Lososové rizoto
Lososové rizoto

Lososové rizoto

Obrázok jedla: Lososové rizoto
1 hodina 15 minút
165,0 kcal
Bielkoviny: 9,0 g
Tuky: 7,0 g
Sacharidy: 16,0 g

Pôvod receptu

Podľa jednej legendy bolo rizoto vynájdené náhodou – chybou neznámeho talianskeho kuchára, ktorý nechtiac nechal ryžovú polievku vrieť na sporáku. Vývar sa takmer úplne vstrebal do ryže a vznikla hustá škrobová omáčka s kúskami mäsa a zeleniny. Takto vzniklo rizoto – jedno z najobľúbenejších jedál talianskej kuchyne. Pozývame vás vychutnať si toto kulinárske majstrovské dielo!

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Ryža na rizoto
  • Filet z lososa
  • Cibuľa
  • Rastlinný olej
  • Maslo
  • Krém 10%
  • Suché biele víno
  • Soľ a korenie
  • Voda
  • Parmezán

Kuchynské náčinie

  • Nôž
  • Tanier
  • Panvica
  • Strúhadlo
  • Pohár
  • Doska na krájanie

Podrobný recept

Krok 1:

Lososové rizoto - krok 1 Cibuľu nakrájajte veľmi nadrobno.

Krok 2:

Lososové rizoto – krok 2 Lososa nakrájajte na kocky, kožu nechajte neporušenú. Rybu odložte bokom.

Krok 3:

Lososové rizoto – krok 3 Do panvice dajte rastlinný olej a maslo a opečte cibuľu, kým nebude priesvitná.

Krok 4:

Lososové rizoto – krok 4 Pridajte ryžu do panvice s cibuľou a opekajte za stáleho miešania na strednom ohni asi dve minúty.

Krok 5:

Lososové rizoto – krok 5 Zalejte suchým vínom a zohrievajte, kým sa tekutina úplne neodparí.

Krok 6:

Lososové rizoto – krok 6 Postupne pridávajte horúcu vodu alebo vývar, najmenej v troch dávkach. Uistite sa, že ryža tekutinu úplne absorbuje.

Krok 7:

Lososové rizoto – krok 7 Ryžu osoľte a okoreňte a pridajte nakrájaný filet z lososa. Premiešajte a prehrejte.

Krok 8:

Lososové rizoto – krok 8 Pridajte smotanu a varte ďalšie 3 minúty.

Krok 9:

Lososové rizoto – krok 9 Pridajte strúhaný syr a ihneď podávajte.

Tipy na varenie

Pri príprave rizota je dôležité vybrať si správnu odrodu ryže, aby sa zabezpečila požadovaná konzistencia – mäkká a lepkavá, pričom zrno zostane vo vnútri pevné. Je tiež bežné, že ryža na rizoto sa neumýva. Spomedzi odrôd dostupných v Rusku je dobrou voľbou talianska odroda ryže arborio. Pestuje sa v Piemonte a do Ruska ju dováža ruská spoločnosť Mistral.

Na tento recept môžete použiť akékoľvek rybie filé bez malých kostí.

Vegetariánska verzia receptu používa namiesto rýb konzervované huby alebo kúsky tofu.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Jablkové rizoto

Jablkové rizoto

1 hodina
91,0 kcal

Vyskúšajte toto jemné rizoto, napustené šťavou z aromatických jabĺk – chuť slnečného Talianska a nášho severského leta.

Recept: Rizoto z červenej repy a brie

Rizoto s cviklou a brie

1 hodina 15 minút
211,0 kcal

Vyskúšajte toto jemné rizoto s cviklou a syrom – lahodné a výživné jedlo zo slnečného Talianska.

Recept: Kapusta s ryžou Lahanarizo

Kapusta s ryžou Lahanarizo

1 hodina 15 minút
78,0 kcal

Pripravte si počas pôstu pre seba a svoju rodinu jedno z obľúbených jedál gréckej kuchyne, ktoré nie je také známe ako talianske rizoto, ale nie je o nič menej chutné.

Dezerty

Polievky

Šaláty