Bravčový pilaf na panvici
Bravčový pilaf na panvici
Domovská stránka Všetky recepty Bravčový pilaf na panvici

Bravčový pilaf na panvici

Obrázok jedla: Bravčový pilaf na panvici
1 hodina 30 minút
220,0 kcal
Bielkoviny: 5,0 g
Tuky: 18,0 g
Sacharidy: 9,0 g

Pôvod receptu

Plov je východné jedlo, len o niečo menej obľúbené ako šašlik. Ak sa vám však zdá, že jahňacia chuť je príliš silná alebo hovädzie či kuracie mäso trochu suché, nemá zmysel chodiť do stredoázijskej reštaurácie: bravčový plov tam nenájdete. Ale tento druh plovu si môžete ľahko pripraviť doma; nie je to vôbec ťažké!

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Parboiled dlhozrnná ryža
  • Bravčové mäso
  • Mrkva
  • Cibuľa
  • Rastlinný olej
  • Soľ
  • Cesnak
  • Zira
  • Kurkuma
  • Kari

Kuchynské náčinie

  • Nôž
  • Rada
  • Veko
  • Panvica

Podrobný recept

Krok 1:

Bravčový pilaf - krok 1 Bravčové mäso nakrájajte na veľké kusy, cibuľu na veľké kocky a mrkvu na pásiky.

Krok 2:

Bravčový pilaf - krok 2 V hlbokej panvici alebo kotlíku rozohrejte rastlinný olej a mäso opečte dozlatista.

Krok 3:

Bravčový pilaf - krok 3 Ryžu preplachujte, kým voda nebude číra.

Krok 4:

Bravčový pilaf - krok 4 Pridajte cibuľu k mäsu a opekajte dozlatista.

Krok 5:

Bravčový pilaf - krok 5 Pridajte mrkvu a varte, kým mrkva nezmäkne – 5-7 minút.

Krok 6:

Bravčový pilaf - krok 6 Pridajte soľ, korenie, zalejte vodou a varte 10-15 minút na miernom ohni.

Krok 7:

Bravčový pilaf - krok 7 Vyprážané ingrediencie prikryte rovnomernou vrstvou ryže a zalejte vodou.

Krok 8:

Bravčový pilaf - krok 8 Pilaf priveďte do varu na vysokom ohni, kým ryža neabsorbuje vodu.

Krok 9:

Bravčový pilaf - krok 9 Do stredu položte neolúpanú hlavičku cesnaku a zakryte ju ryžou.

Krok 10:

Bravčový pilaf - krok 10 Panvicu prikryte pokrievkou a varte na miernom ohni 20-25 minút.

Krok 11:

Bravčový pilaf - krok 11 Odstráňte cesnak a premiešajte pilaf.

Tipy na varenie

Mrkvu môžete nakrájať na prúžky buď ručne, alebo pomocou kórejského strúhadla.

Ryžu sceďte asi päťkrát, aby ste sa uistili, že je dôkladne umytá.

Do pilafu by ste mali pridať hlavičku cesnaku a začať s poslednou fázou varenia, keď voda z povrchu zmizne, ale zostane vo vnútri.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Kurací pilaf bez hrnca

Kurací pilaf bez hrnca

1 hodina 30 minút
159,0 kcal

S touto metódou nebudete musieť umývať riad! Voňavá ryža a jemné kuracie stehná sú skvelou večerou pre celú rodinu! Pilaf sa dá pripraviť nielen z jahňacieho mäsa a nielen v kotlíku alebo hrnci. Pilaf s kuracími paličkami upečte v rúre, pričom namiesto misky použite zapekacie vrecko. Smotana a korenie robia jedlo veľmi chutným a biely krém je skvelým doplnkom.

Recept: Kurací pilaf na panvici

Kurací pilaf na panvici

1 hodina 30 minút
141,0 kcal

Pripravte si lahodný kurací pilaf na panvici; je veľmi jednoduchý na prípravu, veľmi sýty a chutný!

Recept: Dietny pilaf

Dietny pilaf

1 hodina 30 minút
171,0 kcal

Ak sa vyhýbate mastným a vyprážaným jedlám, nevzdávajte sa pilafu! Tento recept na toto slávne východné jedlo je presne pre vás! Podľa tohto domáceho receptu si môžete jednoducho pripraviť zdravý pilaf, ktorý bude skvelým doplnkom vášho jedálnička. Vyskúšajte ho a vychutnajte si chuť zdravého stravovania!

Dezerty

Polievky

Šaláty