Banánovo-kiwi mliečne smoothie
Pôvod receptu
Smoothie – husté, hladké a krémové ovocné a dokonca aj zeleninové koktaily – sa dostali do módy relatívne nedávno, s rozsiahlym používaním elektrických mixérov, no rýchlo si získali celosvetovú popularitu. Banánové smoothie s mliekom medzi nimi zaujímajú osobitné miesto, pretože sú nielen osviežujúce, ale aj plnohodnotné občerstvenie.
Čo potrebujete na varenie?
Zloženie
-
Banán
-
Kivi
-
Mlieko
Kuchynské náčinie
- Nôž
- Lyžica
- Mixér
Podrobný recept
Krok 1:
Kiwi prekrojte na polovicu a dužinu vložte do mixéra.
Krok 2:
Ošúpte banány.
Krok 3:
Banány nakrájajte alebo rozlomte na kúsky a vložte ich do mixéra.
Krok 4:
Nalejte mlieko do mixéra.
Krok 5:
Obsah mixéra rozmixujte do hladka.
Tipy na varenie
Najlepšie je vopred schladiť ingrediencie, budú chutiť lepšie.
Zmrazenie banánov pred prípravou bude mať za následok hustejšie a chutnejšie smoothie.
Pri použití mixéra je dôležité dosiahnuť hladkú konzistenciu. Menej výkonné mixéry budú trvať dlhšie, ale buďte trpezliví – výsledkom bude lepšia chuť.
