Vyprážané vajcia
Vyprážané vajcia

Vyprážané vajcia

Obrázok jedla: Vyprážané vajcia
7 minút.
140,0 kcal
Bielkoviny: 12,0 g
Tuky: 11,0 g
Sacharidy: 1,0 g

Pôvod receptu

Vajcia boli jednou z prvých potravín, ktoré sa používali pri varení. Historické záznamy naznačujú, že vajcia sa jedli už v starovekých civilizáciách, ako bol staroveký Egypt a staroveký Rím. Slovo „vyprážané vajce“ pochádza z ruského slova „glaz“ (oko), pretože žĺtok pripomína oko. Tento názov zdôrazňuje charakteristický vzhľad jedla.

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Vajcia
  • Soľ a mleté ​​korenie
  • Olej na vyprážanie

Kuchynské náčinie

  • Metlička
  • Panvica
  • lopatka

Volské oká sú klasickou možnosťou raňajok, ktoré sa dajú pripraviť za pár minút. Sú ideálne pre tých, ktorí hľadajú sýte, ale ľahké raňajky. Tento recept vám ukáže, ako pripraviť volské oká s mäkkými bielkami a mierne tekutými žĺtkami. Postupujte podľa podrobných pokynov a vychutnajte si lahodné výsledky!

Podrobný recept

Krok 1:

Vyprážané vajcia - krok 1 Panvicu postavte na stredný plameň a pridajte maslo, nechajte ho úplne roztopiť.

Krok 2:

Vyprážané vajcia - krok 2 Vajcia opatrne rozbite do panvice a dávajte pozor, aby ste nerozbili žĺtky. Pre rovnomerné rozloženie bielkov ich pred vyprážaním jemne vyšľahajte metličkou.

Krok 3:

Vyprážané vajcia - krok 3 Vajcia nechajte dusiť na miernom ohni bez miešania, kým bielky nestuhnú a nebudú úplne nepriehľadné. Žĺtok zostane mierne tekutý – toto je tradičný spôsob podávania.

Krok 4:

Vyprážané vajcia - krok 4 Vyprážané vajíčka osoľte a okoreňte podľa chuti. Opatrne ich vyberte z panvice pomocou špachtle a podávajte na tanieri.

Tipy na varenie

1. Teplota: Vajcia opražené nahor nesmažte na vysokej teplote, inak sa bielky môžu pripáliť a žĺtky sa nestihnú uvariť.

Chutné doplnky: Na spestrenie chuti môžete pridať čerstvé bylinky, zeleninu alebo trochu strúhaného syra.

Konzistencia žĺtka: Ak chcete pevnejší žĺtok, prikryte panvicu pokrievkou na konci vyprážania na 1–2 minúty.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Vegánske raňajky s miešanými vajíčkami

Vegánske raňajky s miešanými vajíčkami

1 hodina 15 minút
172,0 kcal

Toto lahodné a krásne vyprážané vajíčko neobsahuje absolútne žiadne živočíšne produkty. Doprajte si alebo prekvapte svojich blízkych týmto jedlom!

Recept: Miešané vajíčka

Miešané vajíčka

30 minút.
215,0 kcal

Táto nadýchaná omeleta je veľmi krehká a je ideálna ako detská výživa, ale bude skvelým raňajkovým doplnkom aj pre dospelých.

Recept: Menemen - turecké miešané vajíčka

Menemen - turecké vyprážané vajcia

1 hodina 15 minút
89,0 kcal

Menemen je skvelou voľbou pre výživné raňajky alebo rýchle občerstvenie. Namočte chlieb do žĺtka a vychutnajte si chuť a vôňu!

Recept: Huevos Rotos (miešané vajíčka a zemiaky)

Huevos Rotos (miešané vajíčka so zemiakmi)

1 hodina
146,0 kcal

Tieto veľmi chutné a slané miešané vajíčka so španielskou príchuťou majú dokonalú rovnováhu bielkovín, tukov a sacharidov.

Recept: Anglické raňajky

Anglické raňajky

25 minút.
187,0 kcal

Výdatné anglické raňajky so slaninou a vajíčkami sú perfektným spôsobom, ako začať svoj deň. Jednoduché, rýchle a skutočne chutné!

Dezerty

Polievky

Šaláty