestnený v jednom kuse na plátky zeleniny. Takto sa zákazník rozhodne, ako ho bude jesť.

Rovnako sa dresing takmer vždy podáva v samostatnej nádobe pre každú porciu. Takto sa každý môže sám rozhodnúť, koľko a kedy si ho pridá do gréckeho šalátu.

Pre hostiteľku je to veľmi pohodlné. Šalát vydrží lepšie bez dresingu. Zeleninu môžete nakrájať niekoľko hodín pred príchodom hostí a dresingom ju môžete poliať tesne pred podávaním. Ak je to možné, šalát dresingujte až po podávaní, aby sa hostia nemuseli starať o naberanie šalátu a roztieranie dresingu na tanier.

Niekedy sa veľké kusy zeleniny a syra primiešajú do šalátu bez väčšieho miešania. Podávanie vo veľkých kusoch nie je u mnohých obľúbené, ale má to svoje výhody: tí, ktorí nemajú radi cibuľu alebo olivy, ich môžu ľahko odstrániť.

Pozri tiež: Klasické recepty

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Krabí šalát s kuracími prsiami

Krabí šalát s kuracími prsiami

40 minút
130,0 kcal

Vedeli ste, že môžete skombinovať dva najobľúbenejšie šaláty – mäsový šalát a krabí šalát – do jedného harmonického, neuveriteľne chutného a čerstvého jedla, ktoré ozdobí váš stôl? Ak hľadáte niečo skutočne špeciálne, ponúkame vám presne ten recept! Tento lahodný, sýty a ľahko pripravovateľný kurací šalát s krabími tyčinkami je skvelý nápad na každodenné jedlá aj na sviatočný stôl.

Recept: Caesar šalát s kuracím mäsom a chrumkavými krutónmi

Caesar šalát s kuracím mäsom a chrumkavými krutónmi

30 minút
221,0 kcal

Kurací Caesar s chrumkavými krutónmi – domáca verzia za 30 minút. Čerstvý šalát, šťavnaté kuracie prsia, chrumkavé krutóny a domáca vaječno-syrová omáčka. Jednoduché, rýchle a chutné – ideálne na večeru alebo obed.

Recept: Slávnostný šalát s krabími tyčinkami, krevetami a kukuricou

Slávnostný šalát s krabími tyčinkami, krevetami a kukuricou

45 minút.
135,0 kcal

Klasický krabí šalát pozná takmer každý, ale táto verzia dostáva nový nádych s pridaním kreviet. Ľahký, výživný a plný chuti, je ideálny na sviatočný stôl aj rodinnú večeru. Pomery tohto krabieho šalátu s krevetami sú starostlivo vybrané tak, aby sa zabezpečila harmonická kombinácia ingrediencií bez pridania príliš veľkého množstva kalórií.

Recept: Klasický krabí šalát

Klasický krabí šalát

45 minút.
132,0 kcal

Šalát z krabových tyčiniek si už dlho drží čestné miesto na sviatočných stoloch aj v každodenných jedálnych lístkoch. Krabový šalát si získal srdcia mnohých vďaka jednoduchej príprave a bohatej, sofistikovanej chuti. Tento šalát s prirodzenou krabou chuťou je jedným z najobľúbenejších klasických receptov.

Recept: Šalát zo šošovice a húb

Šalát z šošovice a húb

1 hodina
107,0 kcal

Doprajte si výdatný fitness šalát, ktorý vás zasýti, aj keď ste vegán alebo dodržiavate prísny pôst.

Recept: Olivier šalát s nakladanými uhorkami

Olivier šalát s nakladanými uhorkami

1 hodina 15 minút
146,0 kcal

Tento klasický šalát nie je len jedlo, ale skutočná kulinárska ikona, bez ktorej si nemožno predstaviť žiadny sviatočný stôl v krajinách bývalého ZSSR.

Recept: Klasický šalát Stolichny s kuracím mäsom a nakladanými uhorkami

Klasický moskovský šalát s kuracím mäsom a uhorkami

1 hodina 30 minút
140,0 kcal

Stoličný šalát je klasický ruský šalát zo sovietskych čias. Pripravte si ho na Nový rok!

Recept: Šalát Glutton s kuracím mäsom

Žrútsky šalát s kuracím mäsom

1 hodina 30 minút
134,0 kcal

Šalát „Obzhorka“ je kurací šalát so zeleninou. Jeho jemná chuť a žiarivé farby ho robia ideálnym na akýkoľvek stôl!

Dezerty

Polievky

Šaláty