Kórejská kuchyňa – známa aj neznáma
Kórejská kuchyňa – známa aj neznáma
Domovská stránka Všetky články Kórejská kuchyňa – známa aj neznáma

Kórejská kuchyňa – známa aj neznáma

Tradičná kórejská kuchyňa - gurmánske jedlá s kimchi, ramenom a kimbapom

Čo potrebujete vedieť o kórejskej kuchyni?

Mohlo by sa zdať, že ani nie každý ruský kuchár, ale dokonca každý jedlík, vie o kórejskej kuchyni všetko. Slávna „mrkva po kórejsky“ a „kapusta po kórejsky“ sa ľahko nájdu na pultoch obchodov a recepty na tieto skutočne lahodné šaláty sú dostupné online. Trhy ponúkajú oveľa širší výber exotických kórejských jedál – jemné a pikantné nakladané baklažány, inú slanú zeleninu a širokú škálu morských plodov. Problém je však v tom, že hoci väčšinu týchto pochúťok skutočne vymysleli Kórejčania, k autentickej kórejskej kuchyni majú len okrajový vzťah.

Toto je kuchyňa sovietskych Kórejčanov, prispôsobená našej realite počas nútenej migrácie kórejských osadníkov do vnútrozemia a menej bohatých oblastí Strednej Ázie, kde bola zelenina hlavnou potravinou. Hoci sa morské plody nakoniec vrátili do jedálneho lístka, autentické recepty z Krajiny ranného pokoja, najmä tie, ktoré sa kedysi pripravovali na kráľovskom dvore, nezažili – toto oživenie si teraz užíva mnoho kuchárov v Kórei.

Čo teda potrebujete vedieť o kórejskej kuchyni, ktorá si po všetky tie roky udržala korene vo svojej starobylej pôvodnej pôde? V prvom rade, ako každá iná kuchyňa na svete, ponúka oveľa viac než len studené predjedlá. Sú tu aj predjedlá – teplé a studené polievky – a hlavné jedlá, mäsové aj vegetariánske, a široká škála dezertov. Tradične sa všetky tieto jedlá, s možnou výnimkou dezertov, podávajú spolu – predjedlá, omáčky, prvý chod a druhý chod.

Klasické ingrediencie v kórejskej kuchyni a hlavné jedlá

Existuje pomerne malá sada klasických ingrediencií, ktoré sa dajú použiť na prípravu takmer každého kórejského jedla. Po prvé, existuje sada tradičných korenín: fermentovaná sójová pasta (doenjang), rybia omáčka (akjeot), mletá pálivá paprika (gochu-karu), pasta z pálivých papričiek (gochujang), sójová omáčka (chin-ganjang) a sezamový olej (chham-gireum). kandyai (tiež známy ako pneumatika) Táto omáčka sa zvyčajne používa na jedlá ako pigodi, manti a podobné knedle. Slovo „Kandyai“ sa vo všeobecnosti vzťahuje na odrody pripravené so sójovou omáčkou.

Väčšina jedál sa s nimi pripravuje alebo podáva ako príloha. Čo sú to za jedlá?

V prvom rade, rovnako ako vo väčšine ostatných ázijských kuchýň, takmer žiadne jedlo sa nezaobíde bez ryže. Kórejskí kuchári používajú krátkozrnnú bielu ryžu, rovnaký druh, aký sa používa v japonskom sushi; tu sa nazýva mepssal. Kórejská ryža je mierne lepkavá, no nadýchaná. Je základom väčšiny jedál, rovnako ako zemiaky v našej krajine. V Kórei sa ryža často pripravuje a podáva nevýrazná, pretože ostatné ingrediencie v jedle sú dosť slané a pikantné.

Namiesto ryže sa v strede kórejského stola niekedy objavujú rezance. Najznámejšími rezancami v ázijskej kuchyni vrátane kórejskej kuchyne sú funchosy alebo „sklenené rezance“ vyrobené z fazuľového škrobu. Podávajú sa s rôznymi pikantnými a jemnými koreninami, zeleninou, kúskami mäsa alebo morskými plodmi. Okrem sklenených rezancov jedia Kórejčania aj bežnejšie rezance vyrobené z pohánkovej a ryžovej múky.

Ďalším jedlom, bez ktorého sa Kórejčania nezaobídu, je kimchi. Je to fermentovaná zelenina, predovšetkým čínska kapusta, ochutená červenou paprikou, zázvorom a cibuľovou šťavou. Kimchi niekedy obsahuje aj fermentované reďkovky, uhorky, baklažán a inú zeleninu. V skutočnosti predjedlá v „kórejskom štýle“, ktoré poznáme dnes, majú svoj pôvod v kimchi, hoci v Kórei to nie je len predjedlo, ale základná súčasť denného jedla. Kimchi sa tiež považuje za ľudový liek na obezitu, prechladnutie a opicu. Kórejčania sú na toto jedlo tak hrdí, že v Soule existuje Múzeum kimchi, ktorého zbierka sa môže pochváliť 187 jedinečnými receptami.

Kórejská kuchyňa: Tradičné jedlá Kimchi, Ramen, Bulgogi a Gimbap

Hlavné jedlá v kórejskej kultúre

To, čo v Kórei považujeme za hlavné jedlá, sa v Kórei považuje za predjedlá alebo banchany. Ide o rôzne upravenú zeleninu, mäso, ryby (surové aj vyprážané) a morské plody. Ryža a kimči sa zvyčajne podávajú s nepárnym počtom banchanov – od troch do deviatich; v starovekej dvornej kuchyni ich bolo dvanásť.

Kórejské polievky sa dodávajú v dvoch druhoch: guk a thang. Guk je riedka polievka, ktorá sa niekedy podáva studená, zatiaľ čo thang je hustý dusený pokrm s mäsom, rybami alebo morskými plodmi, ktorý sa podáva predovšetkým v reštauráciách.

