Jablkové lupienky
—
10,0 kcal
Bielkoviny: 47,0 g
Tuky: 0,0 g
Sacharidy: 0,0 g
Čo potrebujete na varenie?
Zloženie
-
Jablká
-
Škorica
Kuchynské náčinie
- Rada
- Plech na pečenie
- Papier na pečenie
- Drvič
Hľadáte chutné a zdravé občerstvenie? Vyskúšajte jablkové lupienky – jednoduchý dezert, ktorý si ľahko pripravíte doma. Tenké plátky jabĺk so škoricou sa pečú v rúre do chrumkava, čím sa zachová maximálna výživová hodnota a chuť. Ideálne pre zdravých stravníkov!
Podrobný recept
Krok 1:
Jablká umyte a bez šúpania nakrájajte na tenké okrúhle plátky.
Krok 2:
Plátky poukladajte na plech vystlaný papierom na pečenie a pečte 45 minút pri teplote 110 stupňov.
Krok 3:
Plátky otočte a pečte ďalších 45 minút.
Tipy na varenie
Pred sušením môžeme plátky jabĺk podľa chuti a potreby posypať škoricou.
Po otočení plátkov ich nemusíte tak dlho sušiť – hranolky sú hotové hneď, ako sú suché.
Komentáre k článku
Zanechajte svoj komentár