Jahňacie rebrá tandoori
Jahňacie rebrá tandoori
Domovská stránka Všetky recepty Jahňacie rebrá tandoori

Jahňacie rebrá tandoori

Obrázok jedla: Jahňacie kotlety Tandoori
1 hodina 30 minút
153,0 kcal
Bielkoviny: 10,0 g
Tuky: 12,0 g
Sacharidy: 3,0 g

Pôvod receptu

Tandoori je tradičné mäsové jedlo pandžábskej kuchyne. V klasickej verzii sa mäso alebo hydina najprv marinuje v jogurte a korení a potom sa pečie v hlinenej peci, ktorá pripomína stredoázijský tandoor. Tandoori pec sa samozrejme v bežnej kuchyni nenachádza, takže mäso sa môže najskôr uvariť a potom variť v bežnej rúre alebo na panvici. Kľúčom je použiť tradičné korenie.

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Soľ
  • Rastlinný olej
  • Voda
  • Maslo
  • Cibuľa
  • Čierne korenie
  • Citrónová šťava
  • Paprika
  • Čili vločky
  • Koriander
  • Kurkuma
  • Jogurt
  • Čili prášok
  • Kmínový prášok
  • Garam Masala
  • Cesnakovo-zázvorová pasta
  • Jahňacie rebrá
  • Škoricové tyčinky
  • Čierny kardamóm
  • Zelené čili
  • Tandoori Masala
  • Chat Masala

Kuchynské náčinie

  • Miska
  • Metlička
  • Panvica
  • Priľnavá fólia
  • Tlakový hrniec
  • Pohár
  • Uhlie

Podrobný recept

Krok 1:

Jahňacie kotlety Tandoori - Krok 1 Do tlakového hrnca vložte kilogram jahňacích rebierok.

Krok 2:

Jahňacie kotlety Tandoori - krok 2 Pridajte škoricové tyčinky, nakrájanú cibuľu, cesnak a zázvor, čierny kardamóm, čajovú lyžičku soli, čajovú lyžičku kurkumy.

Krok 3:

Jahňacie kotlety Tandoori - Krok 3 Zalejte 360 ​​ml vody a dobre premiešajte.

Krok 4:

Jahňacie kotlety Tandoori - Krok 4 Tlakový hrniec pevne uzavrite a varte približne 18 minút.

Krok 5:

Jahňacie kotlety Tandoori – krok 5 Do misky nalejte 244 g jogurtu, pridajte 2-3 zelené nasekané čili papričky, nasekaný koriander a zalejte 1-2 lyžicami citrónovej šťavy.

Krok 6:

Jahňacie kotlety Tandoori – krok 6 Pridajte 1 čajovú lyžičku mletého koriandra, 1/2 čajovej lyžičky čierneho korenia, 1 čajovú lyžičku chilli prášku, 1/2 čajovej lyžičky chilli vločiek, 1 čajovú lyžičku Garam Masala, 1 čajovú lyžičku papriky, 1 čajovú lyžičku Tandoori Masala, 1/2 čajovej lyžičky Chaat Masala, soľ podľa chuti a premiešajte metličkou.

Krok 7:

Jahňacie kotlety Tandoori - Krok 7 Jahňacie rebrá vložte do misky a dobre ich premiešajte s omáčkou, prikryte potravinovou fóliou a nechajte marinovať 30-40 minút.

Krok 8:

Jahňacie kotlety Tandoori - Krok 8 Do panvice nalejte 1-2 polievkové lyžice olivového oleja a roztopte kúsok masla.

Krok 9:

Jahňacie kotlety Tandoori – krok 9 Marinované rebrá vložte do panvice, prikryte pokrievkou a varte na strednom ohni 4-5 minút.

Krok 10:

Jahňacie kotlety Tandoori – krok 10 Rebrá otočte kliešťami, prikryte a varte ďalších 4-5 minút.

Krok 11:

Jahňacie kotlety Tandoori - Krok 11 Rozohrejte drevené uhlie nad ohňom, vložte ho do alobalovej misky do stredu panvice, pokvapkajte olivovým olejom, prikryte pokrievkou a úďte 2-3 minúty.

Krok 12:

Jahňacie kotlety Tandoori – krok 12 Rebrá poukladajte na tanier, ozdobte plátkami citróna a koriandrom a podávajte.

Tipy na varenie

Tradičné východné koreniny sa dajú kúpiť online alebo v indických obchodoch s potravinami. Nenahrádzajte ich, pretože to úplne zmení chuť jedla.

Ak nemáte tlakový hrniec, môžete rebrá pred varením uvariť do mäkka a koreniny pridať do marinády.

Ak sa vám nepáči dymový zápach, môžete sa zaobísť bez uhlia.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Možno vás budú zaujímať tieto recepty:

Recept: Bravčové rebrá v cibuľovej omáčke

Bravčové rebrá v cibuľovej omáčke

1 hodina 30 minút
285,0 kcal

Rebrové mäso sa považuje za jedno z najchutnejších a najjemnejších. Bravčové rebrá sa vyznačujú oveľa rýchlejšou dobou prípravy ako hovädzie alebo dokonca jahňacie rebrá. Pečenie v alobale udrží tekutinu v mäse a umožní omáčke a koreninám vsiaknuť. Toto jedlo je ideálne na sviatočný stôl aj na neformálne stretnutie s priateľmi.

Dezerty

Polievky

Šaláty