Lavash shawarma s kuracím mäsom a zeleninou
Lavash shawarma s kuracím mäsom a zeleninou
Domovská stránka Všetky recepty Lavash shawarma s kuracím mäsom a zeleninou

Lavash shawarma s kuracím mäsom a zeleninou

Obrázok jedla: Lavash shawarma s kuracím mäsom a zeleninou
30 minút
150,0 kcal
Bielkoviny: 10,0 g
Tuky: 6,0 g
Sacharidy: 13,0 g

Pôvod receptu

Kuracia shawarma je jedlo, ktoré si vďaka rýchlosti prípravy získalo popularitu v domácej kuchyni. Tento recept sa stal hitom na sociálnych sieťach vďaka všestrannosti surovín a minimálnemu času na prípravu. Základom tohto jedla je kombinácia čerstvej zeleniny a šťavnatého kuracieho mäsa, vďaka čomu je ideálne na rýchly obed alebo desiatu.

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Tenký lavaš
  • Kuracie filé
  • Paradajková omáčka
  • Biela omáčka (jogurt)
  • Uhorky
  • Paradajky
  • Cibuľa
  • Listy šalátu
  • Soľ a korenie
  • Rastlinný olej

Kuchynské náčinie

  • Nôž
  • Rada
  • Misky
  • Lyžica
  • Panvica
  • lopatka

Podrobný recept

Krok 1:

Lavash Shawarma s kuracím mäsom a zeleninou - krok 1 Šalát nadrobno nakrájajte a vložte do misky.

Krok 2:

Lavash Shawarma s kuracím mäsom a zeleninou - krok 2 Kuracie filé vložte do predhriatej panvice s rastlinným olejom a opečte dozlatista. Osoľte.

Krok 3:

Lavash Shawarma s kuracím mäsom a zeleninou - krok 3 Uhorky a paradajky nadrobno nakrájajte.

Krok 4:

Lavash Shawarma s kuracím mäsom a zeleninou - krok 4 Cibuľu nakrájajte na polkruhy.

POZNÁMKA: Na zjemnenie pikantnosti a dodanie pikantnej kyslosti môžete cibuľu marinovať v zmesi octu, cukru a soli (10 – 15 minút).

Krok 5:

Lavash Shawarma s kuracím mäsom a zeleninou - krok 5 Uvarené kuracie mäso nakrájajte.

Krok 6:

Lavash Shawarma s kuracím mäsom a zeleninou - krok 6 Vymastite lavaš: rozložte tenký lavaš na stôl a rovnomerne ho rozotrite paradajkovou omáčkou (adjika, satsibeli alebo akákoľvek iná).

Krok 7:

Lavash Shawarma s kuracím mäsom a zeleninou - krok 7 Lyžicou naneste bielu omáčku cikcakovým vzorom na paradajkovú omáčku.

Krok 8:

Lavash Shawarma s kuracím mäsom a zeleninou - krok 8 Vložte plnku: pridajte šalát, uhorky, paradajky, cibuľu a kuracie mäso.

Krok 9:

Lavash Shawarma s kuracím mäsom a zeleninou - krok 9 Podľa chuti polejte omáčkou.

Krok 10:

Lavash Shawarma s kuracím mäsom a zeleninou - krok 10 Lavash opatrne zrolujte do rolky a okraje zaistite.

Krok 11:

Lavash Shawarma s kuracím mäsom a zeleninou - krok 11 Vyprážanie: Rolku vložte do panvice a smažte z oboch strán dozlatista.

Tipy na varenie

Pre jednoduché rolovanie a rovnomerné vyprážanie použite tenký lavash.

Pre väčšiu šťavnatosť pridajte pred vyprážaním do kuracieho mäsa trochu citrónovej šťavy.

Podávajte ihneď po uvarení, aby sa zachovala chrumkavá kôrka.

Namiesto kuracieho mäsa môžete použiť hovädzie mäso alebo zeleninu pre vegetariánsku možnosť.

Pre pikantnú chuť pridajte do omáčky koreniny (oregano, bazalka).

Pre lahodnú náplň si vyberte iba čerstvú zeleninu a kvalitný lavash.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Domáca kuracia shawarma

Domáca kuracia shawarma

45 minút.
130,0 kcal

Domáca kuracia shawarma je jednoduchý a chutný recept, ktorý vám dodá jedinečnú chuť pouličného jedla priamo doma.

Dezerty

Polievky

Šaláty