Klasické kórejské jedlo s názvom sam-cheop papsan obsahuje ryžu, kimči, polievku, tri rôzne druhy banchanu a veľkú misku sójovej omáčky. Niekedy sa namiesto polievky podáva jjigae – dusené jedlo z mäsa, morských plodov alebo zeleniny vo vývare.

Ďalšie klasické jedlo Chazhangmen s hovädzím mäsom. Toto jedlo pozostáva z tenkých rezancov varených s pastou jangjang (podľa ktorej je jedlo pomenované), ktorá sa vyrába z fermentovaných fazúľ, zeleniny a mäsa. Jangjangmyeon sa často podáva s rôznou zeleninou a niekedy aj s morskými plodmi alebo mäsom a vyznačuje sa bohatou chuťou a arómou. Je to obľúbené jedlo v kórejskej kuchyni a je široko známe aj mimo Kórey.

O princípoch kórejskej kuchyne

Za zmienku stojí aj princípy, podľa ktorých kórejskí kuchári tradične zostavujú svoje jedlá z rôznych surovín. Tieto princípy boli prevzaté zo starovekej čínskej filozofie. V prvom rade ide o koncept harmónie elementov vo vesmíre a dvoch primárnych energetických elementov – jin a jang, ktoré sa v Kórei nazývajú „im a jang“. Päť elementov – drevo, oheň, zem, kov a voda – zodpovedá farbám a chutiam surovín. Jedlám a surovinám sú tiež priradené vlastnosti „jin“ a „jang“.

Pre udržanie harmónie v tele jedáka je nevyhnutná správna kombinácia farieb a chutí v každom jedle, ako aj medzi rôznymi jedlami počas jedného jedla. Časy sa však menia a v dnešnej dobe večne uponáhľané ženy v domácnosti nielenže zanedbávajú takéto vznešené záležitosti, ale často podávajú iba ryžu, kimči a polievku, dokonca aj bez sójovej omáčky. Zvyk sedieť na zemi pri nízkom stole sa tiež postupne stáva minulosťou.

Vybrali sme pre vás aj ďalšie články:

Článok: Cuketové placky: recept, obsah kalórií a zdravotné prínosy

Cuketové placky: Recept, obsah kalórií a zdravotné prínosy

Cuketové palacinky sú jednoduché, chutné a zdravé jedlo, ktoré sa dá prispôsobiť akýmkoľvek preferenciám, pričom sa znižuje obsah kalórií bez toho, aby sa obetovali nutričné ​​výhody. V tomto článku nájdete klasický recept, tipy na varenie a nutričné ​​rozloženie tohto...

Článok: Ako správne vyrezať halloweensku tekvicu

Ako správne vyrezať halloweensku tekvicu

Vyrezávanie tekvice na Halloween je skvelý spôsob, ako sa dostať do sviatočnej nálady. Tu je podrobný návod, ako vyrobiť klasickú tekvicu.

Článok: Miešané vajíčka – je to také jednoduché?

Miešané vajíčka – je to také jednoduché?

Je známe, že ľudia domestikovali sliepky približne pred 8 000 rokmi. Sliepky však pôvodne neboli chované pre vajcia, ale pre ich krehké a výživné mäso. V staroveku ľudia nedokázali vytvoriť podmienky potrebné na to, aby hydina pravidelne a vo veľkom množstve znášala vajcia.

Článok: Výhody jabĺk

Výhody jabĺk

Takmer každý miluje jablká – deti aj dospelí. Toto šťavnaté ovocie dozrieva v hojnom množstve koncom leta a začiatkom jesene v našom centrálnom regióne. Je zriedkavé nájsť záhradný pozemok bez aspoň niekoľkých jabloní; ich voňavé ovocie zatieni kupované...

Článok: Zmrzlina – letná lahôdka pre deti aj dospelých

Zmrzlina je letnou lahôdkou pre deti aj dospelých.

Zmrzlina je jedným z najstarších dezertov na Zemi. Je logické, že pochádza z teplých, slnečných oblastí Východu. Konkrétne z Číny, pred viac ako 4 000 rokmi. Staroveký recept na zmrzlinu bol spočiatku celkom jednoduchý: sneh alebo ľad...

Článok: Chlieb je hlavou všetkého

Chlieb je hlavou všetkého

Chlieb, v tej či onej forme, bol základom ľudskej stravy už od praveku. Jeho najstaršou formou boli jednoduché nekysnuté placky vyrobené z mletých koreňov, semien a zŕn divých rastlín, pečené na horúcich kameňoch nad ohňom, ktoré...

Článok: Domáce zaváranie: Ako si uchovať úrodu na zimu

Domáce konzervovanie: Ako si uchovať úrodu na zimu

Čas zberu úrody na záhradnom pozemku je príjemným aj náročným obdobím. Ak vaše uhorky, paradajky, ovocie a bobule vyrástli do dokonalosti, je to pre záhradkára zdrojom oprávnenej hrdosti a zárukou, že zima bude výdatná, chutná a výživná.

Článok: Maslenica 2026: 10 nezvyčajných receptov na palacinky a triky na sviatočný stôl

Maslenica 2026: 10 nezvyčajných receptov na palacinky a triky na slávnostný stôl

Maslenica nie je len rozlúčka so zimou; je to celý týždeň kulinárskych experimentov a rodinných tradícií! A hviezdou stola je, samozrejme, palacinka. Čo keby ste sa však odklonili od klasiky a prekvapili svojich hostí niečím novým? Na yummy-sk.decorexpro.com sme zostavili zoznam...

Dezerty

Polievky

Šaláty