Sušený ovocný uzvar
Sušený ovocný uzvar

Sušený ovocný uzvar

Obrázok jedla: Uzvar zo sušeného ovocia
1 hodina 30 minút
41,0 kcal
Bielkoviny: 0,0 g
Tuky: 0,0 g
Sacharidy: 10,0 g

Pôvod receptu

Uzvar, alebo vzvar, je starý ruský nápoj podobný kompótu. Je tu však rozdiel: zatiaľ čo kompót sa varí od začiatku do konca, uzvar sa lúhuje, privedie do varu a potom sa odstaví z ohňa. Tento nápoj si zachováva oveľa viac živín. Počas vianočných sviatkov postavte na stôl džbán s voňavým uzvarom zo sušeného ovocia.

Čo potrebujete na varenie?

Zloženie

  • Sušené jablká
  • Sušená hruška
  • Sušené slivky
  • Hrozienka
  • Med
  • Voda

Kuchynské náčinie

  • Miska
  • Hrniec
  • Veko
  • lopatka

Podrobný recept

Krok 1:

Uzvar zo sušeného ovocia - 1. krok Sušené ovocie vložte do misky, zalejte vodou a nechajte 20-30 minút lúhovať.

Krok 2:

Uzvar zo sušeného ovocia - krok 2 Sušené ovocie dôkladne opláchnite pod tečúcou vodou.

Krok 3:

Uzvar zo sušeného ovocia - krok 3 Sušené ovocie zalejte v hrnci studenou vodou, priveďte do varu a ihneď odstavte z ohňa.

Krok 4:

Uzvar zo sušeného ovocia - krok 4 Panvicu prikryte pokrievkou a nechajte lúhovať.

Krok 5:

Uzvar zo sušeného ovocia - krok 5 Keď sa uzvar zohreje, pridajte med a dôkladne premiešajte.

Krok 6:

Uzvar zo sušeného ovocia - krok 6 Uzvar nechajte vychladnúť, sušené ovocie sceďte, nalejte do džbánu a podávajte.

Tipy na varenie

Ak pripravujete uzvar s cukrom namiesto medu, pridajte 2-3 polievkové lyžice cukru do vriacej vody, varte niekoľko minút na miernom ohni a až potom pridajte sušené ovocie.

Panvicu môžete prikryť nielen pokrievkou, ale aj uterákom alebo dekou, aby uzvar pomalšie chladol a sušené ovocie lepšie uvoľnilo svoju chuť.

Do horúceho uzvaru nepridávajte med, inak sa jeho prospešné vlastnosti do značnej miery stratia.

Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár

Dezerty

Polievky

Šaláty